Так, вы можаце бяспечна выкарыстоўваць тэрапію чырвоным святлом (RLT) адразу пасля тэрапіі сінім святлом, і гэта нават рэкамендуецца пры некаторых праблемах са скурай (напрыклад, пры вуграх або гаенні пасля працэдур). Вось чаму і як гэта рабіць правільна:
Навошта іх аб'ядноўваць?
Спачатку сіняе святло:
Знішчае бактэрыі, якія выклікаюць вугры (P. acnes), і памяншае выпрацоўку скурнага сала.
Дзейнічае на паверхні скуры (на глыбіню 1-2 мм).
Чырвонае святло пасля:
Здымае запаленне, пачырваненне і рубцы пасля вугроў.
Пранікае глыбей (5–10 мм) для паскарэння гаення і аднаўлення калагена.
Гэтая паслядоўнасць звычайна выкарыстоўваецца ў дэрматалагічных клініках і з дапамогай хатніх прылад (напрыклад, маскі Omnilux Clear, CurrentBody).
Як выкарыстоўваць іх разам
Варыянт 1: Той жа сеанс (лепш за ўсё падыходзіць для лячэння вугроў/старэння)
Сіняе святло (5–10 хвілін): уздзейнічае на бактэрыі/тлушч.
Неадкладна пасля гэтага нанесці чырвонае святло (10–20 хвілін): супакойвае і аднаўляе.
Варыянт 2: альтэрнатыўныя дні
Сіняе святло M/W/F для актыўных вугроў.
Чырвонае святло T/Th/Sa для гаення і супраць старэння.
Перавагі гэтага заказу
✔ Мінімізуе раздражненне (сіняе святло можа сушыць скуру; чырвонае святло супакойвае).
✔ Паляпшае вынікі для схільнай да вугроў або адчувальнай скуры.
✔ Пратаколы лячэння вугроў, ухваленыя FDA, часта выкарыстоўваюць гэту паслядоўнасць.
Парады па бяспецы
Калі карыстаецеся асобнымі прыладамі, пачакайце 1-2 хвіліны паміж уключэннямі святла (не трэба мыць твар).
Пасля нанясення ўвільгатняйце скуру (RLT паляпшае ўбіранне прадукту — паспрабуйце гіалуроновую кіслату або алоэ вера).
Пазбягайце, калі:
Вы прымаеце фотасенсібілізуючыя прэпараты (напрыклад, доксіцыклін, Аккутан).
У вас ружовыя вугры (сіняе святло можа выклікаць абвастрэнні; спачатку праверце на скуру лёгкім участкам скуры).
Хто павінен гэта рабіць?
Пакутуе ад вугроў (памяншае вугры + пачырваненне).
Аднаўленне пасля доглядаў за тварам/пілінгу (сіні прадухіляе інфекцыю, чырвоны паскарае гаенне).
Старэнне + схільнасць да высыпанняў (сіні прадухіляе закаркаванне пор, чырвоны разгладжвае маршчыны).
Для дасягнення найлепшых вынікаў выкарыстоўвайце 3–5 разоў на тыдзень на працягу 4+ тыдняў. Спалучайце з некамедагеннымі сродкамі па догляду за скурай (напрыклад, ніацынамідам, вітамінам С).