Пра тэрапію чырвоным святлом
Чырвоная святлотэрапія (ЧСТ) — гэта неінвазіўны метад лячэння, пры якім для асвятлення цела выкарыстоўваецца нізкаінтэнсіўнае чырвонае або блізкае інфрачырвонае святло пэўнай даўжыні хвалі (630-850 нм). Яно можа пранікаць праз скуру, стымуляваць выпрацоўку клетачнай энергіі (АТФ), спрыяць аднаўленню і памяншаць запаленне.
Як чырвоная светлавая тэрапія можа дапамагчы шчытападобнай залозе
Праблемы са шчытападобнай залозай (напрыклад, гіпатэрыёз і тырэаідыт Хашымота) часта суправаджаюцца стомленасцю, запаволеннем абмену рэчываў і запаленнем. Даследаванні паказалі, што тэрапія чырвоным святлом можа падтрымліваць здароўе шчытападобнай залозы наступнымі спосабамі:
1. Зніжэнне запалення шчытападобнай залозы
Аўтаімунныя захворванні, такія як тырэаідыт Хашымота, звязаныя з хранічным запаленнем.
Чырвонае святло можа паменшыць запаленчыя фактары (напрыклад, TNF-α, IL-6) і палегчыць пашкоджанне тканін шчытападобнай залозы.
2. Паляпшае кровазварот
Для нармальнага функцыянавання шчытападобнай залозы неабходна добрае кровазабеспячэнне.
Чырвонае святло можа спрыяць мікрацыркуляцыі, дапамагаць дастаўцы пажыўных рэчываў і вывядзенню адходаў.
3. Падтрымка аднаўлення клетак
Блізкае інфрачырвонае выпраменьванне (напрыклад, 850 нм) пранікае глыбей і можа дапамагчы пашкоджаным клеткам шчытападобнай залозы аднавіць функцыю.
4. Палягчэнне сімптомаў, звязаных з гіпатэрыёзам
Некаторыя карыстальнікі паведамляюць пра павелічэнне энергіі, паляпшэнне стану сухой скуры і паскарэнне абмену рэчываў (каб пацвердзіць гэта, неабходныя дадатковыя даследаванні).
Як выкарыстоўваць тэрапію чырвоным святлом для падтрымкі шчытападобнай залозы?
Выбар прылады:
Рэкамендаваная даўжыня хвалі: найлепшым варыянтам з'яўляецца камбінацыя 660 нм (чырвонае святло) + 850 нм (блізкі інфрачырвоны дыяпазон).
Святлодыёдныя панэлі або партатыўныя прылады (напрыклад,Амерыканец) можна выкарыстоўваць.
Метад апраменьвання:
Пазіцыя: Непасрэдна апраменьвайце вобласць шчытападобнай залозы на шыі (пад кадыкам).
Час: 10-15 хвілін кожны раз, 3-5 разоў на тыдзень.
Адлегласць: Трымайце прыладу на адлегласці 15-30 см ад скуры (рэгулюйце ў залежнасці ад магутнасці прылады).
Меры засцярогі:
Пазбягайце празмернага выкарыстання (можа выклікаць часовую сухасць або пачырваненне).
Цяжарным жанчынам, пацыентам з гіпертырэозам або вузламі шчытападобнай залозы варта спачатку пракансультавацца з лекарам.