Калі большасць людзей думаюць пра сонечнае атручванне, яны ўяўляюць сабе занадта доўгае знаходжанне на вуліцы пад пякучым сонцам. Але ці можа тое ж самае адбыцца ў памяшканні з салярыям? Адказ — так. У салярыях выкарыстоўваецца канцэнтраванае ультрафіялетавае (УФ) выпраменьванне, і празмернае знаходжанне можа выклікаць сур'ёзную рэакцыю скуры, падобную да сонечнага атручвання.
1. Што такое сонечнае атручванне?
Сонечнае атручванне не з'яўляецца афіцыйным медыцынскім дыягназам, а хутчэй сур'ёзнай рэакцыяй на празмернае ўздзеянне ультрафіялетавага выпраменьвання. Часта яно выходзіць за рамкі звычайнага сонечнага апёку і можа ўключаць:
Балючая, пухірыстая скура
Ацёк і пачырваненне
Галаўны боль або галавакружэнне
Абязводжванне і млоснасць
Ліхаманка або дрыжыкі ў цяжкіх выпадках
2. Як салярыі могуць выклікаць атручванне сонцам
Высокая інтэнсіўнасць ультрафіялетавага выпраменьвання: 10–20 хвілін сеансу ў салярыі могуць эквівалентна некалькім гадзінам знаходжання пад паўдзённым сонцам.
У асноўным уздзеянне ультрафіялетавага выпраменьвання тыпу A: хоць ультрафіялетавае выпраменьванне хутка загарае скуру, яно таксама глыбока пранікае і пашкоджвае ДНК.
Злоўжыванне або адчувальная скура: людзі са светлай скурай або тыя, хто занадта часта карыстаецца салярыямі, падвяргаюцца большай рызыцы.
3. Сімптомы пасля сеансу ў салярыі
Калі на працягу некалькіх гадзін пасля загару вы адчуваеце наступныя сімптомы, у вас можа быць рэакцыя на сонечнае атручванне:
Моцнае пачырваненне або паленне
Пухіры на скуры
Сып або крапіўніца
Галавакружэнне, млоснасць або грыпападобныя адчуванні
4. Парады па прафілактыцы
Абмяжуйце сеансы загару або зусім адмоўцеся ад салярыяў.
Заўсёды выкарыстоўвайце ахоўныя акуляры, зацверджаныя FDA.
Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік і пілінг да і пасля загару.
Разгледзьце сродкі для загару без сонца (ласьёны, спрэі, мусы) для бяспечнага ззяння без рызыкі ўздзеяння ультрафіялетавага выпраменьвання.
Часта задаваныя пытанні — атручванне сонцам ад салярыяў
❓ Ці могуць салярыі выклікаць сонечнае атручванне?
Так. Празмернае ўздзеянне ультрафіялетавых прамянёў у салярыях можа выклікаць сур'ёзныя апёкі і сістэмныя сімптомы, падобныя да сонечнага атручвання.
❓ Як доўга знаходжанне ў салярыі выклікае сонечнае атручванне?
Гэта залежыць ад тыпу скуры і трываласці пасцелі. У людзей са светлай скурай нават 10 хвілін могуць выклікаць сур'ёзную рэакцыю.
❓ Што рабіць, калі я атрымаў сонечнае атручванне ад салярыя?
Астудзіце скуру з дапамогай алоэ вера або халодных кампрэсаў, падтрымлівайце водны баланс і пазбягайце далейшага ўздзеяння ультрафіялетавага выпраменьвання. Пры моцным з'яўленні пухіроў, ліхаманцы або абязводжванні звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
❓ Ці дастаткова аднаго сеансу салярыя, каб нанесці шкоду?
Так. Нават адзін сеанс можа пашкодзіць клеткі скуры, павялічыць рызыку раку і патэнцыйна выклікаць сур'ёзны апёк.
❓ Якая самая бяспечная альтэрнатыва салярыям?
Сродкі для аўтазагару і бронзавая касметыка даюць натуральны загар без уздзеяння ультрафіялетавага выпраменьвання і рызык для здароўя.