Павелічэнне клетачнай энергіі: сеансы тэрапіі чырвоным святлом дапамагаюць павялічыць клетачную энергію, пранікаючы праз скуру. Калі энергія клетак скуры павялічваецца, тыя, хто прымае ўдзел у тэрапіі чырвоным святлом, заўважаюць павелічэнне агульнай энергіі. Больш высокі ўзровень энергіі таксама можа дапамагчы тым, хто змагаецца з апіоіднай залежнасцю, захоўваць сваю цвярозасць.
Лепшы адпачынак: многія людзі ў стадыі выздараўлення, якім цяжка заснуць, пакутуюць ад недасыпання. Тэрапія чырвоным святлом, з іншага боку, можа дапамагчы ўмацаваць сувязь мозгу паміж гадзінамі няспання і неспання, дапамагаючы многім, хто займаецца ёй, спаць па начах і лепш спаць.