Менструальныя болі (дысменарэя) штомесяц дзівяць мільёны жанчын, выклікаючы боль унізе жывата, напружанне ў тазавых мышцах, а часам і дыскамфорт у спіне або сцёгнах. Нягледзячы на тое, што абязбольвальныя прэпараты з'яўляюцца распаўсюджанай з'явай, усё больш людзей звяртаюцца да тэрапіі чырвоным святлом (РСЧ) як да натуральнага спосабу паменшыць запаленне і расслабіць мышцы маткі.
Як працуе чырвоная святлотэрапія пры менструальных болях
Чырвоная светлавая тэрапія выкарыстоўвае даўжыні хваль паміж630–660 нм (чырвоны)і810–850 нм (блізкі інфрачырвоны дыяпазон)пранікаць глыбока ў тканіны. Пры менструальных болях гэтыя даўжыні хваль могуць:
1. Зніжэнне запалення ў тканінах таза
Боль падчас менструацыі часта выклікаецца падвышаным узроўнем прастагландынаў, якія правакуюць запаленне і спазмы. Тэрапія чырвоным святлом дапамагае:
-
Зніжэнне маркераў запалення
-
Знізіць акісляльны стрэс
-
Супакойце раздражнёныя мышцы таза
2. Паляпшае прыток крыві да маткі
Лепшы кровазварот = больш кіслароду = менш цягліцавых спазмаў.
Гэта адзін з найважнейшых механізмаў палягчэння дысменарэі.
3. Расслабце гладкія мышцы
Блізкае інфрачырвонае святло пранікае глыбей і дапамагае палегчыць скарачэнні мышцаў маткі.
4. Зніжэнне болевых сігналаў
РЛТ спрыяе вызваленню эндарфінаў і дапамагае мадуляваць нервовую сістэму, робячы курчы менш інтэнсіўнымі.
Перавагі, пра якія часта паведамляюць жанчыны
-
Менш інтэнсіўны боль у жываце
-
Зніжэнне дыскамфорту ў спіне і сцёгнах
-
Паляпшэнне рухомасці падчас менструацыі
-
Меншая залежнасць ад абязбольвальных прэпаратаў
-
Хутчэйшае расслабленне і камфорт
Некаторыя карыстальнікі адчуваюць палягчэнне ўжо пасля10–20 хвілінлячэння.
Дзе ўжываць чырвонае святло?
-
Ніжняя частка жывата
-
Ніжняя частка спіны
-
Унутраная паверхня сцёгнаў (пры адлучаным болі)
Прафесійныя прылады для ўсяго цела — 如Амерыканскі ложак для тэрапіі чырвоным святлом M4N— забяспечваюць яшчэ больш глыбокія перавагі дзякуючы больш шырокаму ахопу і інтэнсіўнасці.
Лепш за ўсё падыходзіць для
-
Першасная дысменарэя
-
Курчы, выкліканыя запаленнем
-
напружанне цягліц
-
Боль, звязаная са стрэсам або напружаннем