Частата мае значэнне, калі гаворка ідзе пра бяспечны загар. Занадта частае карыстанне салярыям павялічвае рызыку назапашанага пашкоджання скуры.
1. Рэкамендаваная частата
Для большасці людзей,2–3 заняткі на тыдзень— гэта верхняя мяжа, якая дазваляе скуры аднаўляцца паміж уздзеяннямі.
2. Час аднаўлення скуры
Выпрацоўка меланіну і аднаўленне клетак займаюць 48–72 гадзіны, таму важна рабіць інтэрвалы паміж сеансамі.
3. Доўгатэрміновыя меркаванні
Часты загар паскарае старэнне і з часам павялічвае рызыку раку скуры.
Выснова
Умеранасць — гэта галоўнае: давайце скуры дні адпачынку і пазбягайце частага загару круглы год.