Аднаўляйце свой арганізм натуральным шляхам — на клеткавым узроўні.
Адчуваеце пастаянную стомленасць, псіхічную затуманенасць або фізічную знясіленасць? Вы не самотныя. Хранічная стомленасць закранае мільёны людзей па ўсім свеце, і прычыны часта глыбейшыя, чым проста недахоп сну. Добрая навіна заключаецца ў тым, што тэрапія чырвоным святлом прапануенавукова абгрунтаванае, неінвазіўнаерашэнне, якое дапамагае аднавіць энергію і змагацца са стомленасцю — аднавыварат.
Навука: АТФ, мітахондрыі і чырвонае святло
Энергія ў арганізме чалавека выпрацоўваеццамітахондрыі, малюсенькія «электрастанцыі» ўнутры вашых клетак. Гэтыя мітахондрыі генеруюцьАТФ (адэназінтрыфасфат)— важная энергетычная малекула, якая забяспечвае сілу кожнай біялагічнай функцыі.
Калі вы знаходзіцеся ў стрэсе, хварэеце, старэеце або перапрацоўваецеся, працаздольнасць мітахондрый зніжаецца, што прыводзіць данізкі ўзровень энергіі, стомленасць цягліціпсіхічны туман.
У тэрапіі чырвоным святлом выкарыстоўваюцца пэўныя даўжыні хваль (звычайна630–850 нм), якія паглынаюцца непасрэдна мітахондрыямі, стымулюючы іх да:
-
Выпрацоўваць больш АТФ
-
Паляпшэнне выкарыстання кіслароду
-
Знізіць акісляльны стрэс
Вынік?Больш энергіі на клеткавым узроўні, што прыводзіць дааздараўленне ўсяго цела.
Асноўныя перавагі: як чырвоная светлавая тэрапія змагаецца са стомленасцю
1. Павышае клетачную энергію (АТФ)
Чырвонае святло непасрэдна стымулюецытахром-с-аксідаза, фермент у мітахондрыях, які паскарае выпрацоўку АТФ. Гэта дапамагае кожнай клетцы вашага цела функцыянаваць больш эфектыўна, у тым ліку цягліцам, мозгу і імуннай сістэме.
2.Паляпшае яснасць розуму і канцэнтрацыю ўвагі
Падтрымліваючы лепшы прыток кіслароду і энергетычны абмен у тканінах мозгу, тэрапія чырвоным святлом можа паменшыць «туман у мозгу» ізавастрыць канцэнтрацыю, асабліва ў людзей, якія адчуваюць эмацыянальнае выгаранне або кагнітыўную стомленасць.
3.Паляпшае фізічную цягавітасць і аднаўленне
Спартсмены часта адзначаюць паляпшэннецягавітасцьіаднаўленне цягліцпасля рэгулярнага выкарыстання. Чырвонае святло можа паменшыць стомленасць, выкліканую фізічнымі нагрузкамі, і дапамагчы вам адчуваць сябе больш энергічным падчас трэніровак або штодзённых задач.
4. Падтрымлівае рэгуляцыю стрэсу і сну
Стомленасць часта звязана са стрэсам і дрэнным сном. Даказана, што тэрапія чырвоным святлом дапамагаеніжэйшы ўзровень кортізола(гармон стрэсу) іспрыяць узнікненню мелатонінавытворчасць — дапамагаючы вам адчуваць сябе больш адпачылым і ўраўнаважаным.
Хто можа атрымаць выгаду?
Тэрапія чырвоным святлом ідэальна падыходзіць для:
-
Людзі зсіндром хранічнай стомленасці or працяглыя сімптомы COVID
-
Офісныя работнікі з псіхічным знясіленнем
-
Спартсменам патрэбна хутчэйаднаўленне і павышэнне працаздольнасці
-
Пажылыя людзі адчуваюцьзніжэнне энергіі, звязанае з узростам
-
Кожны, хто адчуваестомлены, нематываваны або выгаралы
Як выкарыстоўваць тэрапію чырвоным святлом для энергіі
| Рэкамендацыя | Падрабязнасці |
|---|---|
| Працягласць сесіі | 10–20 хвілін |
| Частата | 3–5 разоў на тыдзень |
| Найлепшы час для выкарыстання | Раніцай ці ўдзень (каб пазбегнуць уздзеяння мелатоніна) |
| Тып прылады | Чырвоныя лямпы на ўсё цела або вялікія панэлі для сістэмнага ўздзеяння |
Для атрымання працяглых вынікаў ключавое значэнне мае паслядоўнасць. Большасць карыстальнікаў паведамляюць пра прыкметныя змены ў1–3 тыдні.
Выснова: Натуральная падзарадка з дапамогай чырвонага святла
Калі вы адчуваеце сябе знясіленымі, тэрапія чырвоным святлом прапануенатуральны, неінвазіўнышлях дааднавіць жыццёвую сілу вашага арганізма, аднавіць жыццёвую сілу клетакіаднавіць сваю энергію— без кафеіну, дабавак або стымулятараў.
Паляпшаючы працу мітахондрыялаў і выпрацоўку АТФ, чырвоная светлавая тэрапія не толькі маскіруе стомленасць — янавырашае гэта ў корані.
Гэта не проста лячэнне.
Гэтаэнергія, якая сілкуецца святлом.