Так, вы можаце выкарыстоўваць як салярый, так і тэрапію чырвоным святлом, але ёсць некалькі важных меркаванняў:
1. Разуменне адрозненняў Салярыі (загары): Выпраменьваюць ультрафіялетавыя прамяні, якія стымулююць выпрацоўку меланіну для загару скуры, але таксама могуць выклікаць пашкоджанне скуры, старэнне і павялічыць рызыку раку скуры. Тэрапія чырвоным святлом (РСЧ): Выкарыстоўвае нізкаінтэнсіўнае чырвонае і блізкае інфрачырвонае святло для садзейнічання амаладжэнню скуры, гаенню, выпрацоўцы калагена і зняццю болю без уздзеяння ультрафіялетавага выпраменьвання.
2. Выкарыстоўвайце іх разам Вы можаце выкарыстоўваць абодва, але час і ўмеранасць маюць вырашальнае значэнне: Перад сеансам салярыя: чырвоная святлотэрапія можа дапамагчы падрыхтаваць скуру, стымулюючы актыўнасць клетак, але яна не абароніць ад пашкоджанняў ад ультрафіялетавага выпраменьвання. Пасля сеансу салярыя: чырвоная святлотэрапія часта выкарыстоўваецца для памяншэння запалення і аднаўлення пашкоджанняў скуры, выкліканых ультрафіялетавым выпраменьваннем. Па гэтай прычыне многія салярыі прапануюць чырвоная святлотэрапію ў якасці дадатку. У той жа дзень? Калі вы выкарыстоўваеце абодва ў адзін і той жа дзень, рэкамендуецца пачакаць некалькі гадзін паміж сеансамі і добра ўвільгатніць скуру, каб пазбегнуць празмернага ўздзеяння або раздражнення.
3. Адчувальнасць скуры і бяспека Калі ў вас адчувальная скура або схільнасць да апёкаў, будзьце асабліва асцярожныя. Заўсёды выкарыстоўвайце SPF пры карыстанні салярыямі, бо ультрафіялетавыя прамяні могуць з часам нанесці значную шкоду. Пры спалучэнні абедзвюх працэдур неабходна ўвільгатненне і догляд за скурай (ўвільгатняльнікі, антыаксіданты).
Ці хацелі б вы атрымаць рэкамендацыі аб тым, як уключыць абодва ў свой штодзённы рацыён для дасягнення найлепшага выніку для скуры?
