Медыцынскі кансенсус: не рэкамендуецца
Большасць медыцынскіх работнікаў і дэрматолагаўраіць не раіцьвыкарыстанне салярыя падчас цяжарнасці з-за шматлікіх рызык, нават для мадэляў стоячы. Вось што вам трэба ведаць:
Асноўныя праблемы цяжарных жанчын
- Рызыка перагрэву
- Стоячыя кабінкі могуць павышаць тэмпературу цела
- Нават лёгкая гіпертэрмія (асабліва ў першым трыместры) можа павялічыць рызыку дэфекту нервовай трубкі
- Уздзеянне ультрафіялетавага выпраменьвання
- Скура плёну не можа выпрацоўваць ахоўны меланін
- Уздзеянне ультрафіялетавага выпраменьвання можа пагоршыцьфоліевая кіслата(важна для прафілактыкі прыроджаных дэфектаў)
- Гарманальная адчувальнасць
- Гармоны цяжарнасці ўплываюць на скурубольш схільныя да:
- Мелазма («маска цяжарнасці»)
- Нераўнамерная пігментацыя
- Цяжкія апёкі пры нізкіх дозах ультрафіялетавага выпраменьвання
- Гармоны цяжарнасці ўплываюць на скурубольш схільныя да:
- Фізічны дыскамфорт
- Стаянне падчас сеансаў можа пагоршыцца:
- Ацёк ног/шчыкалатак
- Галавакружэнне (часта сустракаецца пры цяжарнасці)
- Праблемы з балансам
- Стаянне падчас сеансаў можа пагоршыцца:
Калі ў любым выпадку вы плануеце загар…
Неабходныя строгія меры бяспекі:
✔Спачатку пракансультуйцеся са сваім акушэрам-гінеколагам– Некаторыя могуць ухваліць вельмі абмежаваную экспазіцыю
✔Цалкам пазбягайце першага трыместра– Найвышэйшыя рызыкі развіцця
✔Выкарыстоўвайце найніжэйшую наладу– Ніколі не перавышайце 3-5 хвілін
✔Падтрымлівайце водны баланс– Прынясіце ў кабінку ледзяную ваду
✔Сачыце за прыкметамі перагрэву– Неадкладна спыніцеся, калі адчуеце галавакружэнне/млоснасць
Больш бяспечныя альтэрнатывы для свячэння цяжарнасці
- Бяспечныя для цяжарных аўтазагары(Формулы без ДГК)
- Бронзавы макіяж
- Спрэй-загар(толькі ў вентыляваных памяшканнях)
- Сыроваткі з вітамінам С– Натуральныя ўзмацняльнікі ззяння
Вынік
Хоць стаячыя ложкі і не маюць некаторых гігіенічных праблем, якія ўзнікаюць у параўнанні з раскладнымі мадэлямі,Рызыкі ультрафіялетавага выпраменьвання застаюцца аднолькавыміБольшасць медыцынскіх рэкамендацый рэкамендуюцьпоўнае пазбяганнесалярый падчас цяжарнасці. Калі сумняваецеся, выбірайце салярыі без сонца, каб бяспечна заставацца зіхатлівым.