Чаму людзі з дэпрэсіяй так шмат спяць

32 праглядаў

Дэпрэсія — гэта засмучэнне настрою, якое характарызуецца смуткам або дэпрэсіяй. Амаль кожны чалавек час ад часу адчувае смутак або прыгнечанасць. Аднак часам пачуццё смутку становіцца інтэнсіўным, працягваецца доўга, перашкаджае чалавеку весці нармальнае жыццё і можа парушаць сон, апетыт і энергію.

Адным з найбольш распаўсюджаных эмацыйных расстройстваў, якія ўплываюць на амерыканцаў, з'яўляецца дэпрэсія. Гэта расстройства можа праяўляцца сімптомамі, якія вы можаце не адразу распазнаць як частку дэпрэсіі, асабліва калі гаворка ідзе пра праблемы са сном. Вось што вам варта ведаць пра сувязь паміж сном і дэпрэсіяй.

Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) паведамляюць нам, што дэпрэсія з'яўляецца найбольш распаўсюджаным эмацыйным засмучэннем у Злучаных Штатах. Паводле звестак Нацыянальнага інстытута псіхічнага здароўя (NIMH), прыблізна ў кожнага пятага дарослага амерыканца ёсць засмучэнне, якое ўплывае на думкі, паводзіны, эмоцыі або іх спалучэнне.

Што выклікае дэпрэсію?

Ніхто дакладна не ведае, што выклікае дэпрэсію, але з ёй звязаныя некалькі фактараў,

У тым ліку:

  • Сямейны анамнез псіхічных расстройстваў
  • Парушэнні ў ланцугах мозгу, якія рэгулююць настрой
  • Фізічныя і псіхічныя расстройствы здароўя
  • Навакольнае асяроддзе, напрыклад, жыццё ў месцы, дзе часта хмарна і шэра
  • Стрэс
  • Злоўжыванне алкаголем або наркотыкамі
  • Лекавыя прэпараты
  • Адсутнасць падтрымкі з боку сям'і і сяброў
  • Дрэннае харчаванне

Тэрапія чырвоным святлом,таксама вядомая як нізкаўзроўневая светлавая тэрапія (LLLT) або фотабіямадуляцыя, выкарыстоўвае даўжыні хваль чырвонага і блізкага інфрачырвонага святла для стымуляцыі клеткавых працэсаў у арганізме.

Тэрапія чырвоным святлом можа, у прыватнасці,:

  • Павышэнне ўзроўню млявай энергіі
  • Падтрымлівайце збалансаваны настрой
  • Палепшыць разумовую яснасць і ўпэўненасць у сабе
  • Паляпшае агульны пазітыўны настрой, спакой і зніжае трывожнасць

Амерыканскі ложак для тэрапіі чырвоным святлом з святлодыёдным дысплеем M4можа палепшыць ваш сон;

Ложак для тэрапіі чырвоным святлом M4

ПрадстаўляемАмерыканецЛожак для чырвонай святлотэрапіі M4. Безумоўна, самы інавацыйны і тэхнічна дасканалы фотабімадуляцыйны ложак на рынку. M4 распрацаваны і выраблены ў адпаведнасці з самымі высокімі інжынернымі стандартамі і спецыяльна створаны для клінічных практык, трэнажорных залаў і цэнтраў здароўя і дабрабыту. M4 можа кіравацца дыстанцыйна, забяспечвае імпульсную і бесперапынную працу хваль і выпраменьвае чырвонае і інфрачырвонае святло даўжынёй 630 нм, 660 нм, 810 нм, 830 нм і 940 нм.

  • Навукова даказаныя даўжыні хваль

Мы распрацавалі мадэль ложка для святлотэрапіі M4 для атрымання найбольш біялагічна актыўных даўжынь хваль, вядомых чалавецтву: 630 нм, 660 нм, 810 нм, 830 нм і 940. Гэта пацвярджаецца тысячамі даследчых работ, якія пацвярджаюць іх эфектыўнасць.

  • Індывідуальныя рашэнні

У Merican мы разумеем, што светлавая тэрапія ахоплівае шырокі дыяпазон даўжынь хваль. Таму, выбіраючы Merican, вы маеце магчымасць наладзіць свой ложак, дадаўшы дадатковыя даўжыні хваль чырвонага, інфрачырвонага, зялёнага і сіняга колераў у адпаведнасці з вашымі патрэбамі.

  • Асноўныя аксэсуары і элементы кіравання

Прыбор M4 мае ўбудаваную лічбавую панэль кіравання, якая дазваляе рэгуляваць інтэнсіўнасць выпраменьвання, выбіраць асобныя даўжыні хваль, рэгуляваць час працэдуры і многае іншае. У камплект уваходзіць бесправадны планшэт, які дазваляе дыстанцыйна кіраваць сеансамі лячэння з стойкі рэгістрацыі.

  • Сучасная электроніка і вытворчасць

Усе нашы прадукты для тэрапіі і аднаўлення з дапамогай чырвонага святла выраблены з выкарыстаннем электронікі і вытворчых працэсаў найвышэйшай якасці ў свеце. Калі гаворка ідзе пра тэрапію чырвоным святлом, Merican — гэта элітны выбар.

Калі вы хочаце атрымаць больш інфармацыі аб прадукце, звяжыцеся з намі!

Пакінуць адказ