Тэрапія чырвоным святлом (RLT), асабліва даўжыні хваль паміж635–660 нмі810–850 нм, набыў папулярнасць як неінвазіўны інструмент для падтрымкі пахудання. Хоць RLT не з'яўляецца чароўным лекам ад атлусцення, навуковыя даследаванні паказваюць, што ён можа ўплываць на метабалічныя працэсы, якія спрыяюць памяншэнню тлушчу.
Як чырвоная святлотэрапія ўплывае на тлушчавыя клеткі
Даследаванні паказваюць, што RLT можа:
1. Запусціць фотабіямадуляцыю адыпацытаў
Чырвонае святло выклікае ўтварэнне часовых пор у мембранах тлушчавых клетак, што дазваляе вызваляць тоўстыя кіслоты (ліпіды).
2. Павышэнне выпрацоўкі мітахандрыяльнай энергіі (АТФ)
Больш АТФ = больш эфектыўны клеткавы метабалізм = палепшанае расшчапленне тлушчу.
3. Паляпшэнне адчувальнасці да інсуліну
Лепшая функцыя інсуліну падтрымлівае больш здаровы метабалізм і памяншае назапашванне тлушчу.
4. Зніжэнне запалення
Хранічнае запаленне запавольвае метабалічную функцыю. Тэрапія лейкацытам дапамагае знізіць запаленне.
Патэнцыйныя перавагі для пахудання
-
Зніжэнне аб'ёму таліі, сцёгнаў і сцёгнаў
-
Паляпшэнне целюліту і тэкстуры скуры
-
Лепшае аднаўленне цягліц і цягавітасць пры фізічных нагрузках
-
Павышэнне метабалічнай эфектыўнасці
Многія карыстальнікі бачаць прыкметнае памяншэнне памеру ў2–8 тыдняўпры паслядоўным выкарыстанні.
Лепшыя прылады для пахудання
Прылады вялікай плошчы забяспечваюць найбольш эфектыўныя вынікі:
-
Панэлі на ўвесь корпус
-
Ложкі для інфрачырвонай і чырвонай тэрапіі (напрыклад,Амерыканскі ложак для тэрапіі чырвоным святлом M4N）
-
Прафесійныя прылады для карэкцыі фігуры
Выснова
RLT не імгненна спальвае тлушч, але дапамагае арганізму больш эфектыўна метабалізаваць тлушч і можа ўзмацніць эфект ад дыеты і фізічных практыкаванняў.