Выкарыстанне светлавой тэрапіі, напрыклад, ложкаў з чырвоным святлом, для палягчэння гаення ўжываецца ў розных формах з канца 1800-х гадоў. У 1896 годзе дацкі лекар Нільс Рыберг Фінзен распрацаваў першую светлавую тэрапію для лячэння пэўнага тыпу туберкулёзу скуры, а таксама воспы.
Затым, у 1990-х гадах, тэрапія чырвоным святлом (ТРЧ) была выкарыстана, каб дапамагчы навукоўцам вырошчваць расліны ў касмічнай прасторы. Даследчыкі выявілі, што інтэнсіўнае святло, якое выпраменьваюць чырвоныя святлодыёды (LED), спрыяе росту раслін, а таксама фотасінтэзу. Пасля гэтага адкрыцця чырвонае святло вывучалася на прадмет яго патэнцыйнага прымянення ў медыцыне, у прыватнасці, каб высветліць, ці можа тэрапія чырвоным святлом павялічваць энергію ўнутры клетак чалавека. Навукоўцы спадзяваліся, што чырвонае святло можа быць эфектыўным спосабам лячэння мышачнай атрафіі — пагаршэння стану цягліц з-за адсутнасці руху, як з-за траўмы, так і з-за адсутнасці фізічнай актыўнасці, — а таксама запаволіць гаенне ран і дапамагчы з праблемамі шчыльнасці костак, выкліканымі бязважкасцю падчас касмічных падарожжаў.
З тых часоў даследчыкі выявілі, што многія з іх выкарыстоўваюцца для тэрапіі чырвоным святлом. Кажуць, што расцяжкі і маршчыны памяншаюцца з дапамогай матрацаў з чырвоным святлом, якія можна знайсці ў салонах прыгажосці. Тэрапія чырвоным святлом, якая выкарыстоўваецца ў медыцынскіх кабінетах, можа выкарыстоўвацца для лячэння псарыязу, павольна гоячыхся ран і нават некаторых пабочных эфектаў хіміятэрапіі.
Што робіць ложак для чырвонай святлотэрапіі?
Тэрапія чырвоным святлом — гэта натуральны метад лячэння, які выкарыстоўвае блізкае інфрачырвонае святло. Гэты метад мае шматлікія перавагі, у тым ліку зніжэнне стрэсу, павышэнне энергіі і паляпшэнне канцэнтрацыі, а таксама добры начны сон. Ложкі для тэрапіі чырвоным святлом падобныя на салярыі па знешнім выглядзе, хоць ложкі для тэрапіі чырвоным святлом не ўтрымліваюць шкоднага ультрафіялетавага (УФ) выпраменьвання.
Ці бяспечная тэрапія чырвоным святлом?
Няма доказаў таго, што выкарыстанне чырвонага святла шкоднае, прынамсі, калі выкарыстоўваць яго на працягу кароткага часу і ў адпаведнасці з інструкцыямі. Яно нетаксічнае, неінвазіўнае і не агрэсіўнае ў параўнанні з некаторымі мясцовымі метадамі лячэння скуры. Хоць ультрафіялетавае выпраменьванне сонца або салярыя адказнае за рак, гэты тып святла не выкарыстоўваецца ў лячэнні RLT. Яно таксама не шкоднае. У выпадку няправільнага выкарыстання прадуктаў, напрыклад, занадта частага выкарыстання або выкарыстання не ў адпаведнасці з інструкцыямі, ваша скура або вочы могуць быць пашкоджаны. Вось чаму важна праходзіць чырвонае святлотэрапію ў кваліфікаванай і ліцэнзаванай установе з падрыхтаванымі клініцыстамі.
Як часта трэба выкарыстоўваць ложак для чырвонай светлатэрапіі?
Па многіх прычынах папулярнасць тэрапіі чырвоным святлом значна ўзрасла за апошнія некалькі гадоў. Але якія ёсць некаторыя агульныя рэкамендацыі па лячэнні ў хатніх умовах?
З чаго добра пачаць?
Для пачатку мы рэкамендуем выкарыстоўваць тэрапію чырвоным святлом тры-пяць разоў на тыдзень па 10-20 хвілін. Акрамя таго, заўсёды пракансультуйцеся з лекарам або дэрматолагам, перш чым пачынаць тэрапію чырвоным святлом, асабліва калі ў вас адчувальная скура.