Ці можа чырвоная светлавая тэрапія павялічыць мышачную масу і працаздольнасць?

68 праглядаў

У аглядзе і метааналізе 2016 года, праведзеным бразільскімі даследчыкамі, былі разгледжаны ўсе існуючыя даследаванні здольнасці светлавой тэрапіі павялічваць мышачную працаздольнасць і агульную фізічную здольнасць. У спіс уключаны шаснаццаць даследаванняў з удзелам 297 чалавек.

Параметры фізічнай здольнасці ўключалі колькасць паўтораў, час да знясілення, канцэнтрацыю лактату ў крыві і актыўнасць лактатдэгідрагеназы.

Параметры мышачнай прадукцыйнасці ўключалі крутоўны момант, магутнасць і сілу.

 

https://www.mericanholding.com/full-body-led-light-therapy-bed-m6n-product/

 

Даследаванне паказала, што пры ўжыванні лазернай тэрапіі ўзровень лактату зніжаўся, пікавы крутоўны момант павялічваўся, колькасць паўтораў павялічылася на 3,51 с, а час да знясілення павялічыўся на 4,01 с.

Пакінуць адказ