Як пабудавана скура?
Пры больш уважлівым разглядзе структуры скуры можна выявіць тры розныя пласты:
1. эпідэрміс，
2. скурны полаг і ст
3. падскурны пласт.
Дерма знаходзіцца над падскурным пластом і, па сутнасці, складаецца з эластычных валокнаў, якія пераплятаюцца па дыяганалі і гарызанталі, што надае ёй вялікую трываласць.Крывяносныя пасудзіны сканчаюцца ў дерме, а таксама знаходзяцца потовые і лоевыя залозы, а таксама валасяныя фалікулы.
Базальны клеткавы пласт знаходзіцца ў эпідэрмісе на пераходзе паміж ім і дермой.Гэты пласт пастаянна стварае новыя клеткі, якія затым рухаюцца ўверх, уплощаются, становяцца арагавелымі і ў канчатковым выніку адслойваюцца.
Што такое загар?
Большасць з нас ўспрымае сонечныя ванны як нешта вельмі прыемнае.Цяпло і паслабленне дае нам пачуццё дабрабыту.Але што на самой справе адбываецца ў скуры?
Сонечныя прамяні дзівяць пігменты меланіну ў эпідэрмісе.Яны цямнеюць ад UVA-прамянёў на святле.Пігменты меланіну ўтвараюцца адмысловымі клеткамі, якія ляжаць глыбей у структуры скуры, званымі меланацытамі, і затым рухаюцца разам з навакольнымі клеткамі на паверхню.Пацямнелыя пігменты паглынаюць частку сонечных прамянёў і такім чынам абараняюць глыбокія пласты скуры.
Дыяпазон UVB сонечных прамянёў пранікае глыбей у скуру і дзейнічае на самі меланацыты.Затым яны стымулююць утвараць больш пігментаў: ствараючы такім чынам аснову для добрага загару.У той жа час прамяні UVB выклікаюць патаўшчэнне рагавога пласта (мазалі).Гэты больш тоўсты пласт спрыяе абароне скуры.
Якія іншыя эфекты аказвае сонца, акрамя загару?
Заспакаяльны эфект прыняцця сонечных ваннаў абумоўлены не толькі цеплынёй і паслабленнем, але і энергічным эфектам яркага святла;усім вядомы добры настрой, які можа прынесці толькі сонечны летні дзень.
Акрамя таго, невялікія дозы UVB спрыяюць абменным працэсам і стымулююць адукацыю вітаміна D3.
Такім чынам, сонца дае мноства станоўчых эфектаў:
1. павышэнне фізічнай жыццяздольнасці
2. ўмацаванне ўласных ахоўных сіл арганізма
3. паляпшэнне крывацёку
4. паляпшэнне забеспячэння тканін арганізма кіслародам
5. спрыяльны мінеральны абмен за кошт паляпшэння забеспячэння кальцыем
6. прафілактыка захворванняў костак (напрыклад, астэапарозу, остеомаляции)
Сонечны апёк з'яўляецца адным з верных прыкмет таго, што скура падвяргалася празмернаму ўздзеянню, і таму яго трэба пазбягаць любой цаной.
Што такое сонечнае святло?
Святло - і асабліва сонечнае - гэта крыніца энергіі, без якой немагчыма ўявіць жыццё.Фізіка апісвае святло як электрамагнітнае выпраменьванне - як радыёхвалі, але на іншай частаце.Сонечнае святло змяшчае мноства розных частот, якія мы можам убачыць з дапамогай прызмы, напрыклад, колераў вясёлкі.Але спектр не заканчваецца на чырвоным і сінім.Пасля чырвонага ідзе інфрачырвонае выпраменьванне, якое мы адчуваем як цяпло, пасля сіняга і фіялетавага прыходзіць ультрафіялетавае, ультрафіялетавае святло, якое выклікае загар скуры.
Загараць на вуліцы або ў салярыі - ці ёсць розніца?
Сонечнае святло, незалежна ад таго, зыходзіць яно ад насценнай разеткі ці неба, у прынцыпе аднолькавае.Не існуе такога паняцця, як «штучнае святло» ў тым сэнсе, што яно прынцыпова адрозніваецца ад сонечнага.Адной з вялікіх пераваг шэзлонгаў, аднак, з'яўляецца тое, што асобныя кампаненты спектру можна дакладна наладзіць у адпаведнасці з патрэбамі карыстальніка.Акрамя таго, на шэзлоне няма аблокаў, якія б засланялі сонца, таму дозавая камера заўсёды вызначаецца дакладна.Важна сачыць за тым, каб скура не перагружалася як на вуліцы, так і на салярыі.
Загар без гарэння - як гэта працуе?
Сонечныя прамяні могуць, акрамя жаданага эфекту загару, таксама выклікаць непажаданае пачырваненне скуры, эрітему - на яе
горшая форма, сонечныя апёкі.Для аднаразовага прыняцця сонечных ваннаў час, неабходны для загару, на самай справе большы, чым для пачырванення скуры.
Нягледзячы на гэта, дамагчыся прыгожага загару, не абгараючы, таксама можна - досыць проста, рэгулярна прымаючы сонечныя ванны.Прычына гэтага заключаецца ў тым, што арганізм адносна хутка памяншае папярэднія стадыі пачырванення скуры, у той час як загар пастаянна нарастае праз шматразовае ўздзеянне.
На салярыі вядомая дакладная інтэнсіўнасць УФ-прамянёў.Такім чынам, план загару можа быць скарэкціраваны так, каб гарантаваць, што асоба спыняецца перад тым, як пачнецца гарэння, а затым, каб добры загар ствараўся шляхам паўторнага ўздзеяння.
Час публікацыі: 2 красавіка 2022 г