Перавагі чырвонай светлатэрапіі і апарата для светлатэрапіі

Час ад часу ў нашых сацыяльных сетках з'яўляецца новая тэндэнцыя догляду за скурай, якая здаецца адначасова задавальняючай і абнадзейлівай. У гэтым кантэксце чырвоная святлотэрапія набірае папулярнасць дзякуючы свайму неінвазіўнаму і бязбольнаму падыходу. Перспектыва чырвонай святлотэрапіі (РСТ) паменшыць маршчыны, рубцы ад вугроў і дробныя зморшчыны, сярод іншага, прымушае нас задумацца: ці з'яўляецца чырвоная святлотэрапія (РСТ) сакрэтам прыгажосці, які вы павінны ведаць, ці гэта проста капрыз?
Чырвоная святлотэрапія (ЧСТ) — гэта тэрапія, якая выкарыстоўвае нізкаінтэнсіўныя даўжыні хваль чырвонага святла для паляпшэння здароўя скуры, памяншэння запалення і зняцця болю. Лячэнне звычайна праводзіцца шляхам уздзеяння на скуру чырвонага святла, прылад або лазераў.
Унутры клетак нашай скуры знаходзяцца малюсенькія крыніцы энергіі, якія называюцца мітахондрыямі, якія паглынаюць чырвонае святло і выпрацоўваюць больш энергіі. Эксперты сцвярджаюць, што перавагі тэрапіі чырвоным і блізкім інфрачырвоным святлом на клеткавым узроўні ўключаюць стымуляцыю росту і функцыі мітахондрыял і паскарэнне гаення ран.
Чырвоная светлавая тэрапія працуе, пранікаючы ў скуру на глыбіню каля 5 мм, стымулюючы выпрацоўку калагена і АТФ (адэназінтрыфасфату). Калаген - гэта бялок, які надае скуры эластычнасць і дапамагае паменшыць з'яўленне маршчын, а АТФ - гэта малекула, якая забяспечвае клеткі энергіяй, каб дапамагчы ім функцыянаваць больш эфектыўна. Такім чынам, вы можаце развітацца са шнарамі ад вугроў і заўчаснымі маршчынамі.
Адной з найважнейшых пераваг RLT з'яўляецца яе здольнасць паляпшаць здароўе скуры. Было паказана, што яна памяншае з'яўленне дробных маршчын і маршчын, а таксама паляпшае тэкстуру і тонус скуры. Яна таксама можа дапамагчы паменшыць з'яўленне рубцоў, расцяжак і пігментных плям.
Таксама было выяўлена, што RLT валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы паменшыць боль і ацёк у суставах і цягліцах. Гэта робіць яго эфектыўным сродкам лячэння артрыту, фібраміялгіі і іншых хранічных боляў.
Акрамя паляпшэння стану скуры, радыёчастотнае святло таксама можа дапамагчы палепшыць якасць сну. Мы ведаем, што перапынкі для догляду за сабой гэтак жа важныя для здароўя скуры, як і штодзённы догляд за скурай, таму выкарыстанне чырвонага святла для стымуляцыі выпрацоўкі мелатоніна можа быць эфектыўным спосабам рэгулявання рэжыму сну і памяншэння бессані.
Нягледзячы на ​​шматабяцальныя даследаванні і вынікі, звязаныя з выкарыстаннем чырвонага святла, эксперты сцвярджаюць, што да гэтага часу незразумела, ці эфектыўная тэрапія чырвоным святлом (РСЧ) для ўсіх яе мэтавых ужыванняў. Аднак пераваг, звязаных з гэтай прыладай, дастаткова, каб вы самі ў гэтым пераканаліся.
Калі вы хочаце паспрабаваць тэрапію чырвоным святлом самастойна, існуе мноства хатніх прылад для праверкі эфекту лячэння. Аднак мы заўсёды рэкамендуем вам пракансультавацца з сертыфікаваным дэрматолагам, перш чым спрабаваць тэрапію чырвоным святлом самастойна.
Аднак, калі чырвоная светлавая тэрапія гучыць як наступны лепшы сродак па догляду за скурай, які вам патрэбен у вашым штодзённым сыходзе, мы склалі спіс лепшых масак, палачак і абсталявання, якія вы можаце паспрабаваць самастойна.
Зрабіце сваю паштовую скрыню афіцыйнай! Падпішыцеся на рассылку xoNecole, каб штодня атрымліваць абнаўленні пра каханне, здароўе, кар'еру і эксклюзіўны кантэнт прама ў вашу паштовую скрыню.
Алей Арыён — пісьменніца і лічбавая апавядальніца з Поўдня, якая зараз жыве ў сонечным Лос-Анджэлесе. Яе вэб-сайт yagirlaley.com служыць лічбавым дзённікам асабістых эсэ, культурных каментарыяў і яе поглядаў на досвед чорных міленіялаў. Сачыце за ёй @yagirlaley на ўсіх платформах!
Калі вы былі ў інтэрнэце ў апошняе дзесяцігоддзе, хутчэй за ўсё, імёны Hey, Fran, Hey і Shameless Maya (таксама вядомая як Maya Washington) з'яўляліся на вашых экранах. Гэтыя стваральніцы кантэнту закранаюць усе платформы ў інтэрнэце, распаўсюджваючы радасць і дапамагаючы жанчынам па ўсім свеце жыць лепшым жыццём. Ад гаючых натуральных сродкаў Фрэн да мудрых слоў Maya, абедзве стваральніцы кантэнту заваявалі лаяльную базу падпісчыкаў, дзелячыся шчырым, карысным і ўразлівым кантэнтам. Але ў пошуках жыцця, якое прыносіць больш творчасці, свабоды і прасторы, гэтыя лічбавыя эксперты пераехалі з шумных вялікіх гарадоў (адпаведна Нью-Ёрка і Лос-Анджэлеса) у больш аддаленыя месцы, захапіўшы з сабой папулярны лічбавы брэндынг.
Супрацоўнічаючы з Meta Elevate — анлайн-платформай для навучання, якая прапануе індывідуальнае настаўніцтва, навучанне лічбавым навыкам і супольнасць для чарнаскурых, лацінаамерыканскіх і лацінаамерыканскіх прадпрыемстваў, xoNecole нядаўна аб'ядналася з Франчэскай Медынай і Маяй Вашынгтон, каб правесці ў прамым эфіры IG Frank Talk пра тое, як яны змяняюць асяроддзе, каб у канчатковым выніку раскрыць лепшае ў вас і вашай працы. Фрэн — ураджэнка Нью-Ёрка, якая год таму пераехала ў Портленд, штат Арэгон, з Нью-Ёрка. Адчуваючы празмернае ўзбуджэнне ад мітусні гарадскога жыцця, Фрэн адпраўляецца на Ціхаакіянскі паўночны захад у пошуках больш спакойнага жыцця.
Яе транснацыянальныя перамяшчэнні сталі фонам для яе новай кампаніі Meta Elevate, дарэчнай рэкламы, якая паказвае, як можна павысіць свой узровень з любой кропкі свету з дапамогай бясплатных рэсурсаў, такіх як Meta Elevate. Падобным чынам, Мая скончыла сваё жыццё ў Лос-Анджэлесе і пераехала ў Швецыю, дзе цяпер жыве са сваім мужам і чароўнай дачкой. Жыццё Маі больш сельскае і фермерскае, чым у Каліфорніі, але яна квітнее ў гэтым мірным новым асяроддзі, знаходзячы свой шлях як маладая мама.
Пакуль Мая пастаянна будуе і развівае свой лічбавы брэнд як самаабвешчаная «мама, якая выйшла на ранні пенсію», Фрэн пераасэнсоўвае сваю кар'еру. «Прайшоў год з таго часу, як я пераехала з Нью-Ёрка ў Портленд, штат Арэгон», — сказала Фурлан. «Я думаю, што зараз я спрабую зразумець, як запаволіцца і пры гэтым дасягнуць поспеху». Павольны тэмп жыцця адкрыў для гэтых жанчын так шмат творчых магчымасцей і магчымасцей, і нашы размовы з імі вельмі патрэбныя. Напамін пра тое, што ваш поспех не залежыць ад таго, дзе вы знаходзіцеся... асабліва таму, што Інтэрнэт у вас пад рукой. Доступ да такіх супольнасцей, як Meta Elevate, можа дапамагчы чарнаскурым, лацінаамерыканскім і лацінаамерыканскім прадпрымальнікам і стваральнікам кантэнту звязацца з аднадумцамі і даведацца пра новыя лічбавыя навыкі і інструменты, якія могуць дапамагчы ў маштабаванні іх бізнесу.
Падчас размовы Фрэн падарыла Маі кветкі ў знак прызнання яе піянерскай працы ў лічбавай прасторы. Калі Impact толькі пачынаў развівацца, а стваральнікі толькі спрабавалі знайсці свой шлях, Фрэн кажа, што Мая значна апярэдзіла свой час. «Я думаю, што Мая — адна з піянерак лічбавай прасторы», — сказала Фрэн. «Мая — гэта машына з адным чалавекам, і я заўсёды кажу ёй, што яна сапраўды змяняе правілы гульні ў тым, як павінны выглядаць рэкламныя ролікі, кампаніі і відэа ў цэлым».
Калі ў Маі спыталі, якую параду яна б дала стваральнікам кантэнту, яна адказала, што галоўнае — быць упэўненай у сабе, нават калі вы пакуль не бачыце вынікаў. «Нават калі вы ўкладзеце ў гэта ўсё сэрца і душу, гэта можа акупіцца не так, як вы сабе ўяўляеце, лёгка ўбачыць, наколькі гэта проста», — кажа яна. «Усё роўна дзейнічайце з любоўю і шчырасцю. Майце веру і рабіце працу. Многія людзі думаюць пазітыўна, але гэта частка мыслення. Вы таксама павінны ўкласці свае перакананні ў працу і давесці яе да канца».
У заключэнне Фрэн заклікае стваральнікаў кантэнту і пачаткоўцаў-прадпрымальнікаў скарыстацца шырокімі прапановамі Meta Elevate, каб навучыцца будаваць і развіваць бізнес у інтэрнэце. «Мне спатрэбілася дзесяць гадоў, каб дайсці да таго моманту, калі я знялася ў рэкламе такога ўзроўню», — сказала яна. «У 2010 годзе ў мяне не было такіх рэсурсаў. Мне падабаецца партнёрства з Meta Elevate, таму што яны прадастаўляюць гэтыя рэсурсы бясплатна. Я проста думаю пра людзей, якія інакш не змаглі б дазволіць сабе такую ​​адукацыю і інфармацыю. Таму маштабаванне для такой кампаніі, здаецца, — гэта тое, што трэба».
Глядзіце поўную размову па спасылцы вышэй і далучайцеся да суполкі Meta Elevate, каб пазнаёміцца ​​з іншымі кампаніямі і творчымі асобамі #OnTheRiseTogether.
У студыі ў цэнтры Лос-Анджэлеса ўсе позіркі былі скіраваны на Хлою. Пад пстрычкі і воклічы камер яна акуратна рухала сваім целам на цёмным фоне, то спакусліва надуваючы вусны, то пранізліва гледзячы ў вочы. Яе браўні быў упрыгожаны некалькімі каштоўнымі камянямі, якія яна папрасіла надаць вобразу пікантнасці, і папрасіла падгарнуць плечавую частку, каб лепш паказаць шыю («Я адчуваю сябе крыху старой», — сказала яна пра арыгінал). Яе стройная фігура была запраўлена ў бодзі без брецелек з глыбокім V-вобразным выразам, які дапаўняў яе дэкальтэ.
Нягледзячы на ​​сціплы, яе ціхі гардэроб нагадвае жанчыну, якая ўжо была тут раней і дакладна ведае, што робіць. Ёй усяго 24 гады, яна «магутная» дзяўчына-стажорка — ветлівая, бескампрамісная і вучыцца сіле ўласнага голасу.
«Часам я саромеюся сапраўды выказваць сваё меркаванне і казаць пра сябе і пра тое, у што я веру», — прызналася яна мне праз некалькі тыдняў пасля фотасесіі. «Я заўсёды баялася, але цяпер я разумею, што павінна рабіць гэта, каб заслужыць павагу як чорная жанчына — маладая чорная жанчына, — якая ўсё яшчэ шукае сваю ідэнтычнасць. Ведаеце, я зразумела, што не магу насыціцца тым, што маўчу. Калі я проста трымаю язык за зубамі, таму што баюся таго, што пра мяне падумаюць людзі, гэта не лад жыцця».
Для Хлоі шлях жанчыны — гэта прыняцце сябе, не паддаючыся таму, што пра яе думаюць іншыя. Вышэй за талію яна ўвасабляе ўсё, што вы толькі можаце сабе ўявіць. Цудоўная багіня з сэксуальнай прывабнасцю, якую яна прагне абняць, але не можа выпраменьваць. Але ніхто, хто не быў побач, не ведаў, што ніжняя частка яе цела была пакрыта белай сукенкай, і, што дзіўна, дзяўчына пахвалілася ў сваім першым хіце «Have mistrovsky».
Але ў гэтым і заключаецца прыгажосць Хлоі. У ёй ёсць нешта большае, чым здаецца на першы погляд. Некалькі сэксуальных фотаздымкаў, раскіданых па вашай стужцы Instagram, мала што вам скажуць. Як і ілюзія фотарамкі, якую яна адлюстроўвае ад пояса ўверх, тое, што мы ведаем пра спявачку, — гэта толькі вяршыня айсберга. Пад паверхняй хаваецца нешта большае.
Праз некалькі гадзін Хлоя адкідваецца на спінку крэсла, і яе пучок з параднага ператвараецца ў такі, быццам натхнёны Баскія. Гэта было чыстае мастацтва, і, па яе просьбе, у той дзень на касцюме не было парыкоў. Яна цалкам прытрымлівалася сваіх натуральных валасоў, рашэнне, якое не заўсёды было сацыяльна прымальным.
У прыгарадзе Атланты, штат Джорджыя (калі быць дакладным, у Мэйблтане), Хлоя пачынае даследаваць асновы свайго ўспрымання сябе. У раннім узросце яна і яе малодшая сястра Холі прыцягнулі ўвагу бацькоў сваім вакалам і тэхнікай перад камерай. Неўзабаве іх пачалі адпраўляць на мясцовыя шоу талентаў і праслухоўванні, і ў рэшце рэшт яны прабіліся ў лічбавую прастору, выпусціўшы каверы на песні на YouTube.
Менавіта ў гэтыя раннія гады Хлоя ўпершыню зразумела, што індустрыя забаў можа быць бязлітаснай да тых, хто не адпавядае пэўным стандартам прыгажосці. Нягледзячы на ​​тое, што трохгадовая дзяўчынка тады сыграла Лілі, малодшую версію персанажа Бейонсе ў фільме «Барацьба са спакусай», кастынг-агенты запатрабавалі, каб яе натуральную позу замянілі больш еўрацэнтрычнай прычоскай. Іранічна, улічваючы, што ў дзяцінстве Хлоя лічыла, што яе валасы нічым не адрозніваюцца ад валасоў яе аднагодкаў. «Я асабліва памятаю, як у дашкольным узросце мы павінны былі маляваць аўтапартрэты, і я малявала сябе ў звычайным прамым хвасце, быццам у мяне былі валасы ў хвасце», — сказала яна. «Я ніколі не бачыла сябе інакш».
Хлоя таксама даведалася сапраўдны сэнс гэтай фразы, якая пазней стала выказваннем, размешчаным на люстэрку ў яе спальні: «Не дазваляй свету зацямняць тваё святло». Аднак, калі яны трапяць у загалоўкі газет, яны будуць смяяцца апошнімі як «падлеткавы дуэт з коскамі», які падпісаў мільённы кантракт з Parkwood Entertainment і атрымаў жаданую апеку пад апекай сусветна вядомай суперзоркі Opportunity.
Хоць гэта можа быць канцом прыгожай гісторыі пра самасцвярджэнне, праўда ў тым, што гэта толькі пачатак яе эвалюцыйнай гісторыі. Для большасці дзяўчат пераход да жаноцкасці адбываецца ў камфорце ўласнага свету, часта абмежаванага колькасцю людзей, да якіх яны дазваляюць доступ. Але для Хлоі гэта адбылося перад мільёнамі крытычных вачэй, якія толькі і чакалі магчымасці падбадзёрыць яе або прааналізаваць беспадстаўнымі каментарамі.
Шмат хто ў яе становішчы не вытрымлівае такога ціску. Але Хлоя добра з гэтым спраўляецца. «Я адчуваю, што ўсе мы людзі і маем права інтэрпрэтаваць рэчы так, як хочам», — сказала яна. «Я выпускаю мастацтва ў свет і чакаю інтэрпрэтацыі. Я зразумела, што не заўсёды буду падабацца ўсім, і гэта нармальна».
Хлоя — не першая артыстка, якую крытыкуюць за пачуццёвы кантэнт, і дакладна не апошняя. У 2010 годзе, калі 24-гадовая Сіара апублікавала свой кліп на песню «Ride», яна змагалася з BET і з'ехала ў выгнанне. У 2006 годзе 25-гадовая Бейонсе сутыкнулася з крытыкай за дэжавю.
Настолькі, што больш за 5000 прыхільнікаў падпісалі анлайн-петыцыю з просьбай да гуказапісвальнай кампаніі перазняць відэа, бо яно «занадта парнаграфічнае». Нават 27-гадовая Джанет трапіла ў загалоўкі газет, калі ў выпуску часопіса «Джанет» за 1993 год змяніла свой нявінны вобраз на больш распусны.
Для маладых чарнаскурых R&B-дзіў публічнае асуджэнне здавалася амаль верным шляхам да славы. Добрыя дзяўчаты, здаецца, «становяцца дрэннымі», калі прымаюць глыбіні жаноцкасці, а фанаты любяць цябе толькі сімвалічна. Але Хлоя навучылася не падпарадкоўвацца чужому меркаванню, а кантраляваць развіццё гісторыі. Як кажуць, добрай жанчыне цяжка ўвайсці ў гісторыю. Калі сэксуальнасць — яе зброя, яна добра ёю карыстаецца.
На здымачнай пляцоўцы Хлоя выпраменьвала энергію Афрадыты ў сукенцы яблычна-чырвонага колеру з адкрытымі плячыма і высокім разрэзам. Паміж кадрамі яна прамаўляла словы песні Ебы «Бумеранг», якія па маёй рэкамендацыі пастаянна і неаднаразова адгукаліся па ўсёй прасторы. Ужо позна, але Хлоя сагравалася, калі яе вочы ўтаропіліся ў палаючую дзяўчыну.
Праз музыку яна даследуе глыбіні сваёй істоты, падарожжа, якое, здаецца, заснавана на самапазнанні. У той час як у іх дэбютным альбоме The Kids Are Alright (2018) здымаюцца маладыя Хлоя і Холі, што дазваляе іх пакаленню прыняць сябе, знайшоўшы сваё месца ў свеце, іх другі альбом Ungodly Hour (2020) паказвае, як сёстры Бэйлі скідаюць заслону нявіннасці дзеля большай бездакорнай бравады.
Фаны з нецярпеннем чакаюць, калі Хлоі раскрые сваю асобу ў сваім дэбютным сольным альбоме In Pieces. У інтэрв'ю часопісу People яна прызналася, што выпуск першага праекта без сястры быў «страшным». «Гэта быў момант сумневаў у сабе, і я падумала: «Ці магу я зрабіць гэта без сястры?»
Хлоі ніколі не саромелася дзяліцца сваёй няўпэўненасцю ці ўразлівасцю, і ўсё гэта адлюстравана ў альбоме з 14 песень. «Я спадзяюся, што людзям спадабаецца слухаць гэта і разумець, што яны не адны, і што быць уразлівымі, адкрытымі і непрадузятымі — гэта нармальна, таму што ніхто з нас не ідэальны; мы ўсе далёкія ад гэтага. Я думаю, што калі мы ўсе гэта прызнаем, гэта будзе лекам, калі гэта крыху больш, чым проста памылка».
З часам самаабвешчаная «Закаханая дзяўчына» перажывае больш рамантычных і раздзіраючых сэрца сустрэч. Песні пра каханне, якія калісьці спяваліся пад прыгожыя рыфы і мелодыі, перасталі быць проста абстрактнымі тэкстамі, а былі заменены рэальнымі перажываннямі, якія, па яе словах, заўсёды прысутнічалі ў музыцы.
Напрыклад, у сваім сінгле «Pray It Away» яна разважае пра пошук аздараўлення ў Бога, а не пра помсту былому каханаму за яго нявернасць. «Я вельмі ўразлівая да ўсяго, што звязана з мастацтвам», — сказала яна. «Я цалкам такая, якая я ёсць, і я цалкам празрыстая. Так што гэта ў значнай ступені тое, хто я ёсць і хто я зараз».
Ці была Хлоя ў адносінах? Пакуль невядома. Вядома, у яе ёсць некалькі патэнцыйных каханкаў, але спатканні ў лічбавую эпоху не такія простыя, як двойчы націснуць на кнопку або пакінуць эмодзі ў выглядзе сэрцайка. Гэта патрабуе ўзроўню даверу і ўразлівасці, які цяжка заслужыць і лёгка злоўжываць. Прасіць яе аслабіць пільнасць — значыць падвесці яе. «Шчыра кажучы, спатканні зараз складаныя, таму што трэба быць уважлівым і звяртаць увагу на тое, хто насамрэч вакол цябе. Ведаеце, я шчыры чалавек, і я шмат кахаю».
«Таму, калі я сустракаю кагосьці, хто мне вельмі, вельмі падабаецца, мне цяжка сустракацца з іншымі людзьмі, і я, як правіла, прывязваюся. Ведаеце, я не ведаю, гэта… гэта жахліва».
Хоць разбітыя сэрцы ствараюць прыгожую музыку (ад Адэль у чарзе), малітвы Хлоі прысвечаны пошуку радасці. Як яна выглядае. Ну, яна ўсё яшчэ сама спрабуе гэта зразумець. «Шчыра кажучы, я з тых людзей, якія сапраўды вучаць рэчы, проста перажываючы іх. Таму я магу бачыць сваіх бацькоў і глядзець на любоўныя адносіны, якія я бачу ў сваім жыцці, і гэта нешта накшталт: «О, я хачу гэтага. Я хацела б гэтага мець. Але я таксама павінна праверыць [каханне] сябе, каб убачыць, якія ў мяне могуць быць недахопы або недахопы, ці ўбачыць, якія ў мяне моцныя бакі. Я адчуваю, што гэта сапраўды так. Гаворка ідзе пра самааналіз... Нягледзячы на ​​тое, што наш падмурак — гэта наша сям'я, гэта наш падмурак, мы ўсё яшчэ з'яўляемся сваёй уласнай індывідуальнасцю, і мы павінны высветліць некаторыя рэчы ў сабе, якія могуць адрознівацца ад таго, з чым мы выраслі. Бацькі бачаць гэта інакш».
Яна сказала мне, што яе ідэальны хлопец — гэта той, з кім яна адчувае сябе ў бяспецы, з кім можа быць весела і пацешна, але які таксама дае ёй магчымасць быць галоўнай жанчынай, якая пераследуе свае мары. Калі мужчына разумее гэта, то толькі таму, што свет хваліць яе, не азначае, што яна не хоча чуць гэтыя словы з яго вуснаў або адчуваць іх у яго дотыку. Было б добра, калі б ён з'явіўся на здымачнай пляцоўцы пасля цяжкага працоўнага дня з веганскімі булачкамі з карыцай. Ну, ведаеце, неабходныя рэчы. «Мне падабаецца, калі людзі, з якімі я працую, кажуць мне, што яны мяне любяць і што я выглядаю прыгожа, таму што я таксама прыгожа выглядаю. Я хачу, каб усе, з кім я працую, рабілі тое ж самае, былі вельмі адкрытымі. Скажыце мне, што вы мяне любіце. Скажыце мне, што вы любіце ўва мне, таму што я раблю тое ж самае для вас, таму што я такі чалавек».
Яна была замужам за гульнёй, перш чым сустрэла сабе пару, і ў цяперашнім стане гэта выглядае як ідэальны шлюб.
На сцэне цырымоніі ўзнагароджання American Music Awards 2021 года Хлоі замацавала свой статус сілы, з якой трэба лічыцца. Гэта момант замкнёнага кола. У 2012 годзе Хлоі і Холі з вясёлымі тварамі і шчаслівымі тварамі выйшлі на здымачную пляцоўку «Шоу Элен Дэджэнерэс» і шакавалі публіку, выканаўшы песні сваіх будучых настаўніц. Элен падарыла сёстрам квіткі на цырымонію ўзнагароджання AMA і паабяцала, што яны вернуцца і будуць мець светлую будучыню. Праз дзевяць гадоў Хлоі дэбютавала, спусціўшыся з неба ў беласнежнай накідцы і адпаведным скарочаным бодзі. Гэта яе першы раз на сцэне на цырымоніі ўзнагароджання, і яна ўжо была ў зале раней.
Відавочна, што яна ў сваёй стыхіі, калі трасецца, круціцца і стукае, лічачы да васьмі. Як і падчас яе выступу на VMA некалькі месяцаў таму, і працягваючы выступаць на многіх іншых сцэнах, яна прыўносіць энергію, якая параўноўвае яе з самай любімай каралевай Бей. Гэта ганаровае сцвярджэнне, улічваючы, як мала R&B-дзіў атрымліваюць прызнанне за свае забаўляльныя здольнасці. Менавіта на гэтых сцэнах, перад сотнямі здзіўленых вачэй і мільёнамі людзей, якія глядзяць тэлевізар дома, яна сказала мне, што адчувае сябе самай сэксуальнай, нават магутнай.
На яе паўплывалі не толькі каментарыі пра яе імідж і чуткі, раздзіманыя СМІ. Псіхічна яна канкуруе сама з сабой. Жаданне быць лепшай, чым яна можа быць, гарыць у яе галаве з кожным выступленнем, кожнай пастаноўкай і кожным разам, калі яна заходзіць у сцэну. Раней яна магла дзяліць гэты цяжар з сястрой. Быць часткай дуэта азначала, што яна магла звярнуцца да Холі па ціхую падтрымку і падтрымку, не абмяняўшыся ніводным словам. Але выхад на сцэну апошнім часам азначаў сольную кар'еру. Нягледзячы на ​​тое, што Хлоі — ашаламляльная пяціразовая намінантка на прэмію «Грэмі», яна не цураецца таго факту, што часам мы можам быць самі сабе горшымі крытыкамі.
За апошні год яна прыняла сябе такой, якая яна ёсць, пераадольваючы страх не быць той, якой ёй наканавана быць. Пакуль свет чакае перамогі Хлоі, сапраўдная перамога заключаецца ў тых днях, якія яна сама выбірае і працягвае рухацца да сваіх мэтаў кожны дзень. «Шчыра кажучы, я ні пра што не магу думаць. Але я хачу шмат маліцца. Я больш размаўляю з Богам і проста стараюся рабіць тое, што супакойвае мой розум і дапамагае мне дыхаць».
Шмат чаго даць і шмат чаго прасіць. Яна абрала гэты шлях нездарма. Як толькі яна цалкам прыме, што ўсё, чым ёй трэба быць, ужо ёсць у ёй, яна стане непераможнай сілай. «Мая бабуля Элізабэт нядаўна памерла, і маё другое імя — яе [імя]. Таму я адчуваю, што сапраўды нясу адказнасць за тое, каб апраўдаць яе спадчыну на гэтай зямлі. Спадзяюся, што змагу».