Тэрапія чырвоным святлом (ЧС) шырока цэніцца за свае неінвазіўныя перавагі, ад павышэння выпрацоўкі калагена і зніжэння запалення да садзейнічання аднаўленню цягліц і амаладжэнню скуры. Але адно распаўсюджанае пытанне, якое задаюць многія карыстальнікі:Ці можна прымаць душ пасля сеансу тэрапіі чырвоным святлом у ложку?
Кароткі адказ: так, вы можаце прымаць душ
Няма ніякіх медыцынскіх або бяспечных прычын пазбягаць прыняцця душа пасля чырвонай лямпавай тэрапіі. У адрозненне ад салярыяў або УФ-лячэнняў, чырвоная лямпавая тэрапія не прадугледжвае выкарыстання УФ-выпраменьвання або прадуктаў, якія павінны «замацоўвацца» на скуры. Лячэнне працуе шляхам стымуляцыі клетак з дапамогай даўжынь хваль святла, і пасля завяршэння сеансу эфект працягваецца ўнутры скуры — душ не перашкодзіць.
Найлепшыя практыкі, якіх варта прытрымлівацца
Нягледзячы на тое, што вы можаце прыняць душ адразу пасля працэдуры, вось некалькі парад, якія дапамогуць палепшыць вынікі пасля яе:
1. Пачакайце 10–15 хвілін (неабавязкова, але ідэальна)
Дайце свайму целу натуральным чынам астыць і дайце клеткам час, каб апрацаваць паглынутую энергію. Некаторыя карыстальнікі аддаюць перавагу крыху пачакаць перад прыняццем душа, асабліва калі сеанс быў інтэнсіўным або часткай аздараўленчай працэдуры.
2. Выкарыстоўвайце мяккія прадукты
Пасля сеансу выбірайце мяккія, неабразіўныя ачышчальныя сродкі, каб пазбегнуць раздражнення скуры, асабліва калі ў вас адчувальная скура або вы выкарыстоўвалі чырвонае святло для лячэння вугроў, экзэмы або падобных захворванняў.
3. Увільгатняйце скуру
Тэрапія чырвоным святлом можа палепшыць паглынанне скуры. Нанясенне ўвільгатняючага крэму або сыроваткі пасля душа можа дапамагчы захаваць вільгаць і падтрымаць эфект тэрапіі.
4. Пазбягайце выкарыстання агрэсіўных эксфоліантаў адразу пасля
Адразу пасля сеансу не рабіце пілінг, бо ваша скура можа быць крыху больш адчувальнай, чым звычайна.
Калі прыняцце душа можа быць больш важным
Калі вы перад сеансам RLT наносіце якія-небудзь мясцовыя сродкі, такія як ласьёны, эфірныя алеі або праводзячыя гелі, рэкамендуецца змыць іх пасля, каб прадухіліць закаркаванне пор або раздражненне скуры.
Выснова
Так, вы можаце прыняць душ пасля выкарыстання ложка з чырвонай лямпачкай — не трэба адкладаць. Проста выконвайце далікатны рэжым догляду за скурай пасля гэтага, і ваша цела будзе працягваць атрымліваць карысць ад працэдуры яшчэ доўга пасля сеансу.