Ці можна трымаць вочы адкрытымі падчас тэрапіі чырвоным святлом?
Тэрапія чырвоным святлом становіцца ўсё больш папулярнай для здароўя скуры, зняцця болю і агульнага самаадчування. Часта задаюць многія пачаткоўцы, хто карыстаецца тэрапіяй чырвоным святлом, ці бяспечна трымаць вочы адкрытымі падчас сеансу.
Ці бяспечная тэрапія чырвоным святлом для вашых вачэй?
Тэрапія чырвоным святлом звычайна выкарыстоўвае даўжыні хваль паміж600–660 нм (чырвонае святло)і800–850 нм (блізкае інфрачырвонае святло)У адрозненне ад ультрафіялетавага выпраменьвання сонца або салярыяў, чырвонае святло...не выклікае сонечных апёкаў і пашкоджання ДНКАднак, паколькі святло можа адчувацца яркім і інтэнсіўным, працяглы прамы кантакт з вачыма можа выклікаць дыскамфорт.
Ці можаце вы трымаць вочы адкрытымі?
Так, звычайна бяспечна адкрыць вочы падчас тэрапіі чырвоным святлом на кароткі прамежак часу. Многія людзі азіраюцца падчас сеансу, не прычыняючы ім шкоды. Аднак, калі вы будзеце глядзець непасрэдна на святлодыёды на працягу некалькіх хвілін, вашы вочы могуць адчуваць напружанне або сухасць.
Ці патрэбна вам абарона для вачэй?
-
Рэкамендуецца для камфорту– Нашэнне ахоўных акуляраў можа знізіць яркасць і зрабіць сеансы больш расслабляльнымі.
-
Не абавязкова– У адрозненне ад ультрафіялетавых салярыяў, для тэрапіі чырвоным святлом не патрэбныя ахоўныя ахоўныя шчыткі для вачэй, каб прадухіліць пашкоджанне.
-
Найлепшая практыка– Калі ў вас падвышаная адчувальнасць да святла або ёсць захворванні вачэй, выкарыстоўвайце ахоўныя акуляры або трымайце вочы заплюшчанымі.
Асноўныя высновы
-
Тэрапія чырвоным святлом лічыцца бяспечнай для вачэй.
-
Можна трымаць вочы адкрытымі, але пазбягайце працяглага прамога ўгляду ў святлодыёды.
-
Нашэнне ахоўных акуляраў або проста заплюшчванне вачэй можа зрабіць працэдуру больш камфортнай.
Выконваючы гэтыя простыя парады па бяспецы, вы можаце атрымліваць асалоду ад усіх пераваг тэрапіі чырвоным святлом, не турбуючыся пра свае вочы.