Калі вы шукаеце інфармацыю аб тым, як бяспечна карыстацца салярыям, вы трапілі ў патрэбнае месца. Салярыі прапануюць хуткі і эфектыўны спосаб атрымаць загар, не праводзячы гадзіны на сонцы. Аднак важна бяспечна карыстацца салярыямі, каб пазбегнуць апёкаў, заўчаснага старэння і іншых рызык для скуры. Гэтае падрабязнае кіраўніцтва для пачаткоўцаў змяшчае каштоўныя парады, якія дапамогуць вам бяспечна і эфектыўна загараць.
Што такое салярый і як ён працуе?
Салярыі выпраменьваюць ультрафіялетавае (УФ) святло, у асноўным у выглядзе UVA і UVB прамянёў, якія цямнеюць скуру, стымулюючы выпрацоўку меланіну. Гэты папулярны метад штучнага загару выкарыстоўваецца для дасягнення ўстойлівага загару круглы год, асабліва зімой. Аднак няправільнае выкарыстанне можа пашкодзіць вашу скуру, таму пад
Чаму тып скуры мае значэнне пры бяспецы салярыя
Ваштып скурывызначае, як доўга вы можаце бяспечна знаходзіцца ў салярыі і наколькі высокая верагоднасць апёку. Вось кароткая даведка:
| Тып скуры | Рэакцыя на сонца | Парады па бяспечным загары |
|---|---|---|
| Тып I | Заўсёды абгарае, ніколі не загарае | Пазбягайце салярыяў |
| Тып II | Лёгка апякаецца, лёгка загарае | Вельмі кароткія сесіі |
| Тып III | Часам абпальваецца, паступова загарае | Пачніце павольна |
| Тып IV-VI | Рэдка абгарае, лёгка загарае | Уважліва сачыце за ўздзеяннем |
Разуменне тыпу скуры можа прадухіліць празмернае ўздзеянне і максымізаваць вынікі.
Парады перад загарам: як падрыхтавацца да сеансу ў салярыі:
1. Адлушчыце скуру.
Каб атрымаць роўны і працяглы загар, выдаліце адмерлыя клеткі скуры за 24 гадзіны да загару.
2. Пазбягайце сродкаў па догляду за скурай з водарам або SPF.
Пераканайцеся, што ваша скура чыстая і без ласьёнаў або макіяжу, якія могуць рэагаваць з ультрафіялетавымі прамянямі.
3. Піць больш вады!
Піце шмат вады да і пасля сеансу, каб падтрымліваць вільготнасць скуры.
4. Апранайце ахоўныя акуляры для салярыя!
Беражыце вочы! Заўсёды апранайце сертыфікаваныя ахоўныя акуляры, каб прадухіліць пашкоджанне вачэй ультрафіялетавым выпраменьваннем.
Як упершыню карыстацца салярыям: пакрокавая інструкцыя
Пачынайце з кароткіх сеансаў (4-6 хвілін) і паступова павялічвайце час.
Выберыце правільны салярый у залежнасці ад тыпу скуры і жаданага выніку.
Звярніцеся да спецыяліста салона па персаналізаваныя рэкамендацыі.
Ніколі не перавышайце рэкамендаваны час — больш не значыць лепш!
Сыход пасля загару: падтрымлівайце здароўе і зіхатлівасць скуры
✅Увільгатняйце скуру адразу пасля загару
Выкарыстоўвайце некамедагенны ласьён без водару, каб захаваць вільгаць і супакоіць скуру.
✅Пачакайце не менш за 4-6 гадзін перад прыняццем душа
Гэта дапамагае вашаму загару замацоўвацца і трымацца даўжэй.
✅Пазбягайце празмернага загару
Рабіце 2-3 сеансы на тыдзень. Вашай скуры патрэбен час, каб аднавіцца і бяспечна набыць колер.
Распаўсюджаныя памылкі ў салярыі, якіх варта пазбягаць
-
Прапусканне ахоўных акуляраў або нашэнне сонцаахоўных сонцаахоўных ачкоў (неэфектыўна)
-
Выкарыстанне ласьёнаў, не прызначаных для салярыяў
-
Загараць некалькі разоў на дзень
-
Ігнараванне прыкмет сонечнага апёку або раздражнення
Часта задаваныя пытанні: парады па салярыі для пачаткоўцаў
Пытанне: Ці можна выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм у салярыі?
A: Не. Сонцаахоўны крэм блакуе ультрафіялетавыя прамяні і зводзіць на нішто сэнс салярыя. Замест гэтага кантралюйце час знаходжання ў салярыі.
Пытанне: Што апранаць у салярый?
A: Вы можаце загараць голымі або ў купальніку. Проста майце на ўвазе, што лініі загару будуць утварацца з-за адзення.
Пытанне: Ці бяспечна рэгулярна карыстацца салярыямі?
A: Рэдкае выкарыстанне з належнай абаронай звычайна бяспечна для большасці тыпаў скуры, але ўмеранасць мае вырашальнае значэнне.
Выснова: Бяспека салярыя пачынаецца з ведаў
Навучаннеяк бяспечна карыстацца салярыемвельмі важны для абароны скуры і атрымання выдатных вынікаў. Незалежна ад таго, пачатковец вы ў загары ці хочаце палепшыць свой рэжым, выкананне гэтых парад дапаможа вам загараць разумней, а не мацней.