Карыстанне салярыям падвяргае скуру ўздзеянню канцэнтраванага ультрафіялетавага (УФ) выпраменьвання, якое паскарае выпрацоўку меланіну, але таксама павялічвае рызыку пашкоджання скуры. Многія людзі задаюць сабе такое частае пытанне:Ці можна карыстацца сонцаахоўным крэмам у салярыі, і ці мае сэнс гэта рабіць?
Кароткі адказ такітак, можна карыстацца сонцаахоўным крэмам у салярыі, але ці выпавінензалежыць ад вашых мэтаў загару і прыярытэтаў для здароўя скуры.
Як працуе сонцаахоўны крэм у салярыі
Сонцаахоўны крэм прызначаны для абароны скуры адпаглынаючы, адлюстроўваючы або рассейваючы ультрафіялетавае выпраменьванне, у асноўным UVA і UVB прамяні. Салярыі ў асноўным выпраменьваюцьУФ-прамяні, якія пранікаюць глыбей у скуру і адказваюць за загар, а таксама за заўчаснае старэнне.
Калі вы наносіце сонцаахоўны крэм у салярыі:
-
SPF 30 або вышэйможа значна знізіць пранікненне ультрафіялетавага выпраменьвання
-
Працэс загару становіццапавольней і менш інтэнсіўна
-
Рызыка пашкоджання скуры ёсцьчасткова зніжаныале не ліквідаваны
Гэта азначае, што сонцаахоўны крэм не робіць салярыі «бяспечнымі», але можа дапамагчыабмяжоўваць празмернае ўздзеянне, асабліва для адчувальных тыпаў скуры.
Ці перашкаджае сонцаахоўны крэм загару?
Не цалкам. Многія людзі памылкова лічаць, што сонцаахоўны крэм цалкам блакуе загар. Насамрэч:
-
Сонцаахоўны крэмзніжае інтэнсіўнасцьультрафіялетавага ўздзеяння
-
Вы ўсё яшчэ можаце загарэць, алебольш паступова
-
Загар частабольш раўнамерны і даўгавечны
Аднак, калі ваша галоўная мэта — хуткі загар, сонцаахоўны крэм можа здацца контрпрадуктыўным.
Чаму некаторыя салярыі раяць не выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм
Некаторыя салярыі рэкамендуюцьласьёны для загару замест сонцаахоўнага крэму, таму што:
-
Традыцыйныя сонцаахоўныя крэмы распрацаваны дляблакуюць ультрафіялетавыя прамяні
-
Паскаральнікі загару стымулююць выпрацоўку меланіну без абароны ад ультрафіялетавага выпраменьвання
-
Хутчэйшы бачны загар можа павысіць задаволенасць кліентаў
Тым не менш,з медыцынскага пункту гледжанняпрапусканне сонцаахоўнага крэму павялічвае рызыку:
-
Сонечны апёк
-
Заўчаснае старэнне
-
Гіперпігментацыя
-
Доўгатэрміновае пашкоджанне скуры
Больш бяспечныя альтэрнатывы: што варта выкарыстоўваць замест гэтага?
Калі вы клапоціцеся пра здароўе скуры, але ўсё ж хочаце загарэць, разгледзьце наступныя варыянты:
-
Сонцаахоўны крэм з нізкім узроўнем SPF (SPF 15)для частковай абароны
-
Ласьёны для загару з ўвільгатняльнікамі і антыаксідантамі
-
Ложкі для тэрапіі чырвоным святлом, якія не выкарыстоўваюць ультрафіялетавае выпраменьванне і спрыяюць амаладжэнню скуры
-
Карацейшыя сеансы загаруу спалучэнні з належным увільгатненнем скуры
Шматлікія сучасныя аздараўленчыя цэнтры спалучаюць у сабеУФ-загар з тэрапіяй чырвоным святлом, што дапамагае знізіць акісляльны стрэс, адначасова падтрымліваючы выпрацоўку калагена.
Асноўныя высновы
-
Тыможакарыстайцеся сонцаахоўным крэмам у салярыі
-
Сонцаахоўны крэм памяншае ўздзеянне ультрафіялетавага выпраменьвання, але не робіць салярыі бяспечнымі
-
Выкарыстанне сонцаахоўнага сродку спрыяе больш павольнаму і кантраляванаму загару
-
Для здароўя скуры спалучэнне абмежаванага ўздзеяння ультрафіялетавага выпраменьвання з тэрапіяй чырвоным святлом з'яўляецца больш разумным доўгатэрміновым падыходам.
Часта задаваныя пытанні
Ці можна выкарыстоўваць SPF 50 у салярыі?
Так, але гэта значна абмяжуе вынікі загару і ў асноўным будзе служыць абаронай скуры.
Ці небяспечны загар без сонцаахоўнага крэму?
Частае ўздзеянне неабароненага ультрафіялетавага выпраменьвання павялічвае рызыку старэння скуры і яе доўгатэрміновых пашкоджанняў.
Ці з'яўляецца тэрапія чырвоным святлом больш бяспечнай альтэрнатывай?
Чырвоная светлавая тэрапія не выкарыстоўвае ультрафіялетавае выпраменьванне і шырока выкарыстоўваецца для амаладжэння і аднаўлення скуры.