Асноўныя перавагі светлатэрапіі 810 нм (бліжняга інфрачырвонага выпраменьвання)
1. Глыбокае пранікненне ў тканіны
- Дасягае глыбіні 5–10 см пад скуру (у параўнанні з 1–2 мм для чырвонага святла 633 нм).
- Нацэльваецца на мышцы, суставы, косці і нават тканіны мозгу.
2. Зняцце болю і зніжэнне запалення
- Хранічны боль: эфектыўны пры артрыце, неўрапатыі і болях у спіне.
- Пасля траўмы/аперацыі: Зніжае запаленне (даследаванні паказваюць ↓ TNF-α, IL-6).
- Зацверджана FDA для палягчэння болю ў апорна-рухальным апарате.
3. Спартыўныя вынікі і аднаўленне
- Аднаўляе мікраразрывы цягліц → Хутчэйшае аднаўленне пасля трэніроўкі.
- Зніжае боль у цягліцах з адкладзеным пачаткам (DOMS) на 30–50%.
- Паскарае гаенне звязкаў/сухажылляў (напрыклад, пярэдняй крыжападобнай звязкі, рататарнай манжэты).
4. Супраць старэння і амаладжэнне скуры
- Павышае ўзровень калагена/эластіна (↑ 30% у клінічных выпрабаваннях).
- Памяншае маршчыны, стымулюючы актыўнасць фібрабластаў.
- Паляпшае гаенне рубцоў (гіпертрафічных/келоідных).
5. Карысць для мозгу і кагнітыўных функцый
- Нейрапратэкцыя: можа спрыяць аднаўленню пасля інсульту/ЧМТ (павялічвае ўзровень АТФ у нейронах).
- Кагнітыўныя функцыі: новыя даследаванні хваробы Альцгеймера/дэпрэсіі.
6. Аднаўленне і даўгалецце клетак
- ↑ Павялічэнне вытворчасці АТФ у мітахандрыях да 150%.
- Актывуе ствалавыя клеткі для рэгенерацыі тканін.
Як гэта працуе (механізм)
- Паглынаецца цытахром-с-аксідазай → ↑ энергія АТФ → Хутчэйшае гаенне.
- Выклікае антыаксідантную рэакцыю (↓ акісляльны стрэс).
- Паляпшае кровазварот за кошт вызвалення аксіду азоту.
Пратаколы выкарыстання
- Боль/траўмы: 10–20 хвілін/дзень непасрэдна на ўчастак.
- Супраць старэння: 3–5 разоў на тыдзень (твар/цела).
- Прылады: прафесійныя панэлі > партатыўныя/абертальныя.
Чаму 810 нм (у параўнанні з іншымі даўжынямі хваль)?
| Асаблівасць | 633 нм (чырвоны) | 660 нм (цёмна-чырвоны) | 810 нм (бліжні ІЧ-дыяпазон) |
|---|---|---|---|
| Глыбіня | 1–2 мм | 5–10 мм | 5–10 см |
| Лепш за ўсё падыходзіць для | Паверхня скуры | Гаенне ран | Глыбокі боль/боль у мышцах |
Ідэальнае спалучэнне: 660 нм для скуры + 850 нм для глыбокага запалення.