Святлотэрапія шырока выкарыстоўваецца ў дэрматалогіі, велнесе і медыцынскай эстэтыцы. Аднак многія людзі не разумеюць розніцы паміж сіняй і чырвонай святлотэрапіяй.
Хоць абодва выкарыстоўваюць пэўныя даўжыні хваль святла, іх уздзеянне на арганізм вельмі рознае.
Што такое тэрапія сінім святлом?
Сіняя светлавая тэрапія звычайна выкарыстоўвае даўжыні хваль паміж 405–470 нм.
Як гэта працуе
-
Нацэльваецца на паверхню скуры
-
Знішчае бактэрыі, якія выклікаюць вугры (Cutibacterium acnes)
-
Зніжае здабычу нафты
Агульнае выкарыстанне
-
Лячэнне вугроў
-
Актынічны кератоз (пры ўжыванні фотасенсібілізатараў)
-
Некаторыя бактэрыяльныя захворванні скуры
Што такое тэрапія чырвоным святлом?
У тэрапіі чырвоным святлом выкарыстоўваюцца даўжыні хваль паміж 630–660 нм, часта ў спалучэнні з блізкім інфрачырвоным святлом (810–880 нм).
Як гэта працуе
-
Глыбей пранікае ў скуру і тканіны
-
Стымулюе мітахондрыі для выпрацоўкі большай колькасці АТФ
-
Зніжае запаленне і спрыяе гаенню
Агульнае выкарыстанне
-
Памяншэнне маршчын і амаладжэнне скуры
-
Аднаўленне цягліц і зняцце болю
-
Гаенне ран і аднаўленне тканін
Асноўныя адрозненні паміж сіняй і чырвонай светлатэрапіяй
| Асаблівасць | Тэрапія сінім святлом | Тэрапія чырвоным святлом |
|---|---|---|
| Даўжыня хвалі | 405–470 нм | 630–660 нм / 810–880 нм |
| Глыбіня пранікнення | Мелкаводдзе (павярхоўнае) | Глыбокі (дерма і мышцы) |
| Асноўная функцыя | Антыбактэрыйны | Рэгенератыўны |
| Звычайныя карыстальнікі | Пацыенты з вуграмі | Антыўзроставы і аднаўленчы эфект |
| Запаленне | Можа павялічыць сухасць | Змяншае запаленне |
Меркаванні бяспекі
-
Сіняе святло: празмернае выкарыстанне можа выклікаць сухасць або пігментацыю адчувальнай скуры
-
Чырвонае святло: звычайна добра пераносіцца з мінімальнымі пабочнымі эфектамі
Абедзве тэрапіі варта выкарыстоўваць у адпаведнасці з рэкамендаваным часам уздзеяння.
Які з іх варта выбраць?
-
Выбірайце тэрапію сінім святлом, калі вугры з'яўляюцца вашай асноўнай праблемай
-
Выбірайце тэрапію чырвоным святлом для амаладжэння, зняцця болю або аднаўлення
-
Некаторыя пратаколы спалучаюць абодва для паляпшэння вынікаў
Выснова
Разуменне розніцы паміж тэрапіяй сінім і чырвоным святлом дапаможа вам выбраць правільнае лячэнне ў залежнасці ад вашай скуры і мэтаў па аздараўленні.
Часта задаваныя пытанні
Пытанне 1: Ці можна выкарыстоўваць сіняй і чырвоным святлом разам?
Так, многія прафесійныя прылады спалучаюць у сабе абедзве функцыі.
Пытанне 2: Ці бяспечнейшая тэрапія чырвоным святлом за сінім?
Звычайна так, асабліва пры працяглым ужыванні.