Ці можа тэрапія чырвоным святлом нарасціць мышачную масу?

Амерыканскія і бразільскія даследчыкі разам працавалі над аглядам 2016 года, які ўключаў 46 даследаванняў па выкарыстанні светлавой тэрапіі для спартыўных вынікаў у спартсменаў.

Адным з даследчыкаў быў доктар Майкл Хамблін з Гарвардскага універсітэта, які дзесяцігоддзямі даследаваў чырвонае святло.

Даследаванне прыйшло да высновы, што лячэнне чырвоным і блізкім інфрачырвоным святлом можа павялічыць мышачную масу і паменшыць запаленне і акісляльны стрэс.

 

www.mericanholding.com

 

«Мы падымаем пытанне аб тым, ці павінен PBM быць дазволены ў спартыўных спаборніцтвах міжнароднымі нарматыўнымі органамі».


Час публікацыі: 18 лістапада 2022 г