Тэрапія чырвоным святлом (RLT), таксама вядомая якнізкаінтэнсіўная лазерная тэрапія (НІЛТ)абофотабіямадуляцыя (ФБМ), набыла шырокую папулярнасць дзякуючы свайму неінвазіўнаму, безлекарственнаму падыходу да паляпшэння здароўя і самаадчування. Ложкі з чырвоным святлом, якія ўздзейнічаюць на ўсё цела тэрапеўтычнымі даўжынямі хваль чырвонага і блізкага інфрачырвонага (БІЧ) святла, прапануюць шэраг пераваг, адамаладжэнне скурыдапалягчэнне болюіпалепшанае аднаўленне цягліц.
1. Карысць для здароўя скуры і супраць старэння
Стымулюе выпрацоўку калагена
Чырвонае святло (630-700 нм) пранікае праз скуру дапавялічыць выпрацоўку калагена і эластіна, памяншаючы дробныя маршчыны і паляпшаючы эластычнасць скуры. Даследаванні паказваюць, што гэта можа дапамагчы пры:
- Змяншэнне прыкмет старэння(разгладжванне маршчын і паляпшэнне тэкстуры скуры)
- Мінімізацыя рубцоў ад вугроў і гіперпігментацыі
- Паляпшэнне гаення ран і зніжэнне запалення
Лячыць вугры і паляпшае колер твару
Тэрапія чырвоным святлом маеантыбактэрыйны і супрацьзапаленчы эфект, што робіць яго эфектыўным для:
- Знішчэнне бактэрый, якія выклікаюць вугры(Прапіёнібактэрыя вугроў)
- Зніжэнне пачырванення і ацёкупры запаленчых вуграх
- Балансаванне здабычы нафтыдля больш чыстай скуры
2. Зняцце болю і аднаўленне цягліц
Змяншае боль у суставах і мышцах
Блізкае інфрачырвонае святло (800-850 нм) пранікае глыбей у тканіны, дапамагаючы пры:
- Палягчэнне болю ў суставах і артрыта(даследаванні паказваюць паляпшэнне пры астэаартрозе і рэўматоідным артрыце)
- Боль у цягліцах і аднаўленне(ідэальна падыходзіць для спартсменаў і для аднаўлення пасля трэніровак)
- Хранічныя болевыя станы(фібраміялгія, боль у спіне, тэндыніт)
Паскарае аднаўленне цягліц і павышэнне прадукцыйнасці
Тэрапія чырвоным святлом паляпшаемітахондрыяльная функцыя, павялічваючы выпрацоўку АТФ (клеткавай энергіі), што дапамагае:
- Знізіць стомленасць, выкліканую фізічнымі нагрузкамі
- Паляпшае цягавітасць і аднаўленне сілы
- Зніжэнне пашкоджання цягліц і запалення
3. Паскарае рост валасоў
Стымулюе валасяныя фалікулы
Тэрапія чырвоным святлом атрымала дазвол ад FDAлячэнне андрагенетычнай алапецыі (тыпу выпадзення валасоў)па:
- Павелічэнне прытоку крыві да валасяных фалікулаў
- Падаўжэнне фазы росту (анагена) валасоў
- Зніжэнне запалення ў скуры галавы
4. Паляпшае сон і настрой
Рэгулюе цыркадны рытм
Уздзеянне чырвонага святла ўвечары можапавялічыць выпрацоўку мелатоніна, дапамагаючы з:
- Хутчэйшае засынанне і паляпшэнне якасці сну
- Зніжэнне сімптомаў бессані
Падтрымлівае псіхічнае дабрабыт
Некаторыя даследаванні паказваюць, што тэрапія чырвоным святлом можа дапамагчы:
- Паменшыць сімптомы дэпрэсіі і трывогі
- Паляпшэнне кагнітыўных функцый і канцэнтрацыі ўвагі
5. Спрыяе пахуданню і памяншэнню целюліту
Дапамагае ў пахуданні
Хоць чырвоная тэрапія і не з'яўляецца прамым рашэннем для пахудання, яна можа:
- Расшчапляе тлушчавыя клеткі (ліпаліз)
- Паляпшэнне лімфадрэнажу і кровазвароту
- Паменшыць праявы целюліту
6. Паскарае гаенне ран і памяншае запаленне
Чырвонае і блізкае інфрачырвонае святлостымуляваць аднаўленне тканін, што робіць яго карысным для:
- Пасляаперацыйнае аднаўленне
- Гаенне апёкаў, парэзаў і язваў
- Зніжэнне хранічнага запалення(звязаны з такімі захворваннямі, як дыябет і хваробы сэрца)
Выснова: Хто можа атрымаць карысць ад ложкаў з чырвонай лямпачкай?
Ложкі для тэрапіі чырвоным святлом прапануюцьбяспечны, натуральны і эфектыўнылячэнне шырокага спектру захворванняў, у тым ліку:
✔Праблемы са скурай(старэнне, вугры, рубцы)
✔Боль і запаленне(артрыт, боль у цягліцах)
✔Выпадзенне і рэдкасць валасоў
✔Парушэнні сну і дысбаланс настрою
✔Аднаўленне фізічнай формы і працаздольнасць
Для дасягнення найлепшых вынікаў,рэгулярныя заняткі (2-5 разоў на тыдзень)рэкамендуюцца, прычым прыкметныя паляпшэнні часта назіраюцца ўжо на працягу4-8 тыдняў.