Тэрапія чырвоным святлом: што гэта такое, карысць і рызыка для скуры

Калі справа даходзіць да распрацоўкі рашэнняў па догляду за скурай, ёсць некалькі ключавых гульцоў: дэрматолагі, біямедыцынскія інжынеры, касметолагі і… NASA? Так, яшчэ ў пачатку 1990-х гадоў знакамітае касмічнае агенцтва (незнарок) распрацавала папулярную схему догляду за скурай.
Першапачаткова задуманая для стымулявання росту раслін у космасе, навукоўцы неўзабаве выявілі, што тэрапія чырвоным святлом (RLT) таксама можа дапамагчы загаіць раны ў касманаўтаў і паменшыць страту касцяной масы; Свет прыгажосці заўважыў.
RLT у асноўным выкарыстоўваецца і пра яго цяпер гавораць з-за яго здольнасці паляпшаць знешні выгляд скуры, напрыклад, тонкія лініі, маршчыны і шнары ад вугроў.
Нягледзячы на ​​тое, што поўная ступень яго эфектыўнасці ўсё яшчэ абмяркоўваецца, існуе мноства даследаванняў і анекдатычных доказаў таго, што пры правільным выкарыстанні RLT можа стаць сапраўдным рашэннем па догляду за скурай. Такім чынам, давайце запусцім вечарыну па догляду за скурай і даведаемся больш.
Святлодыёдная (святлодыёдная) тэрапія адносіцца да практыкі выкарыстання розных частот святла для апрацоўкі знешніх слаёў скуры.
Святлодыёды бываюць розных колераў, кожны з рознай даўжынёй хвалі. Чырвонае святло - адна з частат, якія практыкі выкарыстоўваюць у асноўным для стымуляцыі выпрацоўкі калагена, памяншэння запалення і паляпшэння кровазвароту.
«RLT - гэта прымяненне светлавой энергіі пэўнай даўжыні хвалі да тканін для дасягнення тэрапеўтычнага эфекту», - тлумачыць доктар Рэха Тэйлар, урач-заснавальнік Клінікі здароўя і эстэтыкі. «Гэта энергія выкарыстоўваецца для павышэння прадукцыйнасці клетак і можа быць дастаўлена халодным лазерам або святлодыёднымі прыладамі».
Нягледзячы на ​​тое, што механізм не *цалкам* ясны, існуе гіпотэза, што калі светлавыя імпульсы RTL трапляюць на твар, яны паглынаюцца мітахондрыямі, жыццёва важнымі арганізмамі ў клетках нашай скуры, адказнымі за расшчапленне пажыўных рэчываў і пераўтварэнне іх у энергію.
"Думайце пра гэта як пра выдатны спосаб для раслін паглынаць сонечнае святло, каб паскорыць фотасінтэз і стымуляваць рост тканін", - сказаў Тэйлар. «Клеткі чалавека могуць паглынаць светлавыя хвалі, каб стымуляваць выпрацоўку калагена і эластіна».
Як ужо згадвалася раней, RLT у асноўным выкарыстоўваецца для паляпшэння знешняга выгляду скуры, асабліва за кошт павелічэння вытворчасці калагена, які, натуральна, зніжаецца з узростам. Хоць даследаванні яшчэ працягваюцца, вынікі выглядаюць абнадзейваючымі.
Нямецкае даследаванне паказала паляпшэнне амаладжэння скуры, гладкасці і шчыльнасці калагена ў пацыентаў з RLT пасля 15 тыдняў 30 сеансаў; у той час як невялікае амерыканскае даследаванне ЗПТ на пашкоджанай сонцам скуры праводзілася на працягу 5 тыдняў. Пасля 9 сеансаў коллагеновые валакна сталі тоўшчы, што прывяло да больш мяккага, гладкага і пругкага выгляду.
Акрамя таго, даследаванні паказалі, што прыём RLT два разы на тыдзень на працягу 2 месяцаў значна памяншае з'яўленне рубцоў ад апёкаў; папярэднія даследаванні паказалі, што лячэнне эфектыўна пры лячэнні вугроў, псарыязу і вітыліга.
Калі вы чагосьці не зразумелі з гэтага артыкула, гэта тое, што RLT не з'яўляецца хуткім выпраўленнем. Tailor рэкамендуе ад 2 да 3 працэдур у тыдзень на працягу як мінімум 4 тыдняў, каб убачыць вынікі.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што няма прычын баяцца або нервавацца з нагоды атрымання RLT. Чырвонае святло выпраменьвае прылада, падобнае да лямпы, або маска, і яно злёгку падае на твар - вы амаль нічога не адчуваеце. «Лячэнне бязбольнае, толькі адчуванне цяпла», - кажа Тэйлар.
У той час як кошт вар'іруецца ў залежнасці ад клінікі, 30-хвілінны сеанс абыдзецца вам каля 80 долараў. Выконвайце рэкамендацыі 2-3 разы на тыдзень, і вы хутка атрымаеце велізарны рахунак. І, на жаль, гэтага не можа прэтэндаваць страхавая кампанія.
Тэйлар кажа, што RLT - гэта нетоксичная, неінвазіўная альтэрнатыва лекам і жорсткім мясцовым метадам лячэння. Акрамя таго, ён не ўтрымлівае шкодных ультрафіялетавых прамянёў, а клінічныя выпрабаванні не выявілі ніякіх пабочных эфектаў.
Пакуль усё добра. Тым не менш, мы рэкамендуем наведаць кваліфікаванага і падрыхтаванага RLT-тэрапеўта, паколькі няправільнае лячэнне азначае, што ваша скура можа не атрымліваць належную частату, каб быць эфектыўнай, і ў рэдкіх выпадках можа прывесці да апёкаў. Яны таксама пераканаюцца, што вашы вочы належным чынам абаронены.
Вы можаце зэканоміць грошы і купіць дом RLT. Хаця ў цэлым яны бяспечныя ў выкарыстанні, іх больш нізкія частоты хваль азначаюць, што яны менш магутныя. «Я заўсёды рэкамендую звярнуцца да спецыяліста, які можа параіць поўны план лячэння разам з RLT», - кажа Тэйлар.
Ці вы хочаце пайсці адзін? Каб зэканоміць ваш час на даследаванні, мы пералічылі некаторыя з нашых лепшых выбараў.
У той час як праблемы са скурай з'яўляюцца галоўнай мэтай RLT, некаторыя прадстаўнікі навуковай супольнасці ў захапленні ад магчымасці лячэння іншых захворванняў. Было знойдзена некалькі перспектыўных даследаванняў:
Інтэрнэт поўны сцвярджэнняў аб тым, чаго можа дасягнуць тэрапія RTL. Аднак няма важкіх навуковых доказаў, якія пацвярджаюць яго выкарыстанне, калі справа даходзіць да наступных праблем:
Калі вы любіце спрабаваць новыя працэдуры па догляду за скурай, у вас ёсць грошы, каб заплаціць, і ёсць час, каб запісацца на штотыднёвыя працэдуры, няма прычын не паспрабаваць RLT. Толькі не спадзявайцеся, таму што скура ва ўсіх розная, і вынікі будуць рознымі.
Акрамя таго, звядзенне да мінімуму знаходжання пад прамымі сонечнымі прамянямі і выкарыстанне сонцаахоўнага крэму па-ранейшаму з'яўляецца найбольш эфектыўным спосабам запаволіць прыкметы старэння, так што не рабіце памылку, думаючы, што вы можаце зрабіць RLT, а потым паспрабаваць аднавіць шкоду.
Рэтынол - адзін з лепшых інгрэдыентаў сродкаў па догляду за скурай. Ён эфектыўны ў памяншэнні ўсяго, ад маршчын і тонкіх ліній да няроўных...
Як скласці індывідуальную праграму па догляду за скурай? Вядома, ведаючы свой тып скуры і якія інгрэдыенты для яе лепш за ўсё падыходзяць. Мы ўзялі інтэрв'ю ў топ...
Абязводжанай скуры не хапае вады, яна можа свярбіць і стаць цьмянай. Хутчэй за ўсё, вы можаце аднавіць пухлую скуру, унясучы некаторыя простыя змены ў свой распарадак дня.
Сівыя валасы ў 20-30 гадоў? Калі вы пафарбавалі валасы, вось як завяршыць пераход сівізны і як іх укладваць
Калі ваш догляд за скурай не працуе, як абяцае этыкетка, магчыма, пара праверыць, ці выпадкова вы не робіце якую-небудзь з гэтых памылак.
Пігментныя плямы звычайна бясшкодныя і не патрабуюць медыцынскай дапамогі. Але ёсць хатнія і офісныя сродкі для лячэння пігментных плям, якія асвятляюць і асвятляюць...
Гусіныя лапкі могуць раздражняць. У той час як многія людзі вучацца жыць з маршчынамі, іншыя спрабуюць іх разгладзіць. Вось і ўсё.
Усё больш і больш людзей ва ўзросце 20-30 гадоў выкарыстоўваюць ботакс, каб прадухіліць старэнне і захаваць свежасць і маладосць скуры.