Блог
-
Святлотэрапія цягліц
БлогАдной з менш вядомых частак цела, якую вывучалі ў рамках даследаванняў светлавой тэрапіі, з'яўляюцца мышцы. Мышачная тканіна чалавека мае высокаспецыялізаваныя сістэмы для выпрацоўкі энергіі, якія павінны забяспечваць энергіяй як працяглыя перыяды нізкага спажывання, так і кароткія перыяды інтэнсіўнага спажывання. Даследаванні...Чытаць далей -
Тэрапія чырвоным святлом супраць сонечнага святла
БлогСВЕТЛАТЭРАПІЯ Можна выкарыстоўваць у любы час, у тым ліку ўначы. Можна выкарыстоўваць у памяшканні, у прыватнасці. Пачатковы кошт і выдаткі на электрычнасць Здаровы спектр святла Інтэнсіўнасць можна вар'іраваць Няма шкоднага ультрафіялетавага выпраменьвання Няма вітаміна D Патэнцыйна паляпшае выпрацоўку энергіі Значна зніжае боль Не прыводзіць да сонечных апёкаў...Чытаць далей -
Што ж такое святло?
БлогСвятло можна вызначыць па-рознаму. Фатон, форма хвалі, часціца, электрамагнітная частата. Святло паводзіць сябе як фізічная часціца і як хваля. Тое, што мы лічым святлом, — гэта невялікая частка электрамагнітнага спектру, вядомая як бачнае святло чалавека, якое адчуваюць клеткі чалавечых вачэй...Чытаць далей -
5 спосабаў мінімізаваць шкоднае сіняе святло ў вашым жыцці
БлогСіняе святло (425-495 нм) патэнцыйна шкоднае для чалавека, бо перашкаджае выпрацоўцы энергіі ў нашых клетках, і асабліва шкоднае для нашых вачэй. З часам гэта можа праявіцца ў вачах у выглядзе пагаршэння агульнага зроку, асабліва ўначы або пры нізкай яркасці. Фактычна, сіняе святло добра замацавана ў с...Чытаць далей -
Ці ёсць яшчэ што-небудзь у дазаванні светлавой тэрапіі?
БлогСвятлотэрапія, фотабіямадуляцыя, LLLT, фотатэрапія, інфрачырвоная тэрапія, тэрапія чырвоным святлом і гэтак далей — гэта розныя назвы падобных рэчаў — уздзеяння святла ў дыяпазоне 600-1000 нм на цела. Многія людзі аддаюць перавагу святлотэрапіі са святлодыёдамі, а іншыя выкарыстоўваюць лазеры нізкай інтэнсіўнасці. Якім бы ні быў л...Чытаць далей -
Якую дозу мне варта дасягнуць?
БлогЦяпер, калі вы можаце разлічыць, якую дозу вы атрымліваеце, вам трэба ведаць, якая доза сапраўды эфектыўная. У большасці аглядных артыкулаў і адукацыйных матэрыялаў сцвярджаецца, што аптымальная для клетак доза ў дыяпазоне ад 0,1 Дж/см² да 6 Дж/см², прычым меншая доза не ўплывае на працу, а значна большая доза нівеліруе карысць. ...Чытаць далей