Усё большая колькасць людзей праходзіць тэрапію чырвоным святлом для палягчэння хранічных захворванняў скуры, боляў у цягліцах і суставах ці нават для памяншэння бачных прыкмет старэння. Але як часта трэба выкарыстоўваць ложак для тэрапіі чырвоным святлом?
У адрозненне ад многіх універсальных падыходаў да тэрапіі, тэрапія чырвоным святлом — гэта вельмі наладжвальны і персаналізаваны метад лячэння. Тэрапія чырвоным святлом, таксама вядомая як фотабіямадуляцыя (ФБМТ), выкарыстоўвае сілу святла для стымуляцыі выпрацоўкі энергіі і гаення ўнутры клетак. Тэрапія чырвоным святлом — гэта дозазалежнае лячэнне, што азначае, што рэакцыя вашага арганізма паляпшаецца з кожным сеансам. Паслядоўны графік лячэння забяспечвае найлепшыя вынікі.
Многія пацыенты задаюцца пытаннем, як часта ім варта выкарыстоўваць ложак для тэрапіі чырвоным святлом. Адказ — залежыць ад сітуацыі. Некаторым людзям патрэбныя частыя сеансы, а іншыя могуць абысціся працэдурамі час ад часу. Большасць дасягае добрых вынікаў пры 15-хвілінным сеансе 3-5 разоў на тыдзень на працягу некалькіх месяцаў. Частата выкарыстання ложка для тэрапіі чырвоным святлом таксама залежыць ад цяжкасці захворвання, якое вы хочаце лячыць, вашага ўзросту і агульнага стану здароўя, а таксама ад вашай адчувальнасці да святла.
Паколькі ўсе людзі розныя, разумней пачынаць павольна і паступова павялічваць колькасць сеансаў. На працягу першага тыдня можна пачаць з 10-хвіліннага сеансу праз дзень. Калі вы адчуваеце часовае пачырваненне або сцягнутасць, скараціце час тэрапіі. Калі вы не адчуваеце пачырванення або сцягнутасці, вы можаце павялічыць штодзённы час тэрапіі да 15-20 хвілін.
Гаенне адбываецца на клеткавым узроўні, і клеткам патрабуецца час для аднаўлення і рэгенерацыі. Тэрапія чырвоным святлом пачынае дзейнічаць адразу, і вынікі толькі паляпшаюцца з кожным сеансам. Паляпшэнне пры доўгатэрміновых праблемах звычайна прыкметнае праз 8-12 тыдняў рэгулярнага выкарыстання.
Як і ў выпадку з іншымі метадамі лячэння, вынікі чырвонай светлатэрапіі захоўваюцца доўга, але не пастаянна. Гэта асабліва актуальна для скурных захворванняў, бо новыя клеткі скуры даволі хутка замяняюць старыя апрацаваныя клеткі скуры. Выкарыстанне чырвонай светлатэрапіі і іншых метадаў лячэння на працягу доўгага часу дае лепшыя вынікі, але пацыенты часам неахвотна выконваюць доўгатэрміновыя планы лячэння.
Медыцынскія работнікі часта могуць дапамагчы кліентам прытрымлівацца плана лячэння, спалучаючы тэрапію чырвоным святлом з іншымі метадамі лячэння. Дзве ці больш працэдуры падчас кожнага візіту дапамагаюць кліентам зэканоміць каштоўны час і атрымаць лепшыя вынікі. Кліентаў таксама падбадзёрвае той факт, што тэрапія чырвоным святлом бяспечная — паколькі яна не шкодзіць скуры або падлеглым тканінам, практычна няма рызыкі перабраць. Больш за тое, лячэнне без лекаў рэдка мае якія-небудзь пабочныя эфекты.