Як працуе тэрапія чырвоным святлом для зняцця болю

Можа здацца малаверагодным, што простае сядзенне пад лямпай прынясе карысць вашаму арганізму (ці мозгу), але светлавая тэрапія можа аказаць рэальны ўплыў на некаторыя захворванні.
Чырвонасвятлотэрапія (ЧСТ) — гэта від фотамедыцыны, які выкарыстоўвае розныя даўжыні хваль святла для лячэння розных захворванняў. Паводле звестак Нацыянальнага цэнтра атмасферных даследаванняў, чырвонае святло мае даўжыню хвалі ад 620 нанаметраў (нм) да 750 нм. Паводле звестак Амерыканскага таварыства лазернай медыцыны і хірургіі, пэўныя даўжыні хваль святла могуць выклікаць змены ў клетках, якія ўплываюць на іх функцыянаванне.
Тэрапія чырвоным святлом лічыцца дадатковай тэрапіяй, гэта значыць, яе варта выкарыстоўваць разам з традыцыйнай медыцынай і метадамі лячэння, зацверджанымі лекарам. Напрыклад, калі ў вас ёсць дробныя маршчыны і зморшчыны, вы можаце выкарыстоўваць тэрапію чырвоным святлом з мясцовымі прэпаратамі, прызначанымі дэрматолагам (напрыклад, рэтыноідамі), або з дапамогай працэдур у кабінеце лекара (напрыклад, ін'екцый або лазераў). Калі ў вас спартыўная траўма, фізіятэрапеўт таксама можа правесці лячэнне з дапамогай тэрапіі чырвоным святлом.
Адна з праблем тэрапіі чырвоным святлом заключаецца ў тым, што даследаванні не зусім даюць дакладнага ўяўлення пра тое, як і ў якой колькасці яна патрэбна, і як гэтыя рэжымы адрозніваюцца ў залежнасці ад праблемы са здароўем, якую вы спрабуеце вырашыць. Іншымі словамі, патрабуецца ўсебаковая стандартызацыя, і FDA пакуль не распрацавала такі стандарт. Аднак, паводле некаторых даследаванняў і экспертаў, тэрапія чырвоным святлом можа быць перспектыўным дадатковым метадам лячэння шэрагу праблем са здароўем і доглядам за скурай. Абавязкова, як заўсёды, пракансультуйцеся з лекарам, перш чым пачынаць любое новае лячэнне.
Вось некаторыя з магчымых пераваг для здароўя, якія тэрапія чырвоным святлом можа прынесці ў ваш агульны рэжым догляду за здароўем.
Адно з самых папулярных ужыванняў чырвонага святла — лячэнне скурных захворванняў. Бытавая тэхніка распаўсюджаная і таму папулярная. Гэта захворванні, якія чырвонае святло можа лячыць (ці не лячыць).
Працягваюцца даследаванні здольнасці чырвонага святла памяншаць боль пры розных хранічных захворваннях. «Пры правільным выкарыстанні дазоўкі і рэжыму чырвонае святло можа паменшыць боль і запаленне», — сказаў доктар Правін Арані, дацэнт Універсітэта ў Буфала і выконваючы абавязкі дырэктара Цэнтра перадавога вопыту фотабіямадуляцыі Універсітэта Шэпарда ў Шэпардсе, Заходняя Вірджынія.
як так? «На паверхні нейронаў ёсць спецыяльны бялок, які, паглынаючы святло, зніжае здольнасць клеткі праводзіць або адчуваць боль», — растлумачыў доктар Арані. Папярэднія даследаванні паказалі, што НІЛТ можа дапамагчы ў кіраванні болем у людзей з неўрапатыяй (болем у нервах, часта выкліканым дыябетам, паводле дадзеных клінікі Кліўленда).
Калі гаворка ідзе пра іншыя праблемы, такія як боль ад запалення, то вялікая частка даследаванняў усё яшчэ праводзіцца на жывёлах, таму незразумела, як тэрапія чырвоным святлом упісваецца ў план лячэння болю ў людзей.
Аднак, згодна з даследаваннем хранічнага болю ў спіне ў людзей, апублікаваным у часопісе Laser Medical Science у кастрычніку, светлавая тэрапія можа быць карыснай у лячэнні болю з дадатковага пункту гледжання, і неабходныя далейшыя даследаванні, каб лепш зразумець сувязь паміж RLT і зняццем болю.
Даследаванні паказваюць, што чырвонае святло можа стымуляваць мітахондрыі (дом клетачнай энергіі), запускаючы фермент, які павялічвае АТФ («энергетычную валюту» клеткі, паводле StatPearls), што ў канчатковым выніку спрыяе росту і аднаўленню цягліц. Апублікавана ў красавіку 2020 г. у рубрыцы «Граніцы ў спорце і актыўным жыцці». Такім чынам, даследаванне, апублікаванае ў AIMS Biophysics у 2017 годзе, сведчыць аб тым, што перадтрэніровачная фотабіямадуляцыйная тэрапія (ФБМ) з выкарыстаннем чырвонага або блізкага інфрачырвонага святла можа павялічыць працаздольнасць цягліц, загоіць пашкоджанні цягліц і паменшыць боль і хваравітасць пасля фізічных нагрузак.
Зноў жа, гэтыя высновы неабгрунтаваныя. Застаюцца пытанні аб тым, як выкарыстоўваць правільную даўжыню хвалі і час гэтай светлавой тэрапіі ў залежнасці ад віду спорту, як прымяняць іх да кожнай мышцы і як іх выкарыстоўваць, паводле агляду часопіса Life за снежань 2021 года. Гэта прыводзіць да паляпшэння прадукцыйнасці.
Новая патэнцыйная карысць тэрапіі чырвоным святлом — здароўе мозгу — так, калі свяціць на галаву праз шлем.
«Ёсць пераканаўчыя даследаванні, якія паказваюць, што фотабіямадуляцыйная тэрапія [мае патэнцыял] для паляпшэння нейракагнітыўных функцый», — сказаў Арані. Згодна з артыкулам, апублікаваным у часопісе Journal of Neuroscience, ФБМ не толькі памяншае запаленне, але і паляпшае прыток крыві і кіслароду для ўтварэння новых нейронаў і сінапсаў у мозгу, што можа быць карысным для людзей, якія перанеслі чэрапна-мазгавую траўму або інсульт. Даследаванне, праведзенае ў красавіку 2018 года, дапамагло.
Згодна з даследаваннем, апублікаваным у BBA Clinical у снежні 2016 года, навукоўцы ўсё яшчэ вывучаюць, калі прызначаць тэрапію PBM і ці можна яе выкарыстоўваць адразу пасля чэрапна-мазгавой траўмы ці праз гады; аднак на гэта варта звярнуць увагу.
Яшчэ адзін шматабяцальны бонус? Паводле звестак Альянсу па барацьбе са страсеннем мозгу, бягучыя даследаванні па выкарыстанні чырвонага і блізкага інфрачырвонага святла для лячэння сімптомаў пасля страсення мозгу могуць быць карыснымі.
Ад ран скуры да ран у роце, чырвонае святло можа быць выкарыстана для садзейнічання гаенню. У гэтых выпадках чырвонае святло ўжываецца да вобласці раны да яе поўнага гаення, кажа Алані. Невялікае даследаванне з Малайзіі, апублікаванае ў маі 2021 года ў Міжнародным часопісе ран ніжніх канечнасцяў, паказвае, што PBM можа выкарыстоўвацца са стандартнымі мерамі для закрыцця язваў дыябетычнай ступні; ліпень 2021 года ў Photobiomodulation, Photomedicine and Lasers. Папярэднія даследаванні на жывёлах у Journal of Surgery сведчаць аб тым, што ён можа быць карысным пры апёках; дадатковыя даследаванні, апублікаваныя ў BMC Oral Health у маі 2022 года, паказваюць, што PBM можа спрыяць гаенню ран пасля аперацый у роце.
Акрамя таго, у даследаванні, апублікаваным у Міжнародным часопісе малекулярных навук у кастрычніку 2021 года, гаворыцца, што PBM можа палепшыць клетачную функцыю, паменшыць запаленне і боль, стымуляваць рэгенерацыю тканін, вызваляць фактары росту і многае іншае, што прыводзіць да больш хуткага гаення. і даследаванні на людзях.
Згодна з MedlinePlus, адным з магчымых пабочных эфектаў хіміятэрапіі або прамянёвай тэрапіі з'яўляецца муказіт ротавай поласці, які праяўляецца болем, язвамі, інфекцыяй і крывацёкам у роце. Вядома, што PBM прадухіляе або лечыць гэты канкрэтны пабочны эфект, згодна з сістэматычным аглядам, апублікаваным у Frontiers in Oncology у жніўні 2022 года.
Акрамя таго, згодна з аглядам, апублікаваным у чэрвені 2019 года ў часопісе Oral Oncology, PBM паспяхова выкарыстоўваецца для лячэння скурных паражэнняў, выкліканых радыяцыяй, і лімфедэмы пасля мастэктоміі без фотатэрапіі, якая выклікае якія-небудзь дадатковыя пабочныя эфекты.
Сам па сабе PBM разглядаецца як патэнцыйны метад лячэння раку ў будучыні, паколькі ён можа стымуляваць імунную рэакцыю арганізма або ўзмацняць іншыя супрацьракавыя метады лячэння, каб дапамагчы знішчыць ракавыя клеткі. Патрэбныя дадатковыя даследаванні.
Ці праводзіце вы хвіліны (ці гадзіны) свайго часу ў сацыяльных сетках? Ці з'яўляецца праверка электроннай пошты руцінай? Вось некалькі парад, як выпрацаваць звычку карыстацца…
Удзел у клінічных выпрабаваннях можа дапамагчы пашырыць веды аб лячэнні захворванняў і забяспечыць удзельнікам ранні доступ да новых метадаў лячэння.
Глыбокае дыханне — гэта тэхніка рэлаксацыі, якая можа дапамагчы знізіць стрэс і трывожнасць. Гэтыя практыкаванні таксама могуць дапамагчы ў барацьбе з хранічнымі захворваннямі. вывучайце…
Вы чулі пра Blu-ray, але што гэта такое? Даведайцеся пра яго перавагі і рызыкі, а таксама пра тое, ці могуць акуляры з абаронай ад сіняга святла і начны рэжым…
Незалежна ад таго, ці вы шпацыруеце, ходзіце ў паход ці проста атрымліваеце асалоду ад сонца, аказваецца, што правядзенне часу на прыродзе можа быць карысным для вашага здароўя. знізу…
Глыбокія дыхальныя практыкаванні могуць дапамагчы знізіць стрэс і спрыяць рэлаксацыі. Гэтыя практыкаванні могуць адыгрываць актыўную ролю ў лячэнні хранічных захворванняў…
Араматэрапія можа падтрымаць ваша здароўе. Даведайцеся больш пра алеі для сну, энергетычныя алеі і іншыя алеі для паляпшэння настрою…
Хоць эфірныя алеі могуць падтрымліваць ваша здароўе і самаадчуванне, іх няправільнае выкарыстанне можа прынесці больш шкоды, чым карысці. Вось што вам варта ведаць.
Ад паляпшэння настрою да зніжэння стрэсу і паляпшэння здароўя сэрца і мозгу — вось чаму аздараўленчыя падарожжы могуць быць менавіта тым, што вам трэба.
Ад заняткаў ёгай да спа-паездак і аздараўленчых мерапрыемстваў для паляпшэння здароўя падчас адпачынку — вось як атрымаць максімальную карысць ад аздараўленчых падарожжаў і…