Ці можа чырвоная светлавая тэрапія растопліваць тлушч у арганізме?

Бразільскія навукоўцы з Федэральнага ўніверсітэта Сан-Паўлу ў 2015 годзе праверылі ўздзеянне светлавой тэрапіі (808 нм) на 64 жанчынах з атлусценнем.

Група 1: Фізічныя практыкаванні (аэробныя і сілавыя) + фотатэрапія

Група 2: Фізічныя практыкаванні (аэробныя і сілавыя) + без фотатэрапіі.

Даследаванне праводзілася на працягу 20 тыдняў, падчас якіх фізічныя практыкаванні праводзіліся 3 разы на тыдзень. У канцы кожнай трэніроўкі праводзілася святлотэрапія.

Характэрна, што жанчыны, якія атрымлівалі тэрапію блізкім інфрачырвоным святлом пасля фізічных практыкаванняў, падвоілі колькасць пахудання ў параўнанні з тымі, хто займаўся толькі фізічнымі практыкаваннямі.

Акрамя таго, паведамлялася, што ў жанчын у групе фізічных практыкаванняў + фотатэрапіі назіраўся большы рост шкілетнай мышачнай масы, чым у групе плацеба.