Вы пастаянна шукаеце новыя спосабы палепшыць свой догляд за скурай? Ці спрабуеце вы розныя сродкі, метады і прылады супраць старэння? Тэрапія чырвоным святлом можа падысці вам, калі вы імкнецеся да натуральнага здароўя, добрага самаадчування і пераваг для скуры. І калі вы падобныя на мяне, то ўзважыць усе за і супраць абавязкова трэба, калі гаворка ідзе пра здароўе. Дык наколькі карысная тэрапія чырвоным святлом і чаму яе варта разгледзець?
Што такое тэрапія чырвоным святлом?
Чырвонае святло, вядомае сваёй надзвычай магутнай формай энергіі, дае неверагодныя перавагі вашаму арганізму. Вядома, што тэрапія чырвоным святлом паляпшае ваш знешні выгляд, самаадчуванне і нават паводзіны. Перавагі супраць старэння скуры, як правіла, з'яўляюцца найбольш запатрабаванымі вынікамі гэтага метаду. Дзякуючы выкарыстанню чырвонай лямпы/святлодыёда, прылады або лазера, уздзеянне дазваляе частцы вашых клетак, мітахондрыям, пранікнуць святлом і выпрацоўваць больш энергіі. Эксперты ў галіне аховы здароўя лічаць, што гэты бяспечны метад дапамагае клеткам станавіцца больш здаровымі і здольнымі да самааднаўлення, прапаноўваючы велізарныя перавагі супраць старэння скуры.
У 1990-х гадах НАСА пачало выкарыстоўваць фантастычны эфект чырвонага святла для падтрымкі росту раслін у космасе. Толькі значна пазней гэтая тэхналогія стала даступнай у якасці тэрапеўтычнага лячэння ў розных клінічных умовах. Лямпы/святлодыёды для гэтых устаноў пачалі дапамагаць зніжаць акісляльны стрэс, адначасова стымулюючы выпрацоўку энергіі ў клетках. Іншымі словамі, гэта дапамагае палепшыць функцыянаванне клетак, што прыводзіць да розных пераваг супраць старэння скуры, якія вам спадабаюцца!
Вы будзеце ў захапленні ад вынікаў, якія вы ўбачыце з дапамогай тэрапіі чырвоным святлом, ад доўгага спісу пераваг для скуры да амаладжальнага эфекту, аднаўлення мышачнай тканіны і паляпшэння настрою. Гэта натуральнае лячэнне здароўя, якое дае вам магчымасць выкарыстоўваць неінвазіўны метад натуральнага святла, які будзе карысны як для вас знутры, так і знешне. А хто б ад гэтага не атрымаў карысці?
Ці бяспечная тэрапія чырвоным святлом?
Гэта слушнае пытанне, асабліва калі вы шукаеце перавагі для скуры супраць старэння, таму давайце паглыбімся ў бяспеку выкарыстання чырвонай светлатэрапіі. Нельга блытаць з метадамі салярыя, выкарыстанне чырвонай светлатэрапіі - гэта бяспечны і эфектыўны спосаб дасягнуць розных паляпшэнняў здароўя і скуры. Адсутнасць ультрафіялетавых прамянёў робіць чырвонай светлатэрапію ідэальнай для надзейнага лячэння старэння скуры. FDA дало дазвол на некалькі прылад чырвонай светлатэрапіі (RLT), адзначыўшы фантастычную карысць для здароўя. Кароткія перыяды ўздзеяння нізкіх узроўняў чырвонага або блізкага інфрачырвонага святла забяспечваюць гаенне. Выдзяляючы ад пяці да пятнаццаці хвілін у дзень для лячэння, вы ўбачыце неверагодныя вынікі ад гэтага канцэнтраванага натуральнага святла, не ахвяруючы часам. Б'юся аб заклад, гэта выклікала ў некаторых здзіўленне. Думаю, мы ўсе можам пагадзіцца, што ўціснуць у пятнаццаць хвілін - гэта рэальна, калі гаворка ідзе пра карысць для скуры, ці не так?
Калі вы ўсё яшчэ крыху скептычна настроены, падумайце пра гэта так: мы ўсе сутыкаемся з уздзеяннем і паглынаннем чырвонага і блізкага інфрачырвонага святла часцей, чым вы думаеце. Аднак сонца не можа забяспечыць неабходныя даўжыні хваль святла ў нанаметрах або патрэбную інтэнсіўнасць, неабходную для дасягнення тэрапеўтычных вынікаў. Вы таксама не рызыкуеце захварэць на рак скуры з дапамогай RLT. Таму, усім маім прыхільнікам загару, не бяжыце ў басейн, спадзеючыся ўбачыць перавагі супраць старэння скуры разам са сваім загарам! Тэрапія чырвоным святлом можа пранікаць глыбей у наш арганізм і дзейнічаць на клеткавым узроўні. Даволі ўражвае, ці не так? Вы таксама можаце пачуць, што тэрапію чырвоным святлом называюць:
Фотабіямадуляцыя (ФБМ)
Святлодыёдная тэрапія
Нізкаінтэнсіўная светлавая тэрапія (LLLT)
Мяккая лазерная тэрапія
Халодная лазерная тэрапія
Біястымуляцыя
Фотатанічная стымуляцыя
Лазерная тэрапія нізкай магутнасці (НМЛТ)
Перавагі выкарыстання чырвонай светлатэрапіі
Чырвонае святло — гэта форма тэрапіі, якая дапамагае павялічыць выпрацоўку калагена, вядомага антыўзроставага сродку, і палепшыць агульны стан здароўя і самаадчування дзякуючы:
Паляпшэнне якасці сну пры адначасовым зніжэнні бессані
Зніжэнне болю і запалення ў суставах
Паляпшэнне аднаўлення цягліц
Падтрымка больш моцнага і здаровага росту валасоў
Паляпшэнне агульнай чысціні, тонусу і тэкстуры скуры
Падтрымка вашых мэтаў па зніжэнні вагі
Змяншэнне прыкмет рубцоў і расцяжак
1. Тэрапія чырвоным святлом як супрацьзапаленчы сродак
Я цвёрда перакананы ў неабходнасці супрацьзапаленчых метадаў. Запаленне можа выклікаць усе формы хвароб, а таксама пагаршэнне псіхічнага здароўя і змагацца з хранічнай стомленасцю. Не кажучы ўжо пра тое, што яно зводзіць на нішто ўсю вашу цяжкую працу па барацьбе са старэннем. Тэрапія чырвоным святлом уздзейнічае непасрэдна на крыніцу запалення і паляпшае кровазварот. Гэта дазваляе аднаўляць пашкоджаныя ўчасткі тканін, адначасова паскараючы рэгенерацыю клетак. Лячэнне запалення з дапамогай тэрапіі чырвоным святлом памяншае боль, а таксама час аднаўлення, падтрымліваючы працэс гаення вашага цела. Гэты метад тэрапіі таксама карысны пры гаенні траўмаў, якія могуць паражаць вашы тканіны і косці. Вось чаму тэрапія чырвоным святлом часта з'яўляецца папулярным выбарам многіх спартсменаў і сілавых трэнераў. Яе здольнасць стымуляваць рост цягліц, дапамагаць знізіць стомленасць цягліц і павышаць узровень сілы і цягавітасці робіць яе ідэальнай для любога аматара фітнесу.
2. Перавагі чырвонага святла для скуры супраць старэння
Супрацьзапаленчыя метады, такія як тэрапія чырвоным святлом, выдатна падыходзяць для барацьбы са старэннем скуры. Насамрэч, многія дэрматолагі выкарыстоўваюць чырвонае святло дзеля яго неверагодных гаючых уласцівасцей, у тым ліку для лячэння экзэмы. Чырвонае святло дазваляе дастаўляць сваю крыніцу энергіі непасрэдна да клетак скуры. Яно паляпшае агульны стан вашай скуры, павялічваючы кровазварот, выпрацоўку энергіі і памяншаючы запаленне. Тэрапія чырвоным святлом дапамагае падтрымліваць агульны стан вашай скуры і паляпшаць яе стан, памяншаючы з'яўленне тых дробных маршчын і зморшчын, ад якіх мы ўсе хочам пазбавіцца. Карысць для скуры таксама ўключае скарачэнне часу гаення парэзаў, апёкаў і рубцоў, у тым ліку ад вугроў. Вы адчуеце перавагі для скуры супраць старэння, такія як маладзейшая, зіхатлівая скура і больш яркі, роўны тон. А што, калі б я сказаў вам, што ёсць перавагі для здароўя і скуры, у тым ліку павелічэнне вільготнасці скуры, амаладжэнне скуры і гіперпігментацыя ўсяго цела?
3. Тэрапія чырвоным святлом спрыяе аднаўленню росту валасоў і прадухіляе іх далейшае выпадзенне.
Вы адчуеце рост густога і здаровага валасоў і значна паменшыце алапецыю як у мужчын, так і ў жанчын. Адно даследаванне паказвае, што людзі з андрагенетычнай алапецыяй, генетычным захворваннем, якое выклікае выпадзенне валасоў, адгадавалі больш густыя валасы, выкарыстоўваючы чырвоную лямпу ў хатніх умовах на працягу дваццаці чатырох тыдняў. Удзельнікі, якія выкарыстоўвалі плацебо, не праяўлялі прыкмет больш густога росту валасоў. Нядрэнна, калі казаць пра тое, што яны праводзяць пад чырвонай лямпай усяго некалькі хвілін у дзень, праўда?
4-RLT таксама можа дапамагчы пазбавіцца ад надакучлівых вугроў і рубцоў ад вугроў, павялічваючы лімфадрэнаж.
Гэты метад спрыяе ачышчэнню арганізма ад таксінаў. Святло таксама глыбока пранікае ў скуру, каб накіраваць выпрацоўку скурнага сала і паменшыць запаленне і раздражненне. Вашы сальныя залозы выпрацоўваюць скурнае сала, але, як правіла, закаркоўваюць пары. Гэта выклікае праблемы з вуграмі і рубцамі ў многіх. Хоць сонечнае святло дапамагае супакоіць гіперактыўнасць залоз, мы ведаем, што гэта не самы здаровы варыянт. Тэрапія чырвоным святлом дазваляе людзям са схільнай да вугроў скурай змагацца з гэтымі праблемамі і атрымліваць асалоду ад чыстай скуры. Іншыя захворванні скуры, такія як экзэма і ружовыя вугры, таксама могуць быць карыснымі і з'яўляюцца выдатным варыянтам для ўсіх тыпаў скуры.
4. Падтрымліваючы выпрацоўку калагена, RLT амалоджвае вашу скуру, надаючы ёй пругкасць і зіхатлівы выгляд.
Метады супраць старэння, такія як RLT, стымулююць выпрацоўку эластіна і калагена без пабочных эфектаў, надаючы вам здаровы, жаданы бляск і эластычнасць. І не хвалюйцеся, вам не трэба будзе чакаць, каб пахваліцца перавагамі вашага свежага твару і скуры. Няма ніякіх участкаў пачырванення, хваравітасці або сінякоў, якія звычайна сустракаюцца пры іншых працэдурах супраць старэння. Хто будзе рады гэтаму чуць?
5 дадатковых пераваг тэрапіі чырвоным святлом
Сярод іншых пераваг — паспяховае лячэнне сезоннага афектыўнага засмучэння, дэпрэсіі і трывожнасці. Паляпшэнне настрою, матывацыі і агульнага псіхічнага здароўя — усё гэта станоўчыя вынікі. Святло, як правіла, прапануе гаючую альтэрнатыву нашай патрэбе ў натуральным вулічным асвятленні для павышэння ўзроўню нашага псіхічнага дабрабыту.
Нягледзячы на працяг даследаванняў, даследчыкі ўжо назіраюць значныя паляпшэнні ў многіх зонах цела з дапамогай чырвонага святла. Акрамя неверагодных пераваг супраць старэння скуры, тэрапія чырвоным святлом можа дапамагчы вам у:
А-тэндыніт
Тэрапія чырвоным святлом паказала паляпшэнні для людзей з ахілавым тэндынітам, памяншаючы боль і запаленне.
B-Зубны боль
Пацыенты з сіндромам скронева-ніжнесківічнай дысфункцыі (СНЧС) паведамляюць пра зніжэнне болю, хваравітасці сківіц і пстрыкаючых гукаў пасля выкарыстання чырвонага святла.
Здароўе C-Bone
Вынікі даследавання пацвярджаюць карысць выкарыстання RLT для гаення костак. Чырвонае святло можа дапамагчы паскорыць гаенне костак пасля аперацый і лячэння дэфектаў костак твару. Мы ведаем, што RLT спрыяе зніжэнню болю і запалення і, безумоўна, адыгрывае пэўную ролю ў працэсе аднаўлення костак.
D-Brain Health
У адным даследаванні людзей з дэменцыяй на працягу дванаццаці тыдняў выкарыстоўваўся метад тэрапіі чырвоным інфрачырвоным выпраменьваннем праз нос і на галаве. Пацыенты пачалі адзначаць паляпшэнне памяці, якасці і колькасці сну, а таксама, як правіла, адчувалі паляпшэнне настрою. Здароўе мозгу таксама ўключае захаванне і абнаўленне клетак і тканак мозгу, адначасова стымулюючы мітахондрыі. Высокаякасныя прылады RLT могуць пранікаць у чэрап, павялічваючы мазгавы кровазварот і спажыванне кіслароду. Таксама былі праведзены даследаванні, якія паказалі дзіўныя перавагі тэрапіі чырвоным святлом для пацыентаў з траўмамі і захворваннямі галаўнога мозгу.
Электронны целюліт
Як вам ідэя невялікага памяншэння целюліту? Спалучэнне фізічных практыкаванняў і нават метадаў масажу, паляпшэнне кровазвароту з дапамогай сеансаў RLT можа спрыяць знікненню целюліту і расцяжак. Так, калі ласка!
F-Астэаартроз
Даследаванне пацыентаў з астэаартрозам, якія выкарыстоўвалі тэрапію чырвоным святлом, паказвае, што боль, звязаны з гэтым, быў больш чым на пяцьдзесят працэнтаў меншым, чым да лячэння.
Гіпатэрыёз Г. Хашымота
Недахоп выпрацоўкі гармонаў шчытападобнай залозай можа нанесці шкоду вашаму арганізму, запавольваючы розныя функцыі. Тэрапія чырвоным святлом падтрымлівае вашу шчытападобную залозу, зноў павялічваючы хуткасць яе працы, палягчаючы боль і змякчаючы дадатковыя сімптомы.
H-Паляпшэнне сну
Парушэнні сну — велізарная праблема для многіх з нас, якая закранае больш за семдзесят мільёнаў амерыканцаў. Недахоп сну можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем, у тым ліку да дрэннага псіхічнага здароўя і сардэчных захворванняў. Выкарыстоўваючы чырвонае святло кожны вечар, мы можам атрымаць карысць ад здаровага рэжыму сну, спакойных гадзін і агульнага адчування аднаўлення сілы кожную раніцу. Людзі, якія змагаюцца з хранічнай стомленасцю, захоплена кажуць пра тэрапію чырвоным святлом і паляпшэнне агульнага псіхічнага і фізічнага здароўя дзякуючы незлічоным начам добрага сну.
Дзе я магу атрымаць тэрапію чырвоным святлом?
Цікава, дзе можна як мага хутчэй набыць гэты цудоўны прыбор супраць старэння? Я так і думаў. Хоць заўсёды варта пракансультавацца з лекарам перад любымі працэдурамі, якія вы разглядаеце, ваш кабінет лекара можа нават прапанаваць RLT. Вы таксама можаце знайсці шмат салонаў і стаматалагічных кабінетаў у вашым рэгіёне, якія прапануюць паслугі тэрапіі чырвоным святлом. Купля прылады для тэрапіі чырвоным святлом таксама з'яўляецца варыянтам, які варта вывучыць. Наведаўшы www.mericanholding.com, вы можаце знайсці розныя прылады PBM, PDT або RLT! Абавязкова ўважліва даследуйце і азнаёмцеся з выкарыстаннем святла, каб забяспечыць бяспечнае выкарыстанне. Бяспека заўсёды павінна быць на першым месцы!
Праблемы тэрапіі чырвоным святлом
Але якія, калі такія ёсць, праблемы варта ўлічваць, калі вы шукаеце перавагі для амаладжэння скуры або іншых паляпшэнняў здароўя з дапамогай RLT? Хоць многія даследчыкі ведаюць пра неверагодныя эфекты тэрапіі чырвоным святлом ужо даволі даўно, паглыбленыя даследаванні ўсё яшчэ абмежаваныя. Нягледзячы на ўражлівы спіс пераваг для здароўя ад выкарыстання, даследаванні, якія параўноўваюць RLT з альтэрнатыўнымі метадамі ў кожным выпадку, усё яшчэ працягваюцца.
Таксама адсутнічаюць канкрэтныя рэкамендацыі, якіх варта прытрымлівацца. Некаторыя спецыялісты прапануюць пяць хвілін на сеанс, у той час як іншыя аддаюць перавагу дваццаці хвілінам і больш. Звычайна рэкамендуецца займацца тры дні на тыдзень, у той час як іншыя рэкамендацыі адрозніваюцца. Можна знайсці парады па выкарыстанні ад васьмі да дванаццаці тыдняў, у той час як многія даследаванні прытрымліваюцца рэкамендацыі ў дваццаць чатыры тыдні.
Важна адзначыць, што занадта шмат чырвонага святла можа раздражняць або пашкодзіць тканіны скуры, а недастатковае яго можа не даць жаданага выніку. Таксама трэба быць асцярожным, знаходзячыся пад чырвоным святлом у хатніх умовах. Гэта можа быць расслабляльна, але засынанне прыводзіць да празмернага ўздзеяння і рызыкі апёкаў.
Цяжка адмаўляць неверагодны спіс пераваг, якія чырвоная светлавая тэрапія можа прапанаваць нашаму арганізму, як унутры, так і звонку. Пры належным даследаванні і асцярожным выкарыстанні чырвоная светлавая тэрапія можа стаць вартым дапаўненнем да вашага рэжыму здароўя і прыгажосці. Даведайцеся больш пра тое, як змагацца з запаленнем, выпрацаваць здаровыя звычкі і ўзнагародзіць сябе перавагамі супраць старэння скуры.