Пры выкарыстанніложак для тэрапіі чырвоным святлом, камфорт і максімальнае ўздзеянне святла на скуру з'яўляюцца ключавымі. Вось што варта апранаць (ці не апранаць) для дасягнення найлепшых вынікаў:
Рэкамендаваныя варыянты адзення:
- Мінімальная вопратка (лепш за ўсё для поўнага камфорту)
- Толькі голае цела або ніжняя бялізна– Чырвонае святло найлепш пранікае ў скуру, калі яго не перакрывае тканіна. Многія людзі носяць толькі ніжнюю бялізну або распранаюцца (калі знаходзяцца ў прыватным асяроддзі).
- Бікіні/Купальнік– Калі вы аддаеце перавагу закрытаму стылю, падыдзе мінімалістычны бікіні або аблягаючы купальнік.
- Лёгкая, аблягаючая тканіна (калі вы аддаеце перавагу сціпласці)
- Белае або светлае адзенне– Чырвонае святло можа часткова пранікаць праз тонкія белыя тканіны.
- Шорты і спартыўны бюстгальтар са спандэксу/лайкры– Шчыльныя, эластычныя тканіны добра прапускаюць святло.
Чаго варта пазбягаць:
- Тоўстая або цёмная вопратка– Блакуе чырвонае/бліжнае інфрачырвонае святло, зніжаючы эфектыўнасць.
- Шырокая або мешкаватая вопратка– Стварае цені і памяншае экспазіцыю.
Дадатковыя парады:
- Зняць упрыгажэнні і макіяж– Металы і касметыка могуць адлюстроўваць святло.
- Абараніце вочы– Калі ложак выпраменьвае яркае святло, апранайце ахоўныя акуляры.
- Праверце правілы ўстановы– У некаторых клініках могуць быць правілы дрэс-кода.
Для мэтавых абласцей:
- Калі апрацоўваецца пэўная зона (напрыклад, твар, калені), агольвайце толькі гэтую частку, пакрываючы астатнюю.