Святлотэрапія для фертыльнасці і зачацця

Ва ўсім свеце расце бясплоддзе і нефертыльнасць як у жанчын, так і ў мужчын.

Бясплоддзе - гэта немагчымасць пары зацяжарыць пасля 6-12 месяцаў спробаў.Пад фертыльнасцю разумеецца зніжэнне шанцаў зацяжарыць у параўнанні з іншымі парамі.

Мяркуецца, што 12-15% пар хочуць, але не могуць зацяжарыць.Дзякуючы гэтаму такія метады лячэння бясплоддзя, як ЭКА, ВМС, гарманальныя або медыкаментозныя метады, хірургічныя працэдуры і іншыя, хутка набіраюць папулярнасць.

Святлотэрапія (часам вядомая якфотобиомодуляция, LLLT, тэрапія чырвоным святлом, халодны лазер і г.д.) абяцае паляпшэнне здароўя многіх розных частак цела і даследавалася як жаночай, так і мужчынскай фертыльнасці.Ці з'яўляецца святлотэрапія сапраўдным метадам лячэння фертыльнасці?У гэтым артыкуле мы абмяркуем, чаму святло можа быць усё, што вам трэба ...

Уводзіны
Бясплоддзе - гэта сусветны крызіс як для мужчын, так і для жанчын, пры гэтым узровень нараджальнасці хутка зніжаецца, у некаторых краінах больш, чым у іншых.10% усіх дзяцей, якія нараджаюцца ў Даніі, былі зачатыя з дапамогай ЭКА і падобных рэпрадуктыўных тэхналогій.1 з 6 пар у Японіі бясплодная, і японскі ўрад нядаўна ўмяшаўся, каб аплаціць выдаткі пары на ЭКА, каб спыніць дэмаграфічны крызіс, які разгортваецца.Урад Венгрыі, які адчайна імкнецца павялічыць нізкую нараджальнасць, зрабіў так, што жанчыны, якія маюць 4 і больш дзяцей, будуць пажыццёва вызвалены ад падатку на прыбытак.Нараджэнне на адну жанчыну ў некаторых еўрапейскіх краінах складае ўсяго 1,2, а ў Сінгапуры нават 0,8.

Нараджальнасць зніжаецца ва ўсім свеце, прынамсі з 1950-х гадоў, а ў некаторых рэгіёнах і раней.Расце бясплоддзе не толькі ў людзей, але і ў розных відаў жывёл, напрыклад, сельскагаспадарчых і хатніх.Часткова гэта зніжэнне нараджальнасці звязана з сацыяльна-эканамічнымі фактарамі - пары выбіраюць спробы нарадзіць дзяцей пазней, калі натуральная нараджальнасць ужо знізілася.Іншая частка зніжэння - гэта экалагічныя, дыетычныя і гарманальныя фактары.Напрыклад, за апошнія 40 гадоў колькасць спермы ў сярэдняга мужчыны знізілася на 50%.Такім чынам, мужчыны сёння вырабляюць толькі ўдвая менш спермы, чым іх бацькі і дзяды ў маладосці.Захворванні жаночай рэпрадуктыўнай сістэмы, такія як сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ), цяпер закранаюць да 10% жанчын.Эндаметрыёз (захворванне, пры якім тканіна маткі разрастаецца ў іншых галінах рэпрадуктыўнай сістэмы) таксама дзівіць яшчэ адну з 10 жанчын, то бок амаль 200 мільёнаў жанчын ва ўсім свеце.

Святлотэрапія - гэта новая ідэя лячэння бясплоддзя, і хоць яно падпадае пад тую ж класіфікацыю «АРТ» (дапаможная рэпрадуктыўная тэхналогія), што і ЭКА, гэта нашмат таннейшае, неінвазіўнае і лягчэйшае для доступу лячэнне.Светлавая тэрапія вельмі добра зарэкамендавала сябе для лячэння праблем са здароўем вачэй, праблем з болем, лячэння і г.д., і актыўна вывучаецца ва ўсім свеце для шырокага спектру захворванняў і частак цела.Большая частка цяперашняй светлавой тэрапіі для даследаванняў фертыльнасці прыходзіць з 2 краін - Японіі і Даніі - асабліва для даследаванняў жаночай фертыльнасці.

Жаночая фертыльнасць
Каля 50 %, каля паловы ўсіх бясплодных пар звязаны выключна з жаночымі фактарамі, а яшчэ 20 % з'яўляюцца спалучэннем жаночай і мужчынскай нефертыльнасці.Такім чынам, прыкладна 7 з кожных 10праблему зачацця можна вырашыць, заняўшыся рэпрадуктыўным здароўем жанчыны.

Праблемы са шчытападобнай залозай і СПКЯ з'яўляюцца аднымі з асноўных прычын бясплоддзя, і абедзве сур'ёзна недастаткова дыягнастуюцца (падрабязней пра здароўе шчытападобнай залозы і светлавую тэрапію чытайце тут).Эндаметрыёз, міёма і іншыя непажаданыя ўнутраныя разрастання складаюць яшчэ адзін вялікі працэнт выпадкаў бясплоддзя.Калі жанчына бясплодная, больш за 30 % часу будзе мець некаторую ступень эндаметрыёзу.Іншыя распаўсюджаныя прычыны бясплоддзя:закаркаванне маткавых труб, унутраныя рубцы ў выніку хірургічнага ўмяшання (уключаючы кесарава сячэнне) і іншыя праблемы з авуляцыяй, акрамя СПКЯ (анавуляцыя, нерэгулярная і г.д.).У многіх выпадках прычына бясплоддзя проста невытлумачальная - невядома чаму.У некаторых выпадках адбываецца зачацце і імплантацыя яйкаклеткі, але на больш познім этапе цяжарнасці адбываецца выкідак.

З хуткім ростам праблем з нараджальнасцю назіраецца адпаведны рост колькасці метадаў лячэння бясплоддзя і даследаванняў.Японія як краіна мае адзін з найгоршых крызісаў нараджальнасці ў свеце, з адным з самых высокіх паказчыкаў выкарыстання ЭКА.Яны таксама з'яўляюцца піянерамі ў вывучэнні ўплыву светлавой тэрапіі на паляпшэнне жаночай фертыльнасці...

Святлотэрапія і жаночая фертыльнасць
Святлотэрапія выкарыстоўвае альбо чырвонае святло, блізкае інфрачырвонае святло, альбо камбінацыю абодвух.Ідэальны тып святла для пэўнай мэты адрозніваецца ў залежнасці ад часткі цела.

Калі канкрэтна разглядаць жаночую фертыльнасць, галоўнымі мішэнямі з'яўляюцца матка, яечнікі, маткавыя трубы і агульныя гарманальныя сістэмы (шчытападобная жалеза, мозг і г.д.).Усе гэтыя тканіны знаходзяцца ўнутры цела (у адрозненне ад мужчынскіх рэпрадуктыўных частак), і таму тып святла з лепшым пранікненнем неабходны, бо толькі невялікі працэнт святла, які трапляе на скуру, будзе пранікаць у такія тканіны, як яечнікі.Нават з даўжынёй хвалі, якая забяспечвае аптымальнае пранікненне, колькасць, якое пранікае, усё яшчэ вельмі мала, і таму таксама патрабуецца вельмі высокая інтэнсіўнасць святла.

Блізкае інфрачырвонае святло з даўжынямі хваль ад 720 нм да 840 нм лепш за ўсё пранікае ў біялагічную тканіну.Гэты дыяпазон святла вядомы як "акно блізкага інфрачырвонага дыяпазону (у біялагічную тканіну)" з-за унікальных уласцівасцей пранікаць глыбока ў цела.Даследчыкі, якія шукаюць паляпшэнне жаночага бясплоддзя з дапамогай святла, у пераважнай большасці выбралі для вывучэння даўжыню хвалі блізкага інфрачырвонага дыяпазону 830 нм.Гэтая даўжыня хвалі 830 нм не толькі добра пранікае ўнутр, але і моцна ўплывае на нашы клеткі, паляпшаючы іх функцыі.

Святло на шыі
Некаторыя з ранніх даследаванняў у Японіі грунтаваліся на «тэорыі праксімальных прыярытэтаў».Асноўная ідэя заключаецца ў тым, што мозг з'яўляецца галоўным органам цела, а ўсе іншыя органы і гарманальныя сістэмы знаходзяцца ўнізе ад мозгу.Незалежна ад таго, правільная гэтая ідэя, у ёй ёсць доля праўды.Даследчыкі выкарысталі 830-нм блізкае інфрачырвонае святло на шыі бясплодных японскіх жанчын, спадзеючыся, што прамое і ўскоснае (праз кроў) ўздзеянне на мозг у канчатковым выніку прывядзе да паляпшэння гарманальнай і метабалічнай сітуацыі ва ўсім целе, асабліва ў рэпрадуктыўнай сістэме.Вынікі былі цудоўныя: вялікі працэнт жанчын, якія раней лічыліся "сур'ёзна бясплоднымі", не толькі зацяжарылі, але і нарадзіліся жывымі - вітаючы свайго дзіцяці на свет.

Пасля даследаванняў з выкарыстаннем святла на шыі даследчыкаў зацікавіла, ці можа светлавая тэрапія палепшыць паказчыкі паспяховасці натуральнай цяжарнасці і ЭКА.

Экстракарпаральнае апладненне вядома як апошні сродак, калі традыцыйныя метады зачацця не даюць выніку.Кошт цыкла можа быць вельмі высокім, нават невыканальным для многіх пар, а іншыя бяруць крэдыты ў якасці азартнай гульні, каб фінансаваць яго.Паказчыкі поспеху ЭКА могуць быць вельмі нізкімі, асабліва ў жанчын ва ўзросце 35 гадоў і старэй.Улічваючы высокі кошт і нізкі ўзровень поспеху, павышэнне шанцаў на цыкл ЭКА мае вырашальнае значэнне для дасягнення мэты цяжарнасці.Ліквідаваць неабходнасць ЭКА і зацяжарыць натуральным шляхам пасля няўдалых цыклаў яшчэ больш прывабна.

Лічыцца, што хуткасць імплантацыі аплодненай яйкаклеткі (важная як для ЭКА, так і для звычайнай цяжарнасці) звязана з функцыяй мітахондрый.Нізкія мітахондрыі перашкаджаюць функцыянаванню яйкаклеткі.Мітахондрыі, якія знаходзяцца ў яечных клетках, успадкоўваюцца ад маці і могуць мець мутацыі ДНК у некаторых жанчын, асабліва з узростам.Тэрапія чырвоным і блізкім інфрачырвоным святлом дзейнічае непасрэдна на мітахондрыі, паляпшаючы функцыю і памяншаючы такія праблемы, як мутацыі ДНК.Гэта тлумачыць, чаму даследаванне, праведзенае ў Даніі, паказала, што дзве траціны жанчын, у якіх раней былі няўдалыя цыклы ЭКА, дасягнулі паспяховай цяжарнасці (нават натуральнай) з дапамогай светлавой тэрапіі.Быў нават выпадак, калі 50-гадовая жанчына зацяжарыла.

Святло на жываце
Пратакол, выкарыстаны ў гэтым даследаванні ў Даніі, уключаў сеансы тэрапіі блізкім інфрачырвоным святлом у тыдзень, пры гэтым святло наносілася непасрэдна на жывот у даволі вялікай дозе.Калі жанчына не зацяжарыла падчас бягучага менструальнага цыклу, лячэнне працягваюць і ў наступным.З выбаркі з 400 раней бясплодных жанчын каласальныя 260 змаглі зацяжарыць пасля лячэння блізкім інфрачырвоным святлом.Зніжэнне якасці яек - гэта, здавалася б, незваротны працэс.Гэта даследаванне падымае пытанні наконт працэсу АРТ выдалення ядра яйкаклеткі жанчыны і ўвядзення яго ў яйкаклеткі донара (вядомы як мітахандрыяльны перанос, немаўляці ад чалавека/бацькі) – ці сапраўды гэта неабходна, калі ўласныя яйкаклеткі жанчыны могуць быць патэнцыйна адноўлены з дапамогай неинвазивной тэрапіі.

Выкарыстанне светлавой тэрапіі непасрэдна на жываце (для ўздзеяння на яечнікі, матку, маткавыя трубы, яйкаклеткі і г.д.) лічыцца двума спосабамі.Па-першае, гэта аптымізуе асяроддзе рэпрадуктыўнай сістэмы, забяспечваючы вызваленне яйкаклетак падчас авуляцыі, іх рух па фалопіевых трубах і імплантацыю ў здаровую сценку маткі з добрым крывацёкам, магчымасць фарміравання здаровай плацэнты і г. д. Іншы механізм уключае паляпшэнне здароўя яйкаклеткі непасрэдна.Клеткам яйкаклетак, або яйкаклеткам, патрабуецца велізарная колькасць энергіі ў параўнанні з іншымі клеткамі для працэсаў, звязаных з дзяленнем і ростам клетак.Гэтую энергію забяспечваюць мітахондрыі - частка клеткі, на якую ўплывае святлотэрапія.Зніжэнне функцыі мітахондрый можна разглядаць як ключавую клеткавую прычыну бясплоддзя.Гэта можа быць асноўным тлумачэннем большасці выпадкаў «невытлумачальнай» фертыльнасці і таго, чаму фертыльнасць зніжаецца з узростам – яйкаклеткі проста не могуць вырабляць дастаткова энергіі.Доказам таго, што яны патрабуюць і спажываюць значна больш энергіі, з'яўляецца той факт, што ў яечных клетках у 200 разоў больш мітахондрый у параўнанні з іншымі звычайнымі клеткамі.Гэта ў 200 разоў большы патэнцыял эфектаў і карысці светлавой тэрапіі ў параўнанні з іншымі клеткамі цела.З кожнай клеткі ва ўсім чалавечым целе, мужчынскай ці жаночай, яйкаклетка можа быць тым тыпам, які атрымлівае найбольш рэзкія паляпшэнні ад тэрапіі чырвоным і блізкім інфрачырвоным святлом.Адзіная праблема заключаецца ў пранікненні святла да яечнікаў (падрабязней пра гэта ніжэй).

Абодва гэтыя эфекты светлавой тэрапіі або «фотабіямадуляцыі» разам ствараюць здаровае і маладое асяроддзе, прыдатнае для падтрымкі расце эмбрыёна.

Мужчынская фертыльнасць
Мужчыны з'яўляюцца прычынай каля 30% бясплодных пар, прычым спалучэнне мужчынскіх і жаночых фактараў складае яшчэ 20% у дадатак да гэтага.Так што ў палове выпадкаў паляпшэнне мужчынскага рэпрадуктыўнага здароўя вырашыць праблемы з фертыльнасцю пары.Праблемы з фертыльнасцю ў мужчын звычайна адпавядаюць паніжанай функцыі яечкаў, што прыводзіць да праблем са спермай.Існуюць таксама розныя іншыя прычыны, напрыклад;рэтраградная эякуляцыя, сухі эякулят, антыцелы, якія атакуюць сперму, і мноства генетычных фактараў і фактараў навакольнага асяроддзя.Рак і інфекцыі могуць незваротна пашкодзіць здольнасць яечкаў выпрацоўваць сперму.

Такія рэчы, як курэнне цыгарэт і рэгулярнае ўжыванне алкаголю, вельмі негатыўна ўплываюць на колькасць і якасць спермы.Курэнне бацькі нават удвая зніжае ўзровень паспяховасці цыклаў ЭКА.

Аднак існуюць фактары навакольнага асяроддзя і дыеты, якія могуць палепшыць выпрацоўку і якасць спермы, напрыклад, паляпшэнне стану цынку і лячэнне чырвоным святлом.

Светлавая тэрапія адносна невядомая для лячэння праблем з фертыльнасцю, але хуткі пошук у pubmed паказвае сотні даследаванняў.

Святлотэрапія і мужчынская фертыльнасць
Святлотэрапія (ён жа фотабіямадуляцыя) прадугледжвае прымяненне бачнага чырвонага або нябачнага блізкага інфрачырвонага святла да цела і вельмі добра вывучана для здароўя спермы.

Такім чынам, які тып святла лепшы і якая канкрэтна даўжыня хвалі?Чырвоны, ці блізкі інфрачырвоны?

Чырвонае святло пры 670 нм у цяперашні час з'яўляецца найбольш добра вывучаным і эфектыўным дыяпазонам для паляпшэння мужчынскага рэпрадуктыўнага здароўя і якасці спермы.

Хутчэйшыя, мацнейшыя народкі
Даследаванні паказваюць, што нават пасля аднаго сеансу тэрапіі чырвоным святлом рухомасць народкаў (хуткасць плавання) значна паляпшаецца:

Рухомасць або хуткасць народкаў мае вырашальнае значэнне для фертыльнасці, бо без дастатковай хуткасці народкі ніколі не здзейсніць падарожжа, каб дасягнуць яйкаклеткі жанчыны і апладніць яе.Маючы важкія і дакладныя доказы таго, што светлавая тэрапія паляпшае маторыку, выкарыстанне адпаведнага прыбора для светлавой тэрапіі здаецца неабходным для любой бясплоднай пары.Палепшаная рухомасць у выніку светлавой тэрапіі можа нават пераадолець праблему нізкай колькасці народкаў, таму што нізкая канцэнтрацыя народкаў усё роўна зможа дасягнуць і (адзін з іх) апладніць яйкаклетку.

Яшчэ мільёны народкаў
Светлавая тэрапія не толькі паляпшае рухомасць, розныя даследаванні паказваюць, што яна таксама можа палепшыць колькасць/канцэнтрацыю спермы, даючы не толькі больш хуткія спермы, але і больш іх.

Амаль у кожнай клетцы нашага цела ёсць мітахондрыі - мішэні тэрапіі чырвоным святлом - у тым ліку клеткі Серталі.Гэта клеткі, якія выпрацоўваюць сперму яечкаў - месца, дзе выпрацоўваецца сперма.Правільнае функцыянаванне гэтых клетак мае важнае значэнне для ўсіх аспектаў мужчынскай фертыльнасці, уключаючы колькасць спермы.

Даследаванні паказваюць, што светлавая тэрапія паляпшае колькасць клетак Сертолі ў мужчынскіх яечках, іх прадукцыйнасць (і, такім чынам, колькасць народкаў/колькасць, якія яны вырабляюць), а таксама зніжае выпрацоўку анамальных клетак спермы.Было паказана, што агульная колькасць спермы паляпшаецца ў 2-5 разоў у мужчын з раней нізкімі паказчыкамі.У адным даследаванні з Даніі колькасць народкаў павялічылася з 2 мільёнаў на мл да больш чым 40 мільёнаў на мл толькі пры адной апрацоўцы яечкаў.

Большая колькасць спермы, больш хуткая рухомасць спермы і менш ненармальнай спермы - некаторыя з асноўных прычын, чаму светлавая тэрапія з'яўляецца важнай часткай паляпшэння любых праблем з мужчынскай фертыльнасцю.

Пазбягайце спёкі любой цаной
Важная заўвага па светлавой тэрапіі яечкаў:

Яечкі чалавека апускаюцца з цела ў машонку па важнай прычыне - ім патрабуецца больш нізкая тэмпература для працы.Пры нармальнай тэмпературы цела 37°C (98,6°F) яны не могуць вырабляць сперму.Працэс сперматогенеза патрабуе паніжэння тэмпературы ад 2 да 5 градусаў ад тэмпературы цела.Важна ўлічваць гэта патрабаванне да тэмпературы пры выбары прыбора для святлатэрапіі для мужчынскай фертыльнасці - неабходна выкарыстоўваць самы энергаэфектыўны тып асвятлення - святлодыёды.Нават са святлодыёдамі пасля працяглых сеансаў адчуваецца лёгкі сагравальны эфект.Прымяненне адпаведнай дозы з адпаведнай даўжынёй хвалі энергаэфектыўнага чырвонага святла з'яўляецца ключом да паляпшэння мужчынскай фертыльнасці.Больш інфармацыі ніжэй.

Механізм - што робіць чырвонае/інфрачырвонае святло
Каб правільна зразумець, чаму чырвонае/ВК-святло дапамагае мужчынскай і жаночай фертыльнасці, нам трэба ведаць, як яно працуе на клеткавым узроўні.

Механізм
Наступствытэрапія чырвоным і блізкім інфрачырвоным святломМяркуецца, што яны паходзяць ад узаемадзеяння з мітахондрыямі нашых клетак.Гэта 'фотобиомодуляция' адбываецца, калі адпаведная даўжыня хвалі святла, ад 600 нм да 850 нм, паглынаецца мітахондрыяй, і ў канчатковым выніку прыводзіць да лепшай вытворчасці энергіі і меншага запалення ў клетцы.
Адной з ключавых мішэняў светлавой тэрапіі з'яўляецца фермент пад назвай цытахром С-аксідаза - частка электроннага транспартнага ланцуга працэсу энергетычнага абмену.Зразумела, што ёсць некалькі іншых частак мітахондрый, якія таксама закрануты.Гэтыя мітахондрыі надзвычай распаўсюджаны ў клетках яйкаклетак і народкаў.

Неўзабаве пасля сеансу светлавой тэрапіі з клетак можна назіраць вызваленне малекулы пад назвай аксід азоту.Гэтая малекула NO актыўна тармозіць дыханне, блакуючы выпрацоўку энергіі і спажыванне кіслароду.Такім чынам, выдаленне яго з клеткі аднаўляе нармальную здаровую функцыю.Лічыцца, што чырвонае і блізкае інфрачырвонае святло аддзяляе малекулу стрэсу ад фермента цытахром-С-аксідазы, аднаўляючы здаровы ўзровень выкарыстання кіслароду і вытворчасці энергіі.

Святлотэрапія таксама ўплывае на ваду ўнутры нашых клетак, структуруючы яе з большай прасторай паміж кожнай малекулай.Гэта змяняе хімічныя і фізічныя ўласцівасці клеткі, што азначае, што пажыўныя рэчывы і рэсурсы могуць паступаць з большай гатоўнасцю, таксіны могуць выводзіцца з меншым супраціўленнем, ферменты і вавёркі працуюць больш эфектыўна.Гэта ўздзеянне на клеткавую ваду распаўсюджваецца не толькі непасрэдна ўнутры клетак, але і па-за імі, у пазаклеткавай прасторы і тканінах, такіх як кроў.

Гэта толькі кароткае апісанне 2 магчымых механізмаў дзеяння.Магчыма, ёсць яшчэ не зусім зразумелыя карысныя эфекты, якія адбываюцца на клеткавым узроўні, каб растлумачыць вынікі светлавой тэрапіі.
Усё жывое ўзаемадзейнічае са святлом - раслінам трэба святло для ежы, людзям - ультрафіялетавае святло для атрымання вітаміна D, і, як паказваюць усе даследаванні, чырвонае і блізкае інфрачырвонае святло неабходныя людзям і розным жывёлам для здаровага метабалізму і нават размнажэння.

Эфекты светлавой тэрапіі выяўляюцца не толькі ў мэтавай вобласці сеансу, але і сістэмна.Напрыклад, сеанс светлавой тэрапіі на вашай руцэ можа прынесці карысць сэрцу.Сеанс светлавой тэрапіі на шыі можа прынесці карысць мозгу, што, у сваю чаргу, можа палепшыць выпрацоўку/статус гармонаў і прывесці да значнага паляпшэння здароўя ўсяго цела.Святлотэрапія важная для зняцця клеткавага стрэсу і вяртання нармальнага функцыянавання клетак, і клеткі рэпрадуктыўнай сістэмы не адрозніваюцца.

Рэзюмэ
Светлавая тэрапія вывучалася на фертыльнасць чалавека/жывёлы на працягу дзесяцігоддзяў
Блізкае інфрачырвонае святло вывучаецца для паляпшэння фертыльнасці ў жанчын
Паляпшае выпрацоўку энергіі яйкаклеткамі - крытычна важна для цяжарнасці
Паказана, што тэрапія чырвоным святлом паляпшае выпрацоўку энергіі ў клетках Сертолі і сперме, што прыводзіць да павелічэння колькасці і якасці спермы
Усе аспекты размнажэння (мужчынскага і жаночага) патрабуюць вялікай колькасці клетачнай энергіі
Святлотэрапія дапамагае клеткам задаволіць патрэбы ў энергіі
Святлодыёды і лазеры - адзіныя прылады, якія добра вывучаны.
Чырвоныя даўжыні хваль ад 620 нм да 670 нм ідэальна падыходзяць для мужчын.
Блізкае інфрачырвонае святло ў дыяпазоне 830 нм здаецца лепшым для жаночай фертыльнасці.