Так, ложкі для чырвонай святлотэрапіі (РСТ) звычайна лічацца бяспечнымі пры правільным выкарыстанні і маюць мінімальныя пабочныя эфекты. Аднак бяспека залежыць ад такіх фактараў, як якасць прылады, час уздзеяння і індывідуальны стан здароўя. Вось падрабязная інфармацыя:
Фактары бяспекі ложкаў для тэрапіі чырвоным святлом
Няма ультрафіялетавага выпраменьвання
У адрозненне ад салярыяў, у салярыях RLT выкарыстоўваюцца святлодыёды, якія выпраменьваюць толькі чырвонае (630–700 нм) і блізкае інфрачырвонае (800–900 нм) святло. Гэтыя даўжыні хваль не ўтрымліваюць ультрафіялетавых прамянёў, якія пашкоджваюць ДНК і звязаны з ракам скуры.
Нетэрмічны і неінвазіўны
Святло нізкага ўзроўню (LLLT), гэта значыць, яно не награвае і не апякае скуру. Яно мае дазвол FDA для зняцця болю і лячэння скуры.
FDA ухваліла яго для пэўных мэтаў.
Некаторыя прылады дазволены для лячэння такіх захворванняў, як боль у цягліцах і суставах, вугры і выпадзенне валасоў (напрыклад, Joovv і Celluma). Праверце наяўнасць дазволу FDA 510(k).
Мінімальныя пабочныя эфекты:
Рэдкія і лёгкія: часовае напружанне вачэй, сухасць або лёгкае пачырваненне (пазбягайце прамога траплення ў вочы - апранайце ахоўныя акуляры).
Патэнцыйныя рызыкі і меры засцярогі:
Бяспека для вачэй:
Працяглае ўздзеянне ярка-чырвонага/блізкага інфрачырвонага (БІЧ) святла можа выклікаць напружанне сятчаткі. Заўсёды выкарыстоўвайце ахоўныя акуляры, асабліва з матрацамі з высокай магутнасцю.
Адчувальнасць скуры:
Людзям з парушэннямі фотаадчувальнасці (напрыклад, ваўчанкай або парфірыяй) або тым, хто прымае фотасенсібілізуючыя лекі (напрыклад, антыбіётыкі або Аккутан), варта спачатку пракансультавацца з лекарам.
Злоўжыванне:
Больш — не заўсёды лепш. Празмерная колькасць сеансаў (напрыклад, больш за 20 хвілін у дзень) можа знізіць карысць або выклікаць раздражненне. Прытрымлівайцеся рэкамендацый вытворцы.
Праблемы са шчытападобнай залозай:
Бліжэйшае інфрачырвонае святло можа паўплываць на функцыю шчытападобнай залозы ў некаторых людзей. Людзям з гіпертырэозам варта сачыць за сваімі сімптомамі.
Цяжарнасць:
Даследаванні абмежаваныя. У якасці меры засцярогі цяжарным жанчынам часта раяць пазбягаць тэрапіі чырвоным святлом усяго цела (RLT).
Каму варта пазбягаць ложкаў з чырвонай лямпачкай?
Людзі з актыўным ракам скуры (існуе тэарэтычная рызыка стымуляцыі злаякасных клетак).
Тыя, хто ўжывае фотасенсібілізуючыя прэпараты (напрыклад, тэтрацыклін або рэтыноіды).
Людзі з эпілепсіяй (у рэдкіх выпадках мігценне святла можа выклікаць прыпадкі).
Як бяспечна выкарыстоўваць:
Выберыце надзейную прыладу.
Выбірайце брэнды, ухваленыя FDA або клінічна пратэставаныя (напрыклад, Merican). Пазбягайце танных, несертыфікаваных мадэляў.
Выконвайце рэкамендацыі па часе/дыстанцыі.
Тыповы сеанс доўжыцца 10–20 хвілін на адлегласці 15–30 см ад ложка, 3–5 разоў на тыдзень.
Беражыце свае вочы:
Апранайце ахоўныя акуляры бурштынавага або непразрыстага колеру, прызначаныя для RLT.
Спачатку правядзіце тэст на наяўнасць плямы.
Паспрабуйце нанесці на невялікі ўчастак скуры, каб праверыць наяўнасць рэакцыі.
Навуковы кансенсус:
Агляд 2023 года ў часопісе «Фотабіямадуляцыя, фотамедыцына і лазерная хірургія» пацвердзіў, што RLT бяспечная для большасці карыстальнікаў пры выкананні пратаколаў.
За шмат гадоў выкарыстання доўгатэрміновых рызык выяўлена не было, але даследаванні працягваюцца.
Вынік:
Для большасці людзей ложкі для тэрапіі чырвоным святлом не ўяўляюць вялікай рызыкі, але калі ў вас ёсць канкрэтныя праблемы са здароўем, варта пракансультавацца з лекарам. Выкарыстоўвайце якасныя прылады і прытрымлівайцеся правільных рэкамендацый па іх выкарыстанні.