Адно з найбольш распаўсюджаных пытанняў пра загар у памяшканні:
«Як доўга трэба загараць у салярыі?»

Ідэальны час загару залежыць ад некалькіх фактараў — тыпу скуры, вопыту загару, тыпу салярыя і жаданага выніку. Занадта працяглы загар павялічвае рызыку апёкаў, а занадта кароткі загар можа не даць бачных вынікаў.

У гэтым поўным кіраўніцтве тлумачыцца рэкамендаваны час уздзеяння, як бяспечна загараць і наколькі складана...Амерыканскія салярыідапамагаюць карыстальнікам дасягнуць лепшага загару за кароткія і бяспечныя сеансы.

Як доўга трэба загараць у салярыі? (Хуткі адказ)

Большасць карыстальнікаў загараюць5–20 хвілін на сеанс, у залежнасці ад:

• Тып скуры

• Узровень загару (пачатковы/сярэдні/прасунуты)

• Узровень ціску ў пластыку (нізкі ціск супраць высокага ціску)

• Інтэнсіўнасць ультрафіялетавага выпраменьвання

Алеправільначас для вас павінен грунтавацца на адчувальнасці вашай скуры.

Рэкамендаваны час загару ў залежнасці ад тыпу скуры

TheШкала тыпаў скуры Фіцпатрыкавызначае вашу адчувальнасць да ультрафіялетавага выпраменьвання. Заўсёды абапірайцеся на час сеансу ў залежнасці ад вашай катэгорыі.

Тып скуры I — вельмі светлая, заўсёды абгарае

• Рэкамендаваны час:0 хвілін

• Не рэкамендуецца загараць у памяшканні

• Скура не можа бяспечна загараць

Тып скуры II — светлая, лёгка абгарае

• Першыя сесіі:3–6 хвілін

• Паступова павялічвайце да:6–10 хвілін

• Пазбягайце працяглых сеансаў, каб пазбегнуць пачырванення

Тып скуры III — светлая і сярэдняга колеру

• Першыя сесіі:5–10 хвілін

• Пасля базавага загару:10–15 хвілін

Тып скуры IV — аліўкавая або сярэдня-загарэлая скура

• Першыя сесіі:10–15 хвілін

• Падтрыманне глыбокага загару:15–20 хвілін

Тып скуры V–VI — ад карычневай да насычана-карычневай скуры

• Сесіі:12–20 хвілін, у залежнасці ад мэтаў

• Гэтыя тыпы скуры значна лепш пераносяць ультрафіялетавае выпраменьванне і маюць глыбокі загар

Салярыі нізкага ціску і высокага ціску: розніца ў часе

Не ўсе салярыі працуюць аднолькава. Тып ціску непасрэдна ўплывае на рэкамендаваны час уздзеяння.

Салярыі нізкага ціску

• Распаўсюджана ў многіх салонах

• Больш высокае ўздзеянне УФ-B

• Для бяспекі патрэбныя больш кароткія сесіі

• Тыповы час сесіі:10–20 хвілін

Гэтыя градкі ствараюць павярхоўны загар, які назапашваецца паступова.

Салярыі высокага ціску (многія амерыканскія мадэлі)

• Выпраменьваюць пераважна UVA для больш глыбокага загару

• Мінімальны UVB = меншы рызыка апёкаў

• Хутчэй атрымліваецца цёмны загар

• Карацейшыя сеансы: 8–12 хвілін

Гэтыя ложкі ідэальна падыходзяць для:

• Хуткае атрыманне загару

• Захаванне колеру з меншай колькасцю сеансаў

• Зніжэнне агульнага штотыднёвага ўздзеяння ультрафіялетавага выпраменьвання

Як амерыканскія салярыі аптымізуюць час сеансу

Амерыканскія салярыі выкарыстоўваюць перадавыя тэхналогіі, каб дапамагчы карыстальнікам дасягнуць ідэальных вынікаўкарацейшыя, бяспечныя заняткі.

✔ Дакладны кантроль УФ-выпраменьвання

Інтэнсіўнасць ультрафіялетавага выпраменьвання старанна адкалібравана, што дазваляе эфектыўна загараць з мінімальнай рызыкай ператрымання.

✔ Інтэлектуальныя сістэмы рэгулявання часу

Амерыканскія ложкі аўтаматычна:

• Абмежаваць працягласць сеансу

• Наладзьце кансістэнцыю вываду

• Пазбягайце празмернага ўздзеяння

Гэта гарантуе бяспечны загар пачаткоўцам і адчувальным карыстальнікам.

✔ Тэхналогія лямпы высокага ціску

Амерыканскія матрацы высокага ціску дазваляюць атрымаць больш глыбокі загар8–12 хвілін, скарачаючы штотыднёвы час загару.

✔ Эрганамічныя сістэмы астуджэння

Палепшаная цыркуляцыя паветра абараняе скуру ад цеплавога стрэсу, забяспечваючы камфортныя сеансы на працягу ўсёй даўжыні цела.

✔ Дадатковая тэрапія чырвоным святлом

Чырвонае святло:

• Паляпшае тон скуры

• Дапамагае паменшыць запаленне

• Падтрымлівае выпрацоўку калагена

Гэта спрыяе здаровай скуры, якая лепш рэагуе на ультрафіялетавае выпраменьванне і загарае больш раўнамерна.

Як вызначыць ідэальны час для загару

Скарыстайцеся гэтым кіраўніцтвам для бяспечнага і эфектыўнага загару:

1. Пачніце з малога і паступова павялічвайце

Ваша першая сесія заўсёды павінна быцькарацейшычым вы чакаеце, асабліва калі ў вас светлая скура.

2. Ацэньвайце сваю скуру пасля кожнага сеансу

Калі вы бачыце пачырваненне, скараціце час наступнага сеансу.
Калі колер не з'явіцца, дадайце1–2 хвіліныпаступова.

3. Ніколі не загарайце некалькі дзён запар

Патрэбы скуры24–48 гадзінаднаўляць і эфектыўна выпрацоўваць меланін.

4. Выконвайце рэкамендацыі па катэгорыях ложка

Кожны амерыканскі ложак мае:

• Максімальны час экспазіцыі

• Рэкамендаваны час для пачаткоўцаў

• Інтэнсіўнасць ультрафіялетавага выпраменьвання (УФ-выпраменьванне)

Заўсёды выконвайце інструкцыі па бяспецы вытворцы.

Прыкметы таго, што ваш сеанс быў занадта доўгім

Калі вы адчуваеце:

• Пачырваненне

• Герметычнасць

• Пілінг

• Паколванне

• Сверб

… ваша скура занадта доўга знаходзілася пад уздзеяннем. Скараціце наступны сеанс на некалькі хвілін і дайце час на аднаўленне.

Парады прафесіяналаў для бяспечнага і эфектыўнага загару

✔ Перад кожным сеансам загару выкарыстоўвайце ласьён для загару
✔ Насіце акуляры з ахоўным эфектам ультрафіялетавага выпраменьвання
✔ Увільгатняйце скуру двойчы на ​​дзень
✔ Піце шмат вады
✔ Пазбягайце гарачага душа пасля загару
✔ Не перавышайце максімальны час экспазіцыі, надрукаваны на ложку

Як доўга трэба загараць упершыню?

Вось бяспечны час пачатку:

Паступовае павелічэнне дапамагае прадухіліць апёкі і падтрымлівае стабільнае развіццё меланіну.

Выснова

Колькі часу трэба загараць у салярыі, залежыць ад тыпу скуры, узроўню ціску ў салярыі і вашага вопыту загару.
Звычайна сеансы загару доўжацца5–20 хвілінале пачаткоўцам заўсёды варта пачынаць з ніжняга канца.

З пашыраныміАмерыканскія салярыі, карыстальнікі могуць карыстацца:

• Карацейшы час загару

• Больш глыбокі і роўны загар

• Меншы рызыка апёкаў

• Паляпшэнне камфорту і здароўя скуры

Разумеючы сваю скуру і выконваючы бяспечныя правілы загару, вы можаце эфектыўна і бяспечна дасягнуць прыгожага ззяння.