Тэрапія чырвоным святлом, таксама вядомая як нізкаінтэнсіўная лазерная тэрапія (LLLT) або фотабіямадуляцыя, прыцягвае ўвагу дзякуючы сваім патэнцыйным перавагам у доглядзе за скурай, зняцці болю і аднаўленні цягліц. Але ці ведаеце вы, што яна таксама можа спрыяць...здароўе костак?
У гэтым артыкуле мы даследуем, ці можа тэрапія чырвоным святломпавялічыць шчыльнасць костакі як гэта працуе.
Што такое тэрапія чырвоным святлом?
Тэрапія чырвоным святлом выкарыстоўвае пэўныя даўжыні хваль чырвонага і блізкага інфрачырвонага святла (звычайна паміж 600 і 1000 нм) для пранікнення ў скуру і стымуляцыі клетачнай актыўнасці. Яна звычайна выкарыстоўваецца ў клініках, велнес-цэнтрах і нават дома з дапамогай святлодыёдных ложкаў або панэляў.
Як чырвоная святлотэрапія ўплывае на клеткі костак
Даследаванні паказваюць, што чырвонае і блізкае інфрачырвонае святло могуцьстымулююць актыўнасць астэабластаў—клеткі, якія адказваюць за фарміраванне костак. Адначасова гэта можа зніжаць актыўнасць астэакластаў, клетак, якія разбураюць касцяную тканіну. Гэта стварае больш спрыяльнае асяроддзе длярэгенерацыя костакіпаляпшэнне шчыльнасці.
Навуковыя доказы
Некалькі даследаванняў на жывёлах і лабараторных даследаванняў пацвярджаюць ідэю, што тэрапія чырвоным святлом:
-
Павялічвае мінеральную шчыльнасць костак
-
Паскарае гаенне пераломаў
-
Стымулюе выпрацоўку калагена ў касцяной тканіне
-
Паляпшае засваенне кальцыя клеткамі костак
Пакуль большклінічныя выпрабаванні на людзяхнеабходныя, раннія вынікі шматабяцальныя, асабліва для людзей, якія маюць справу застэапароз, траўмы костак, абоузроставая страта касцяной масы.
Патэнцыйныя перавагі для здароўя костак
-
Паляпшае трываласць і шчыльнасць костак
-
Спрыяе гаенню костак пасля траўмаў
-
Можа дапамагчы прадухіліць узроставае разрэджванне костак
-
Неінвазіўнае і безлекавае рашэнне
Хто можа атрымаць выгаду?
Тэрапія чырвоным святлом можа быць карыснай для:
-
Пажылыя людзі з нізкай касцяной масай
-
Спартсмены, якія аднаўляюцца пасля траўмаў костак
-
Людзі з астэапарозам або астэапеніяй
-
Жанчыны ў постменопаузе з рызыкай страты касцяной масы
Выснова
Дык ці павялічвае чырвоная святлотэрапія шчыльнасць костак? Адказ такі:гэта можа дапамагчы.Хоць яно і не з'яўляецца самастойным лекам, яно мае вялікі патэнцыял якпадтрымліваючае лячэннедля паляпшэння здароўя костак. Заўсёды кансультуйцеся з медыцынскім работнікам перад пачаткам любой новай тэрапіі.