Калі вы выкарыстоўваеце тэрапію чырвоным святлом (RLT) і трэтыноін (магутны рэтыноід для барацьбы са старэннем і вуграмі), вы можаце задацца пытаннем: ці можна наносіць трэтыноін пасля сеансу чырвонага святла?
Кароткі адказ: так, але час мае значэнне! Вось што вам трэба ведаць.
Ці можна спалучаць трэтыноін і тэрапію чырвоным святлом?
√ Так, але для дасягнення найлепшых вынікаў выконвайце наступныя рэкамендацыі:
1. Пачакайце 30-60 хвілін пасля тэрапіі чырвоным святлом
- Тэрапія чырвоным святлом паляпшае выпрацоўку калагена і кровазварот, што можа павысіць адчувальнасць скуры.
- Адразу пасля нанясення трэтыноіну можа выклікаць раздражненне.
2. Спачатку выкарыстоўвайце мяккі ўвільгатняльнік
- Пасля RLT нанёс ўвільгатняючы крэм (напрыклад, керамідны крэм) перад тым, як ужываць трэціноін.
- Гэта дапамагае паменшыць сухасць і лушчэнне.
3. Пачніце з меншай канцэнтрацыі трэтыноіну
- Калі вы толькі пачынаеце прымаць трэціноін, выкарыстоўвайце 0,025% або 0,05% (не 0,1% адразу).
- Тэрапія чырвоным святлом паляпшае абнаўленне скуры, таму больш моцны трэціноін можа выклікаць раздражненне.
4. Пазбягайце выкарыстання трэтыноінуРанейТэрапія чырвоным святлом
- Трэціноін робіць скуру больш фотаадчувальнай (хаця RLT не мае ультрафіялетавых прамянёў).
- Лепш за ўсё ўжываць трэціноін на ноч, асобна ад сеансаў RLT.
Перавагі спалучэння тэрапіі чырвоным святлом і трэтыноінам
✔ Паскораная выпрацоўка калагена (памяншэнне маршчын і дробных ліній)
✔ Лепшае гаенне вугроў (RLT памяншае запаленне, трэціноін ачышчае пары)
✔ Паляпшэнне тэкстуры скуры (больш яркі і гладкі колер твару)
Патэнцыйныя пабочныя эфекты, на якія варта звярнуць увагу
- Сухасць і лушчэнне (калі трэціноін выкарыстоўваецца занадта хутка пасля RLT)
- Пачырваненне або раздражненне (калі скура занадта адчувальная)
- Адчувальнасць да сонца (заўсёды карыстайцеся сонцаахоўным крэмам на працягу дня!)
Спыніце прыём, калі ўзнікне моцнае раздражненне — звярніцеся да дэрматолага.
Найлепшы рэжым для тых, хто ўжывае прэпарат «чырвонае святло» + трэтыноін
Раніца:
Ачышчэнне → Тэрапія чырвоным святлом (10-15 хвілін) → Ўвільгатняльнік → Сонцаахоўны крэм
Ноч:
Ачышчэнне → Ўвільгатняльнік → Пачакайце 20 хвілін → Трэціноін
Часта задаваныя пытанні: Трэціноін і тэрапія чырвоным святлом
Ці адмяняе тэрапія чырвоным святлом трэтыноін?
→ Не! Яны добра працуюць разам — RLT спрыяе выпрацоўцы калагена, а трэціноін паскарае абнаўленне клетак.
Ці можна выкарыстоўваць тэрапію чырвоным святлом падчас прыёму прэпарата Accutane?
→ Так, але асцярожна — абодва могуць перасушыць скуру. Добра ўвільгатняйце і сачыце за раздражненнем.
Колькі часу трэба чакаць паміж прыёмам RLT і трэціноіну?
→ Не менш за 30 хвілін, каб пазбегнуць раздражнення.
Што лепш ад маршчын — RLT ці трэціноін?
→ Абодва! Трэціноін аднаўляе калаген, RLT паляпшае аднаўленне. Лепш за ўсё выкарыстоўваць разам.
Канчатковы вердыкт: ці бяспечна выкарыстоўваць трэтыноін пасля праезду на чырвонае святло?
√ Так — проста пачакайце 30+ хвілін, спачатку ўвільгатніце скуру і пачніце павольна.
× Не ўжывайце трэціноін непасрэдна перад RLT.
Парада прафесіянала: калі ў вас адчувальная скура, прымайце прэпарат праз дзень (прыём RLT раніцай, трэціноін на ноч).