Бяспека тэрапіі чырвоным святлом

7 праглядаў

1. Бяспека вачэй

  • Чырвонае і блізкае інфрачырвонае святло(~620–700 нм і 700–1100 нм) —неіянізуючы(не пашкоджвае ДНК, як ультрафіялетавае выпраменьванне).

  • Прамое ўздзеянне на вочы ўсё ж варта мінімізаваць, асабліва з прыладамі высокай магутнасці:

    • Большасць вытворцаў рэкамендуюцьнашэнне ахоўных акуляраўдля догляду за тварам або галавой.

    • Кароткія экспазіцыі, як правіла,нізкарызыкоўныале працяглы погляд на моцную святлодыёдную панэль можа прывесці данапружанне вачэй або часовы дыскамфорт.

  • Пазбягайце глядзець непасрэдна на вельмі яркія святлодыёды, асабліва калі яныпанэлі з высокай інфрачырвонай інфрачырвонай прамянёвай энергіяй або блізкае інфрачырвонае выпраменьванне, таму што тыне можа «бачыць» інфрачырвонае святло, але ўсё ж можа трохі награваць сятчатку.

2. Бяспека скуры

  • Тэрапія чырвоным святлом - гэтане УФ-выпраменьванне, тамуне абпальвае скуруяк уздзеянне сонца.

  • Можа ўзнікнуць лёгкае пачырваненне, пачуццё цяпла або паколванне — гэтанармальныі звычайна хутка знікаюць.

  • Злоўжыванне прыладай або яе блізкасць можапавялічыць раздражненне.

3. Агульныя парады па бяспецы

  • Выконвайце інструкцыі па прыладзеЗвычайна на адну зону патрабуецца 10–20 хвілін.

  • Трымайце бяспечную дыстанцыюЗвычайна 6–12 цаляў ад святлодыёдных панэляў.

  • Пазбягайце траплення ў вочыпры выкарыстанні прылад для абароны твару/галовы выкарыстоўвайце ахоўныя акуляры, калі гэта рэкамендавана.

  • Цяжарнасць і медыцынскія захворванніЗвярніцеся да лекара, калі вы цяжарныя, маеце святлоадчувальнасць або імплантаты паблізу зоны лячэння.

  • Паслядоўнасць вышэй за інтэнсіўнасцьРэгулярнае ўмеранае выкарыстанне больш эфектыўнае і бяспечнае, чым працяглыя сеансы.

Асноўны вывад

  • Тэрапія чырвоным святлом звычайна бяспечная для вачэй і скурыкалі выкарыстоўваць правільна.

  • Не глядзіце непасрэдна на магутныя святлодыёдывыкарыстоўвайце ахоўныя акуляры для працэдур для твару/галавы.

  • Выконвайце рэкамендаваны час і дыстанцыю заняткаўкаб пазбегнуць нязначнага раздражнення або дыскамфорту.

Каэфіцыент бяспекі Рэкамендацыя
Вочы Апранайце ахоўныя акуляры, пазбягайце глядзець на магутныя панэлі
Скура Выконвайце час заняткаў, захоўвайце дыстанцыю 15–30 см
Частата 2–5 разоў на тыдзень, пазбягайце празмернага выкарыстання
Медыцынскія ўмовы Пракансультуйцеся з лекарам, калі вы цяжарныя або маеце імплантаты/захворванні

Пакінуць адказ