Ці можа чырвоная святлотэрапія нарошчваць мышачную масу?

69 праглядаў

Амерыканскія і бразільскія даследчыкі сумесна працавалі над аглядам 2016 года, які ўключаў 46 даследаванняў па выкарыстанні светлавой тэрапіі для паляпшэння спартыўных вынікаў у спартсменаў.

Адным з даследчыкаў быў доктар Майкл Хэмблін з Гарвардскага ўніверсітэта, які даследаваў чырвонае святло ўжо некалькі дзесяцігоддзяў.

Даследаванне паказала, што тэрапія чырвоным і блізкім інфрачырвоным выпраменьваннем можа павялічыць мышачную масу і паменшыць запаленне і акісляльны стрэс.

 

www.mericanholding.com

 

«Мы ўздымаем пытанне аб тым, ці павінны міжнародныя рэгулюючыя органы дазволіць выкарыстанне PBM у спартыўных спаборніцтвах».

Пакінуць адказ