Многія людзі асацыююць сонечныя апёкі толькі з знаходжаннем на сонцы на вуліцы, алетак, ад салярыя можна апячысяПрылады для загару выпраменьваюць канцэнтраванае ультрафіялетавае (УФ) выпраменьванне, якое можа пашкодзіць скуру гэтак жа, як і натуральнае сонечнае святло, часам нават больш інтэнсіўна.
Разуменне таго, як узнікаюць апёкі ў салярыі, важна для ўсіх, хто плануе загараць у памяшканні.
Чаму салярыі могуць выклікаць апёкі
Салярыі ў асноўным выпраменьваюцьУФ-прамяні, з некаторым уздзеяннем УФ-B-прамянёў у залежнасці ад абсталявання. У той час як УФ-А-прамяні адказваюць за загар,УФ-прамяні B з'яўляюцца асноўнай прычынай сонечных апёкаўНават невялікая колькасць УФ-B выпраменьвання ў салярыі можа прывесці да апёкаў, калі час уздзеяння занадта доўгі.
Асноўныя фактары, якія павялічваюць рызыку апёкаў, ўключаюць:
-
Залішняя працягласць сеансу
-
Лямпы высокай інтэнсіўнасці
-
Светлыя або адчувальныя тыпы скуры
-
Адсутнасць паступовага ўздзеяння
-
Фотасенсібілізуючыя прэпараты або сродкі па догляду за скурай
Паколькі салярыі выпраменьваюць ультрафіялетавае выпраменьванне з блізкай адлегласці, скура можа атрымлівацьбольш высокая доза за больш кароткі часчым пад натуральным сонечным святлом.
Як выглядае апёк ад салярыя?
Апёк ад салярыя можа выглядаць падобна на звычайны сонечны апёк і ўключаць:
-
Пачырваненне і пацяпленне скуры
-
Боль або пяшчота
-
Ацёк
-
Сверб або сцягнутасць
-
Пухіры ў цяжкіх выпадках
Сімптомы часта з'яўляюццапраз некалькі гадзін пасля сесіі, што можа прывесці да таго, што карыстальнікі спачатку недаацэняць шкоду.
Як хутка можна абгарэць у салярыі?
У некаторых выпадках,апёк можа адбыцца менш чым за 10 хвілін, асабліва для людзей са светлым адценнем скуры або тых, хто карыстаецца лямпачкамі ўпершыню. Новыя або нядаўна замененыя лямпы могуць значна павялічыць магутнасць ультрафіялетавага выпраменьвання, што павялічвае верагоднасць апёкаў, калі не скарэктаваць час сеансу.
Вось чаму прафесійныя рэкамендацыі па загару робяць акцэнткароткія пачатковыя заняткіі паступовае павелічэнне.
Як знізіць рызыку апёкаў у салярыі
Нягледзячы на тое, што ніводзін салярый не з'яўляецца цалкам бяспечным, наступныя крокі могуць дапамагчы знізіць рызыку апёкаў:
-
Пачаць зкароткі час экспазіцыі
-
Дазволіць48 гадзін паміж сеансамі
-
Выкарыстаннеахоўныя акуляры
-
Пазбягайце загару падчас выкарыстаннярэтыноіды, антыбіётыкі або адлушчвальныя кіслоты
-
Захоўвайце скурудобра ўвільготнены
-
Неадкладна спыніцеся, калі скура гарачая або балючая
Некаторыя карыстальнікі таксама вырашаюць спалучаць або пераключацца наальтэрнатывы без УФ-выпраменьвання, напрыклад, тэрапія чырвоным святлом, для падтрымкі аднаўлення скуры.
Ці апёкі ў салярыі больш небяспечныя, чым сонечныя апёкі?
Абодва тыпы апёкаў выклікаюць пашкоджанне клетак, але апёкі ад салярыя могуць выклікаць асаблівую заклапочанасць, таму што:
-
Экспазіцыянаўмысныя і паўтаральныя
-
УФА пранікае глыбей у скуру
-
Паўторныя апёкі павялічваюць рызыкупраблемы з заўчасным старэннем і пігментацыяй
З медыцынскага пункту гледжання,Любая форма ультрафіялетавага апёку з'яўляецца прыкметай пашкоджання скуры, а не здаровы загар.
Асноўныя высновы
-
Можна апячыся ад салярыя
-
Апёкі могуць хутка адбыцца з-за канцэнтраванага ўздзеяння ультрафіялетавага выпраменьвання
-
Тып скуры і час сеансу адыгрываюць важную ролю
-
Кантраляванае ўздзеянне і належныя метады аднаўлення маюць важнае значэнне
Часта задаваныя пытанні
Ці можна абгарэць у салярыі, не заўважаючы гэтага?
Так. Сімптомы часта з'яўляюцца праз некалькі гадзін, што дазваляе лёгка ператрымацца незаўважна.
Ці з'яўляецца апёк ад салярыя тым жа самым, што і сонечны апёк?
Так. Біялагічнае пашкоджанне скуры падобнае, хоць уздзеянне ультрафіялетавага выпраменьвання можа выклікаць больш глыбокія доўгатэрміновыя наступствы.
Ці можа тэрапія чырвоным святлом дапамагчы пасля апёку?
Тэрапія чырвоным святлом звычайна выкарыстоўваецца для падтрымкі аднаўлення скуры і зніжэння запалення, але яна не павінна замяняць медыцынскую дапамогу пры моцных апёках.