Многія людзі любяць загараць у салярыях дзеля залацістага бляску, але апёкі — гэта рэальная рызыка. Як і натуральнае сонечнае святло, салярыі выпраменьваюць ультрафіялетавае (УФ) выпраменьванне, якое можа пашкодзіць скуру пры празмерным уздзеянні.
1. Як узнікаюць апёкі ад загару
Ультрафіялетавае выпраменьванне: салярыі выпраменьваюць у асноўным UVA-прамяні і невялікую колькасць UVB-прамянёў. Абодва могуць пашкодзіць клеткі скуры.
Высокая інтэнсіўнасць: УФ-прамяні ў салярыях часта больш канцэнтраваныя, чым паўдзённае сонечнае выпраменьванне, таму кароткія сеансы могуць выклікаць апёкі.
Адчувальнасць скуры: светлая скура, некаторыя лекі або захворванні скуры павялічваюць адчувальнасць.
2. Прыкметы апёку ад солярыя
Пачырваненне і пяшчота
Боль або сверб
Пухіры ў цяжкіх выпадках
Пілінг праз некалькі дзён
3. Парады па прафілактыцы
Абмяжуйце час сеансу ў залежнасці ад тыпу скуры і вопыту загару
Выкарыстоўвайце ахоўныя акуляры, каб пазбегнуць пашкоджання вачэй
Увільгатняйце да і пасля загару
Пазбягайце загару, калі ваша скура адчувальная да сонца або нядаўна раздражнёная
Пачынайце з кароткіх сеансаў і паступова павялічвайце
Часта задаваныя пытанні — апёкі ад солярыя
❓ Ці можна абгарэць у салярыі?
Так. Уздзеянне ультрафіялетавага выпраменьвання ад салярыяў можа выклікаць апёкі за лічаныя хвіліны, асабліва ў людзей са светлай скурай або тых, хто не прызвычаіўся да сонечнага святла.
❓ Колькі часу трэба, каб абгарэць у салярыі?
Гэта залежыць ад тыпу скуры, трываласці ложка і папярэдняга ўздзеяння. Светлая скура можа апячыся за 5-10 хвілін, а больш цёмная скура можа вытрымаць больш часу.
❓ Ці апёкі ад загару больш небяспечныя, чым сонечныя апёкі?
Апёкі ад загару могуць быць гэтак жа шкоднымі, ці нават больш, бо інтэнсіўнасць ультрафіялетавага выпраменьвання часта вышэйшая і яно пранікае глыбей у скуру.
❓ Як лячыць апёк ад солярыя?
Астудзіце скуру халоднымі кампрэсамі або алоэ вера
Увільгатняйце, каб прадухіліць сухасць
Пазбягайце далейшага ўздзеяння ультрафіялетавага выпраменьвання да выздараўлення
Звярніцеся па медыцынскую дапамогу пры ўзнікненні пухіроў або моцнага болю
❓ Ці могуць паўторныя апёкі ад загару павялічыць доўгатэрміновыя рызыкі?
Так. Частыя апёкі ад ультрафіялетавага выпраменьвання павялічваюць рызыку раку скуры, заўчаснага старэння і пашкоджання вачэй з цягам часу.
✅ Вынік
У салярыі можна абгарэць, часам нават хутчэй, чым пад натуральным сонечным святлом. Заўсёды выконвайце правілы бяспечнага загару, абараняйце скуру і вочы і пазбягайце празмернага ўздзеяння сонечных прамянёў.